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Marte•Yoga •Cacao• Espacio

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Torreón
Marte•Yoga •Cacao• Espacio

Matamoros #585 pte, Centro (frente al colegio Mijares), Torreón Coahuila, México

10/09/2026

Tenemos yoga todos los lunes y miércoles 7 pm
Sábados 7 am

Ven a recordar la sabiduría que habita en ti
🫁

08/09/2026

🌙 Acupuntura y sueño

Dormir bien no es solo descansar: es permitir que tu sistema nervioso se recupere.

La evidencia científica sugiere que la acupuntura puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, reducir el estrés y favorecer la regulación del sistema nervioso, especialmente en personas con dificultades para dormir.

🧠 Relajación del sistema nervioso
🌿 Menor respuesta al estrés
😴 Mejor calidad del sueño

Tu descanso también es salud.

08/09/2026

Conecta con con tu cuerpo interno, através del movimiento en conjunto con tu respiración.

Martes 8 am

Reserva tu lugar
Cupo limitado

06/09/2026

Gracias madre naturaleza por toda tu sabiduría
tu arrullo vive en nosotros por siempre

05/09/2026

🌄Meditación con Cacao en el Cerro montaña ⛰️

Este viernes nos vamos al cerro a desconectarnos un rato del ruido y volver a lo esencial.

Cacao, naturaleza, respiración y meditación…
un espacio para estar presentes, soltar y conectar contigo.

De la tierra a tu corazón. 🌿

📅 Viernes 25 de septiembre
🕖 7:00 PM
⛰️ Cerro: Ruta de las noas

Si sientes el llamado, ven.
No necesitas experiencia, solo disposición para vivir la experiencia.

Mándame mensaje para reservar tu lugar.

20/08/2026

Cacao y naturaleza ⛰️

El cacao nos invita a hacer una pausa, conectar con nuestros sentidos y regresar al presente.

Cuando lo compartimos en un entorno natural, esa experiencia puede acompañarse de algo muy valioso: respirar aire libre, caminar, contemplar el paisaje y reducir por un momento el ritmo cotidiano.

🌱 Naturaleza + cacao + presencia
Un espacio para reconectar contigo, con la tierra y con lo esencial.

Porque a veces, volver a la naturaleza también es una forma de volver a nosotros mismos.

14/08/2026

¿Cómo y por qué funciona la Acupuntura? 🌿

La acupuntura estimula puntos específicos del cuerpo que interactúan con el sistema nervioso, ayudando a modular el dolor y favoreciendo la regulación del estrés, el sueño y bienestar

10/08/2026

🌿 ¿POR QUÉ FUNCIONA LA ACUPUNTURA?

La acupuntura no actúa únicamente sobre el lugar donde existe una molestia. Al estimular determinados puntos del cuerpo, puede activar respuestas del sistema nervioso y favorecer la liberación de sustancias relacionadas con la regulación del dolor, el estrés y el bienestar.

La investigación científica ha encontrado cambios en la actividad cerebral, en la percepción del dolor y en diferentes procesos fisiológicos después de la estimulación con acupuntura.

Por eso, sus efectos pueden ir más allá de una sensación momentánea de relajación: se relacionan con mecanismos reales de regulación del organismo.

Una práctica milenaria que hoy continúa siendo estudiada por la ciencia. 🧠🌿

Acupuntura: equilibrio que se siente, ciencia que lo respalda.

08/08/2026

¿Qué es la Acupuntura? 🌿

La acupuntura es una terapia milenaria que utiliza la estimulación de puntos específicos del cuerpo para favorecer el equilibrio y el bienestar.

Puede ayudar en el manejo del dolor, estrés, ansiedad, sueño y otras molestias.

✨ Volver al equilibrio, de forma natural.

📍Agenda tu sesión.

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Matamoros #585
Torreón
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