Lunes 7am - 10pm 7am - 9am Martes 7am - 9am 7pm - 9pm Miércoles 7am - 9am 7pm - 9pm Jueves 7am - 9pm 7am - 9am Viernes 3:19am - 3:20am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1568781413343519/

Rocio Zamacona Yoga

Casa
Mexico
Monterrey
Rocio Zamacona Yoga

Rocio: Instructora y Practicante (Vinyasa, Ashtanga, Arudha, Flow/ Rainbow Kids Yoga, YoGi Minds)
(1)

Beneficios del Yoga
- Flexibilidad
- Desciende el cortisol (hormona del estrés)
- Ayuda a moverse mas y comer menos
- Las Articulaciones se alimentan
- Ondas Cerebrales
- Mejora la masa osea
- Mejora la Circulación
- Desciende la presión Arterial
- Centros Nerviosos
- Sistema Inmune.

06/04/2026

🙌🍃✨

28/03/2026

17/03/2026

Yoga experience by

07/03/2026

6:00 PM Martes y Jueves
Rest&Restore

12/02/2026

Tulum con mi tomodachi es oro puro ✨🤩🙏

05/02/2026

If you love Savasana…
this is your calling 🤍

Una práctica de yoga restaurativo
donde el cuerpo recibe un abrazo:
ajustes suaves, música que envuelve
y respiración guiada para soltar.

Aquí no vienes a esforzarte,
vienes a descansar profundamente
y dejar que tu sistema nervioso se repare.

Rest & Restore
Rocio Yoga 🌿

05/02/2026

08/07/2022

Sirsasana, tiene los beneficios en que el corazón queda por encima de la cabeza. Uno de ellos es que puede cambiar nuestra perspectiva de las cosas.

❤️

29/05/2022

Gracias Vida✨🕉
muy feliz vuelta al sol ☀️

Dirección

Veleta
Monterrey
77760

Horario de Apertura

Lunes	7am - 10pm
	7am - 9am
Martes	7am - 9am
	7pm - 9pm
Miércoles	7am - 9am
	7pm - 9pm
Jueves	7am - 9pm
	7am - 9am
Viernes	3:19am - 3:20am

Teléfono

+528119215926

Página web

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