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Energy and Movement

Casa
Mexico
Tuxtla Gutiérrez
Energy and Movement

Identificar, prevenir y reeducar la disfunción del movimiento para mejorar la calidad de vida. 🧬👨‍

01/12/2025

✨ Tu bienestar continúa este diciembre ✨
En Energía y Movimiento seguimos acompañándote en cada paso de tu proceso terapéutico.
Cierra el año con equilibrio, salud y movimiento. 💙

Agenda tu sesión y termina el año sintiéndote mejor.
📞 Estamos para ayudarte. 9614461982

27/11/2025

✨ 5 hábitos que tu “yo del futuro” te va a agradecer:
💥 Levántate cada hora: tu cuerpo no es estatua.
🧘‍♂️ Estira cuello y hombros: el cel deja huella.
⚡ Activa tu core: es tu armadura diaria.
💧 Toma agua: la deshidratación no es estética.
🚶‍♂️ Muévete 20 min: energía real, no solo café.

Tu cuerpo te habla… escúchalo hoy para no pagarlo mañana. 🚀💙
LTF Adolfo Aragón • 9614461982

19/11/2025

📄🧠 Importancia de traer tus estudios e imágenes a tu sesión de fisioterapia

Cuando llegas a terapia con tus radiografías, resonancias, ultrasonidos o informes médicos, nos ayudas a brindarte un tratamiento más preciso, seguro y personalizado.

Tus estudios son una guía clave para comprender mejor tu lesión, su origen y el estado actual de tus tejidos, lo que permite planear un tratamiento eficaz y adecuado para ti.

✨ Recuerda: Si ya cuentas con estudios recientes, tráelos en tu próxima cita.
Si no, podemos orientarte sobre cuáles necesitas según tus síntomas.

Tu recuperación es un trabajo en equipo.
¡Estamos para ayudarte a sanar mejor y más rápido! 💙💆‍♂️💪

18/11/2025

✨ Tu bienestar es nuestra prioridad ✨
En nuestro espacio encontrarás atención personalizada, terapias especializadas y un acompañamiento profesional para recuperar tu movilidad, aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida.

Agenda tu cita y comienza hoy tu proceso de recuperación.
📞 961 446 1982
📍 Atención en consultorio y a domicilio

LTF Adolfo Aragón

07/11/2025

🌞 ¡Buenos días!
En cada nuevo amanecer buscamos recordarte algo esencial: tu cuerpo merece moverse sin dolor.

Un consultorio diseñado para que vuelvas a lo que amas: moverte con libertad y bienestar. 🩺✨
Un espacio privado, seguro y enfocado en tu rehabilitación.

📞 961 446 1982
👨‍⚕️ LTF. Adolfo Aragón
✨Transforma tu energía en movimiento

31/10/2025

Tu cuerpo no te está “fallando”… te está hablando.
Dolor = Mensaje ⚡
Esta señal puede originarse por estrés, malas posturas, lesiones o incluso por patrones de pensamiento que activan el sistema de alerta.
Como profesional de la salud en Terapia Física, trabajamos desde un enfoque integral que ayuda a reentrenar cuerpo y mente para salir del modo defensa y volver al modo reparación, favoreciendo la recuperación natural.
✅ Menos dolor
✅ Más movimiento
✅ Más energía
Escúchalo.
Tu cuerpo quiere ayudarte.

27/10/2025

⚠️ El dolor no es normal.
Tu cuerpo no te limita, te habla. Cada tensión, rigidez o punzada es una señal que te invita a volver al equilibrio.

💫 Cuando eliges escuchar a tu cuerpo, activas su capacidad natural de sanar y renovarse.
Permítete sentirte ligero, fuerte y en armonía otra vez.

🩵 En Energía y Movimiento te ofrecemos terapia física personalizada, guiada por el LTF. Adolfo Aragón, para ayudarte a recuperar tu bienestar, tu fuerza y tu movilidad.

📲 Agenda tu cita: 961 446 1982

24/10/2025

💪 La postura correcta es clave para evitar dolor de cuello, espalda o rodillas.
Pequeños hábitos hacen una gran diferencia:

✅ Haz pausas cada 45 minutos: levántate, estira cuello, hombros y espalda; camina un poco o cambia de posición.
✅ Ajusta la altura de tu pantalla: tus ojos deben quedar al nivel del monitor.
✅ Evita cruzar las piernas por mucho tiempo: favorece una buena circulación y equilibrio postural.

✨ Cuida tu cuerpo, ¡es tu herramienta de vida! 🙌

15/10/2025

Concientizando la importancia de la salud y el ejercicio física, con un espíritu deportivo junto a mis estudiantes 🏈. Una experiencia enriquecedora en el circuito FLAG Football NFL Chiapas CCoordinación NFL Flag ChiapasSSport Promotion Operador Programa NFL FLAG Mx

30/06/2025

🎨🏊‍♂️🎭 ¿Qué hacemos en nuestro curso de verano inclusivo?
¡Aquí te contamos un poco! 👇

📌 Juegos de agua para liberar energía
📌 Talleres creativos para explorar emociones
📌 Deportes adaptados para fortalecer cuerpo y mente
📌 Actividades sensoriales que ayudan a la autorregulación
📌 Convivencia con respeto, empatía y diversión

💙 Si buscas un lugar donde tu hijo sea comprendido y acompañado, este curso es para ustedes.

💌 Cupo limitado

📍Tuxtla Gutiérrez – Espacios adaptados y personal especializado

Dirección

Tuxtla Gutiérrez

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	10am - 8pm
Jueves	10am - 8pm
Viernes	10am - 8pm

Teléfono

+529613026482

Página web

https://energiaymovimiento-ltfadolfoaragon.my.canva.site/terapiafisicayrehabilitacion

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