300 Fit

30/03/2026

¡EL TRI YA ESTÁ EN CHICAGO!✅

Pocos aficionados recibieron a la Selección Mexicana de cara a su partido de preparación ante Bélgica🇲🇽🇧🇪

30/03/2026

"⚠️ El 90% entrena abdomen así… y no ve resultados

Esta rutina muestra 4 ejercicios simples para lograr un abdomen más fuerte y definido en casa: crunch abdominal, elevaciones de piernas, giros rusos y plancha. 💪

Todos trabajan el core completo: abdomen superior, inferior, oblicuos y músculos estabilizadores.

El error más común: tirar del cuello en los crunch o arquear la espalda en las elevaciones de piernas. Eso quita tensión al abdomen y puede causar molestias en la zona lumbar. ⚠️

Hazlo mejor así:
Mantén el abdomen contraído en todo el movimiento y controla cada repetición.

Mini tip 🔥
En la plancha, aprieta glúteos y abdomen al mismo tiempo para activar más el core.

Curiosidad: cuando el abdomen tiembla durante la plancha, significa que los músculos profundos están trabajando de verdad."

28/02/2026

21/02/2026

🔥⚔️ DINASTÍAS. LEGADO. ORGULLO. ⚔️🔥

Este DOMINGO 1 DE MARZO el Deportivo Roma será testigo de un choque que no es casualidad… es historia viva del Consejo Mundial de Lucha Libre.

🐯 FELINO JR, heredero de una de las familias más respetadas del pancracio mexicano, continúa la sangre felina que marcó época junto a Negro Casas y Heavy Metal. Juventud, intensidad y carácter rudo.

🔥 GRAN GUERRERO, integrante de Los Guerreros Laguneros, ex Campeón Mundial de Peso Completo del CMLL, gladiador probado en guerras estelares y referente de poder y técnica en la última década.

VS

🔵 BLUE PANTHER JR, heredero del legendario Maestro Lagunero Blue Panther, formado bajo la escuela más técnica de México, disciplina pura, llaveo clásico y honor en cada movimiento.

🔵 HIJO DE BLUE PANTHER, continuidad directa de una dinastía que representa lucha científica, tradición y respeto al estilo que hizo grande al CMLL.

No es solo una lucha…
Es dinastía contra dinastía.
Es juventud hambrienta contra escuela consagrada.
Es el choque entre dos apellidos que pesan en la historia de la lucha libre mexicana.

📍 Deportivo Roma – Tuxtla Gutiérrez
🗓 Domingo 1 de marzo
🕡 6:30 PM

🎟 Boletos:
VIP $300
Fila 1 $200
General $150
Gradas $100

📲 Informes y venta:
961 150 3817
961 156 4581
961 183 6120

⚡ Cuando el legado entra al ring… el Coliseo se convierte en historia.
Tuxtla, prepárate. Esto no se cuenta… se vive.

21/02/2026

17/02/2026

30/01/2026

30/01/2026

Clase de zumba “GRSTIS”
Ven este sábado 31 de enero, disfruta de esta gran clase para que te actives y empieces un sábado con toda la actualidad. Te esperamos.

19/12/2025

🎄 ¡NAVIDAD SE CELEBRA EN EL RING! 🎄

Este jueves 25 de diciembre a las 6:30 PM, el Deportivo Roma se convierte en la arena más explosiva de Chiapas con una función navideña que viene cargada de adrenalina, regalos… ¡y golpes de lujo! 🎁🔥

💥 TRIANGULAR SUICIDA – Campeonato Peso Completo
IMPERIO vs VENOM / BLACK JR vs BULLDOZER
Tres titanes, una corona… y solo uno saldrá caminando.

⚡ LUCHA SEMIFINAL DE ALARIDO
La Facción Ultraviolenta
VS
Murcy Jr – Mexicano – Príncipe Zoque

🔥 LUCHA DE CONSAGRADOS vs JUVENTUD
Turipache 2000 – Dantalion – Rey del Barrio
VS
Steelman – Príncipe Torbellino – Gladiador Jr

💥 Relevos mixtos, relevos atómicos y estrellas locales listas para incendiar la Navidad luchística.

🎄✨ Este 25 de diciembre, la magia no viene del Polo Norte… viene directo del ROMA.

🎟 PRECIOS:
VIP $250
Fila 1 $200
General $150
Gradas $100 (¡niños menores de 10 años entran GRATIS en gradas!)

📍 Deportivo Roma – 9a Poniente y 3a Norte, Tuxtla Gutiérrez

📞 BOLETOS:
961 284 0734
961 150 3817
961 183 6120

🎅🔥 ¡Que suenen las campanas… y los trancazos navideños!

02/12/2025

⚽📢 ¡Atención jugadores! ⚽🚨
Llega el Primer Torneo Relámpago de Fut-Tenis con el toque profesional de Franco Arizala.
Categoría Libre Mixto ✅
📆07 de diciembre
⏰4:00 pm
📍Canchas de futbol FUCHO 685 ( Av. Cupapé 75, Loma Bonita Terán, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas)
🏆Premios, emoción y el mejor ambiente futbolero.
📲 Inscripciones abiertas.
961 762 37 45