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27/01/2022

No todos los días serán bueno, pero nunca te rindas.

16/01/2022

Una rodada muy fresca....

20/09/2021

Estén al pendiente para más información.

24/07/2021

Eder Frayre 🇲🇽 el tercer mejor latino del pelotón en Tokio 2020 👍🏽

Nuestro campeón nacional cruzó la meta olímpica en el sitio 39, con tiempo de 6:15:38. El de Ensenada llegó en el mismo grupo que Alejandro Valverde, Tom Dumoulin y Jan Polanc por mencionar a algunos.

Brillante actuación del mexicano Eder Moctezuma que finalizó como el tercer mejor latino, solo detrás del tremendo ecuatoriano Richard Carapaz, que se colgó el oro 🥇, y del colombiano Rigoberto Urán que fue octavo.

14/07/2021

La cadencia de pedaleo adecuada varía en función de si circulamos en un terreno llano o, en cambio, afrontamos un ascenso más o menos duro.

Se suele establecer la cadencia de pedaleo óptima en unas 80 pedaladas por minuto -en llano- y 70 -en subida-. A partir de ahí, mirar el punto anterior: es una generalización aproximada.

Superar las 100 pedaladas por minuto o bajar de las 60 pedaladas por minuto se considera contraproducente. En el primer caso se eleva el consumo energético, y en el segundo aumentan las posibilidades de sufrir una lesión muscular.

12/07/2021

Solo algunos sabrán, porque?

06/07/2021

Muchas felicidades a los corredores por tan buen desempeño.

✅Jorge Luis Peyrot Pérez, 13vo. Lugar categoría intermedios

✅M. Belén Robles, 7mo. Lugar cateroria infantil C y Reconocimiento por parte del ayuntamiento de Metztitlán, Hidalgo.

Por su excelente participación y resultado en EL CAMPEONATO NACIONAL DE MONTAÑA XCO 2021 que se llevó acabo en Metztitlán, Hidalgo, obteniendo

Sumando expereicias para próximas competencias.

Queremos agradecer enormemente a nuestros patrocinadores quienes nos apoyaron en todo momento para lograr dicho objetivo.

17/06/2021

🎊 Feliz mes a los héroes de casa 🧑‍🔧🧑‍🏭🧑‍⚕️👮🧑‍💼🧑‍🍳🧑‍💻🧑‍🎤!!!!!

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