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Lili Castro Instructora de Yoga

Casa
Mexico
Tuxpan de Rodríguez Cano Centro
Lili Castro Instructora de Yoga

Instructora de yoga con mas de 12 años de experiencia

16/08/2026

Cuando de pronto un muro con grafitis te da todas las respuestas que estabas buscando.

12/08/2026

El tiempo para el bienestar no llega solo. A veces tenemos que crearlo.

Y creo que de eso también se trata la disciplina: no de tener más tiempo, sino de decidir qué merece nuestro tiempo.

Porque tu práctica no tiene que esperar a que todo esté tranquilo. La vida casi nunca se acomoda para que podamos cuidarnos.

Al final, tú decides si quieres hacerte un espacio, si quieres cuidarte, si quieres ponerte también entre tus prioridades.

No siempre será fácil. Pero sí es una decisión.

06/08/2026

Frequenzy Festival

Hielo, música, playa, baile, amigos, buena vibra y sobre todo muchas risas!
🫶🧡

06/08/2026

Quieres ir a yoga pero:

No eres flexible
No tienes equilibrio
Nunca has hecho Yoga

ESTÁ CLASE ES ESPECIAL PARA TI
Sábado 8 de agosto 7:00am

CUPO LIMITADO

29/07/2026

La dificultad no define al yogui; la conciencia sí.

Una postura más compleja no te hace practicar mejor, así como una postura sencilla no hace que tu práctica valga menos.

Lo que transforma tu práctica es la manera en la que habitas cada postura: la atención con la que respiras, la capacidad de escuchar tu cuerpo y el respeto con el que reconoces sus límites y posibilidades.

En yoga, el verdadero progreso no siempre se nota desde afuera. Muchas veces ocurre en silencio, cuando dejas de compararte, de juzgarte y empiezas a estar realmente presente.

Porque el objetivo nunca ha sido hacer posturas más difíciles, sino desarrollar una mayor conciencia.

.yoga

21/07/2026

¿Hernia discal, dolor articular o muscular?
La terapia acuática asistida ayuda a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y recuperar la confianza para moverte. También es ideal para deportistas con carga muscular, personas con lesiones, adultos mayores y cualquier persona que quiera cuidar su salud y bienestar.

Dirección

Tuxpan De Rodríguez Cano Centro
92800

Página web

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