Nacer Libre

Nacer Libre Curso de Psicoprofilaxis, yoga prenatal, clases para mamá y bebé, clases de estimulación temprana y servicio de doula o acompañamiento en el parto.

Gracias por visitar nuestra página, te damos una breve descripción de lo que hacemos en NACER LIBRE:
Damos cursos para que las parejas se preparen en todo lo que les está pasando en el embarazo, el nacimiento de su bebé y su inicio como mamá y papá. En el CURSO PSICOPROFILÁCTICO encontrarán un espacio para informarse y prepararse de manera física, mental y emocional acompañados de otras parejas. L

as clases de yoga prenatal son clases exclusivamente para embarazadas, donde se beneficia la salud de la gestante previniendo y disminuyendo los malestares propios del embarazo, se estimula al bebé y se prepara el cuerpo para el parto. La clase de YOGA MAMÁ-BEBÉ es un espacio para que mamá empiece a hacer ejercicio, se fortalezca, trabaje su relajación, su elasticidad y todo en total apego con su bebé. No se quien lo disfruta más, si las mamás o los bebés. El servicio de DOULA es el acompañamiento profesional de partos, somos mujeres dedicadas a guiar y ayudar a la mujer en este proceso.

📣 ¡NUEVO HORARIO DE YOGA PRENATAL! 🧘‍♀️💜Regálate un momento para respirar, conectar y disfrutar de esta hermosa etapa ju...
02/06/2026

📣 ¡NUEVO HORARIO DE YOGA PRENATAL! 🧘‍♀️💜

Regálate un momento para respirar, conectar y disfrutar de esta hermosa etapa junto a tu bebé. 🤍

En nuestras clases de yoga prenatal encontrarás un espacio seguro para fortalecer tu cuerpo, aliviar tensiones y prepararte para el nacimiento de tu bebé de manera consciente.

📅 Nuevos horarios:
Lunes y miércoles | 10:00 a.m.
Martes y jueves | 6:00 p.m.

📩 Envíanos un mensaje para más información o para reservar tu lugar

✨ Un espacio para conectar contigo y con tu bebé 🤍🧘🏻‍♀️Nuestras clases de yoga prenatal te ayudarán a respirar mejor, re...
11/05/2026

✨ Un espacio para conectar contigo y con tu bebé 🤍🧘🏻‍♀️

Nuestras clases de yoga prenatal te ayudarán a respirar mejor, relajarte, aliviar molestias del embarazo y prepararte física y emocionalmente para el nacimiento 💜

📅 Lunes y miércoles
🕙 10:00 am

Regálate un momento de calma, movimiento y conexión en esta etapa tan especial ✨
¡Te esperamos! 🤰🏻💫

Amamos a estas dos mujeres
02/05/2026

Amamos a estas dos mujeres

.serena de las mujeres expertas en lactancia que más admiro 💜🫶🏻 y hoy más que nunca las asesoras unidas para mostrar con orgullo nuestro trabajo tan bonito, seguir capacitándonos y seguir dando apoyo a todas esas mamás que tienen dudas, dolor, falta de leche y mil retos que enfrentan. Un honor poderla tener en Torreón este fin de semana para el
Y ya sabes, confía en tu cuerpo y disfruta tu lactancia 🤱

21/04/2026
17/04/2026

Los hipopresivos son ese momento del día en el que te regalas bienestar real:
mejor postura, abdomen más fuerte y un suelo pélvico cuidado 🤍

Prepárate para vivir tu embarazo con confianza, información y acompañamiento 💜Nuestro curso psicoprofiláctico está diseñ...
15/04/2026

Prepárate para vivir tu embarazo con confianza, información y acompañamiento 💜

Nuestro curso psicoprofiláctico está diseñado para brindarte herramientas que te ayuden a conocer cada fase del parto y los primeros cuidados de tu bebé en casa 🤰🏻

📅 Iniciamos el 4 de mayo
🕗 8:00 pm
📍 Nacer Libre | Blvd. Independencia 3710 Ote, Col. El Fresno, Torreón, Coahuila

Un espacio para ti, tu bebé y tu bienestar ✨

Agenda tu lugar y vive esta etapa acompañada 🤍

✨ Respira, activa y transforma tu cuerpo ✨Los hipopresivos no solo son para el postparto… ¡son para tod@s! 💜 En esta cl...
14/04/2026

✨ Respira, activa y transforma tu cuerpo ✨

Los hipopresivos no solo son para el postparto… ¡son para tod@s! 💜
En esta clase trabajamos desde adentro: fortalecemos tu abdomen, mejoramos tu postura y cuidamos tu suelo pélvico.

Desliza para conocer todos los beneficios 👆🏼
Tu cuerpo te lo va a agradecer ✨

📍Nacer Libre, Blas independencia 3710 oye. Col. El Fresno
🕘 Martes y Jueves 9am | 7pm

11/04/2026

Entre tantos cambios… también necesitas un momento para ti 🫶🏻
El yoga prenatal es ese espacio para respirar, soltar y conectar con tu bebé desde el amor.

Te esperamos 💜

🎉 20% OFF 🎉en toda la línea Niknat Maternidad disponible en tienda 🤩 Cremas, Lociones, tónicos y más ideales en el embar...
27/03/2026

🎉 20% OFF 🎉
en toda la línea Niknat Maternidad disponible en tienda 🤩
Cremas, Lociones, tónicos y más
ideales en el embarazo y postparto 🤰🏻🤱🏻
📆 Válido del día de hoy al 11 de abril
📍Disponible en Nacer Libre, Blvd independencia #3710, ote. Col. El fresno

A todas las mamás y parejas que formaron parte del curso de enero... ¡Felicidades! 🥳Gracias por confiar en este espacio ...
24/02/2026

A todas las mamás y parejas que formaron parte del curso de enero... ¡Felicidades! 🥳
Gracias por confiar en este espacio y por prepararse con consciencia para recibir a su bebé 💗 Se llevan información, herramientas prácticas y mayor seguridad para vivir su parto y postparto con confianza.
Les deseamos una nueva etapa tranquila, informada y acompañada. 😊



Dirección

3710 Boulevard Independencia
Torreón
27018

Horario de Apertura

Lunes 10am - 2pm
5pm - 8pm
Martes 10am - 2pm
5pm - 8pm
Miércoles 10am - 2pm
5pm - 8pm
Jueves 10am - 2pm
5pm - 8pm
Viernes 10am - 2pm
5pm - 8pm
Sábado 10am - 1pm

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