Calistenia.balam.sw

28/09/2023

22/09/2023

Rutina para handstand principiantes. Guarda este video para que lo agregues en tus días de empuje y empieces con tu handstand.
Recuerda que el handstand se saca practicando mucho mucho!
Este 30 de septiembre daremos un taller en en esta platica daremos puntos claves para pasar de básico a intermedio en ese handstand!

15/09/2023

Este 30 de septiembre llevaremos a cabo el 4o taller de handstand.
Impartido por .blm y .blm.sw
Ya no sigas dudando de tu capacidad para lograr un handstand, aprende los hacks para de un avez por todas sacar este elemento
Junto con los chic@s de

06/06/2023

30/05/2023

Prepara esas piernas con este entrenamiento.
Recuerda que cada día de entrenamiento cuenta! Y si tienes hueva házlo von hueva, es mejor que no hacer nada!

30/05/2023

🫱🏽‍🫲🏻

30/05/2023

💀🫰

25/05/2023

🤠❤️‍🔥