Yoga Estudio Ceres

28/07/2026

Gracias Comunidad, por prestarse a esta maravillosa experiencia, despertar con el sol ☀️ y adentrarte a los aromas y sonidos de la naturaleza 🌳✨ una caminata inmersiva de 5.7km en un sendero apta para todos 🫶 yoguita con sonidos de la sierra y cacao en convivencia ☕️

Una experiencia maravillosa, los sueños en CERES se están cumpliendo, un espacio de movilidad, expansión y comunidad para compartir la esencia de la vida.

Nos encontramos en la próxima, gracias por compartirse

Namaste 🙏

28/07/2026

Te invitamos a nuestra Clase Especial de Ashtanga Vinyasa Yoga en CERES guiada por Brenda.

Ashtanga Vinyasa Yoga es un método tradicional desarrollado por Sri K. Pattabhi Jois, basado en una secuencia específica de posturas que se enlazan mediante la respiración consciente y el movimiento (vinyasa). Cada postura prepara el cuerpo para la siguiente, creando una práctica continua, meditativa y profundamente transformadora.

Más que una serie de posturas, Ashtanga es una disciplina que fortalece el cuerpo, desarrolla flexibilidad, mejora la resistencia, el equilibrio y la concentración. A través de la respiración Ujjayi, los bandhas (cierres energéticos) y el enfoque de la mirada (drishti), la práctica se convierte en una meditación en movimiento, invitándonos a estar completamente presentes.

Aunque suele considerarse un estilo dinámico e intenso, cada persona puede adaptar la práctica según sus posibilidades. No se trata de hacer posturas perfectas, sino de cultivar constancia, paciencia y una conexión más profunda con uno mismo.

Si nunca has practicado Ashtanga, esta es una excelente oportunidad para conocer sus fundamentos en un espacio de acompañamiento y respeto. Si ya lo practicas, será una oportunidad para profundizar y compartir la energía de la tradición con la comunidad.

🗓 Sábado 1 de agosto
🕘 9:00 a.m. – 11:00 a.m.
📍 Estudio CERES
💲 Inversión: $90 MXN

🌿 Todos los niveles son bienvenidos. No necesitas experiencia previa, solo disposición para respirar, moverte y descubrir una práctica que ha inspirado a generaciones de yoguis alrededor del mundo.

Reserva tu espacio y acompáñanos a vivir esta experiencia. 🙏

Nos vemos en el tapete. 🤍

20/07/2026

🌿✨ Caminata & Yoga en la Naturaleza ✨🌿

Te invitamos a vivir nuestra primera experiencia de Caminata & Yoga, un encuentro para reconectar contigo, con la naturaleza y con una comunidad que comparte el deseo de vivir con mayor presencia.

Recorreremos 5.7 km por un sendero pavimentado en la Sierra de Guadalupe, Coacalco, caminando a un ritmo tranquilo y accesible para todos. Durante el recorrido haremos pequeñas pausas para realizar meditaciones de apreciación de la naturaleza,al llegar, disfrutaremos de una práctica de yoga al aire libre, acompañados por el sonido del viento, los árboles y las aves.

Al finalizar compartiremos un momento de convivencia, cacao y alimentos para conocernos y cerrar la experiencia en comunidad.

📍 Punto de reunión: 5:50 a.m. en CERES.
También puedes llegar directamente al punto de inicio (te compartiremos la ubicación al confirmar tu lugar). Desde CERES saldrá una camioneta para quienes deseen transporte.

💛 Aportación: $111
Incluye práctica de yoga y cacao (transporte desde CERES, limitado al cupo)

¿Qué llevar?
🥾 Tenis cómodos para caminar.
🧘‍♀️ Ropa deportiva o cómoda.
🧺 Tapete de yoga.
💧 Agua para hidratarte.
☕️ Una taza o recipiente para el cacao
🍎 Algunas frutas, pan o galletas para compartir.

🎒 Te recomendamos llevar todo en una mochila para caminar con las manos libres.

No necesitas experiencia previa. Es una actividad apta para todos y una hermosa oportunidad para adentrarte en tu práctica rodeado de naturaleza.

Reserva tu lugar y acompáñanos a caminar, respirar y volver a lo esencial. 🌿🤍

08/07/2026

Calendario de Julio 🌸🌻

Nos llegó Julio y a partir de ahora compartiremos un calendario mensual con todas nuestras actividades

Una intención en CERES es apoyarnos a fluir con el ambiente, a sentir y reconocer los ciclos naturales. Es por eso que el enfoque de este mes es sentir el verano ☀️✨

Te comparto nuestras actividades, encontrarás más detalles en las publicaciones de nuestro perfil y sin duda puedes escribirme para compartirte los detalles.

CALENDARIO de JULIO

✨ Lunes 6 de julio No hay clase

✨ Jueves 9 de julio Práctica Mensual de Yin Yoga en luces rojas (incluida como parte de tu mensualidad) 📍CERES

✨ Sábado 11 de julio Temazcal y Yoga 10 am por Surya y CERES 📍 Pozo Galería, Independencia 60, Centro de Tultepec.

✨ Viernes 17 de julio No hay clase

✨ Sábado 18 de julio Taller Intensivo de Tarot 11:15 am a 5:00 pm por Agua de Cirio 📍CERES

✨ Domingo 19 de julio Taller Intensivo de Tarot 9:00 am a 3:00 pm por Agua de Cirio 📍 CERES

✨ Jueves 23 de julio Práctica mensual de ajustes (incluida como parte de tu mensualidad) 📍 CERES

✨ Domingo 26 de julio Camita y Yoga en Parque Estatal Sierra de Guadalupe, Coacalco Encuentro de Comunidad CERES 📍Parque Estatal Sierra de Guadalupe

✨ Sábado 1 de agosto Práctica Especial de Ashtanga 9:00 am Con Brenda 📍 CERES

Te esperamos con el corazón abierto 🙂‍↔️🫶✨

Namaste 🙏

07/07/2026

Es Verano y en CERES queremos compartirlo en comunidad es por eso que me complace invitarte a nuestros próximos encuentros y clases especiales, en el video puedes escuchar de qué trata. Si te interesa más información sobre alguna actividad puedes encontrar los eventos en publicaciones en nuestro perfil o escribirme y con gusto resuelvo tus dudas.

✨ Sábado 11 de julio Temazcal y Yoga 10 am por Surya y CERES en 📍Pozo Galería: Independencia 60, Centro de Tultepec

✨ Sábado 18 de julio Taller Intensivo de Tarot 11:15 am a 5:00 pm por Agua de Cirio en CERES

✨ Domingo 19 de julio Taller Intensivo de Tarot 9:00 am a 3:00 pm por Agua de Cirio en 📍CERES

✨ Domingo 26 de julio Camita y Yoga en 📍Parque Estatal Sierra de Guadalupe, Coacalco Encuentro de Comunidad CERES

✨ Sábado 1 de agosto Práctica Especial de Ashtanga 9:00 am en 📍CERES

Me encantará verte, recuerda que nuestras actividades son aptas para todos.

Nuestra intención es adentrarnos al verano, en un encuentro con la naturaleza, más luz solar, más iluminación personal ☀️✨🙌

15/06/2026

HOLISTIC YOGA FEST.

DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA.🧘🏽‍♀️🪷✨

Celebremos juntos el camino de Yoga.

Desde 2014 Naciones Unidas 🇺🇳 decretó que el 21 de Junio es el . Abrimos nuestro corazón para compartir desde el Amor y la gratitud en este mes tan especial.

Orgullosos de ser parte de este mundo que promueve un estilo de vida más consciente, conectado con nuestra verdad y en búsqueda de nuestra realización espiritual.

Celebremos practicando juntos lo que más nos gusta.

Domingo 21 DE JUNIO
⏰ 7:45 am a 2:00pm
📍Deportivo San Juan C. Francisco I. Madero 105, San Juan, 54960 Tultepec, Méx.
💰Donativo amoroso consciente $108

Necesitarás:
🪷tapete de yoga
🪷vestir preferentemente de blanco
🪷flores, fruta y/o semillas para ofrendar
🪷acude en ayuno o con un desayuno ligero
🪷puedes llevar maquillaje tribal. (Tendremos pintacaritas profesional que con mucho gusto te puede apoyar)

Mente dispuesta y corazón abierto.

¡No te lo puedes perder!🧘🏽‍♀️🎶🎭⭕️🪽
🙏🏼💚✨🪷

Prana Y Ama , Surya y Ceres te esperan.

15/06/2026

Un reto personal, un Camino de 7 días hacia el Solsticio de Verano ☀️✨

Nos encontramos en los últimos días de primavera, hacia el cambio de estación y con ello abrirle la puerta al verano. La luz está en su su máxima expresión pues vamos hacia el día más lago del año.

El Solsticio de Verano ☀️ Este es un momento de *claridad, consciencia y despertar*, que si lo habitamos con presencia honrando las tradiciones ancestrales podemos verlo como la oportunidad de reconocer el ciclo de la naturaleza y reflexionar sobre nuestro propio crecimiento interior.

Por ello quiero invitarlos a atravesar este umbral hacia una nueva temporada en la Tierra y en nuestra vida. Un reto personal, un 🌞🍉🌻Camino de 7 días hacia el Solsticio* donde con 10 minutos al día vamos a acompañarnos a conectar gradualmente con ☀️SURYA☀️ la energía de la luz, la gratitud, fuente de vida, sabiduría, claridad e intención.

Si te interna participar escríbeme, cada día les compartiré una actividad que puede ser tan sencilla o profunda como el sentido que quieran darle, al mismo tiempo en nuestra práctica de asanas 🤸en comunidad CERES, vamos a ir preparando al cuerpo también con Surya Namaskar hacia la celebración del Domingo 21, último día del reto, el día de nuestro Solsticio de Verano y Día Internacional del Yoga con los 108 saludos al sol en comunidad en el Deportivo de San Juan.

🧘🏽‍♀️Esta es una oportunidad de darle una pausa al día para realinearte contigo, con tu energía, con tu intención 🙏✨

Te invito a participar, utilizaremos este grupo para enviar la actividad cada día, puedes hacerlo en cualquier espacio de tu día a cualquier hora.

✨El reto es personal y lo hacemos en comunidad para sostenernos.
📱Recibirás la actividad del día por WhatsApp
🧘🏽‍♀️Puedes complementarlo con nuestra práctica activa de yoga en comunidad presencial y en línea
🌻 Este reto NO tiene costo económico

“Que la luz de la conciencia ilumine mis pensamientos, mis palabras y mis acciones para habitar y servir con amor y presencia.” ✨🕉️🌞

Namaste 🙏

12/06/2026

✨ ASTROLOGÍA Y YOGA: UNA EXPERIENCIA PARA CONECTAR CONTIGO ✨

¿Te gustaría explorar la energía de los 12 signos del zodiaco a través del movimiento consciente y la respiración?

🌙 Acompáñanos en una clase especial donde combinaremos Yoga + Astrología para conectar con las cualidades de cada signo mediante 12 posturas cuidadosamente seleccionadas.

💫 En esta experiencia podrás:
🧘‍♀️ Realizar 12 posturas, una para cada signo zodiacal.
🌟 Conocer la energía y el simbolismo de cada signo.
🌬️ Conectar con tu respiración y tu cuerpo.
✨ Crear un espacio de introspección, movimiento y conexión.

📅 Sábado 13 de junio
⏰ 11:00 AM
📍 C. Querétaro 3, El Quemado, Tultepec, Estado de México
💰 Inversión: $77 MXN
Reserva tu espacio

Esta práctica será compartida con Andy, de Agua de Cirio quien es tarotista y está inmerso en la Astrología también

08/06/2026