Lunes 7am - 9pm Martes 7am - 9pm Miércoles 7am - 9pm Jueves 7am - 9pm Viernes 7am - 8pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/115642954467453/

Yoga 400

Espacio Holístico. Yoga, meditación, psicología y Ceremonias.

24/08/2026

A esto se refiere tu maestra de yoga cuando te dice que lleves el peso hacia adelante ✨🙌🏽

20/08/2026

Haciendo yoga en cámara rápida porque ya me quiero ir a cenar 🌮🍔🍕🍰🫔

24/07/2026

🤍 Un espacio para ti y tu bebé.
Acompaña tu embarazo con movimiento consciente, respiración y relajación en un ambiente seguro y amoroso.

📅 Lunes y miércoles
🕕 6:00 pm

Escríbeme para más información o para reservar tu lugar. ✨

22/07/2026

✨ ¡Estamos de aniversario y queremos celebrarlo contigo! 🎉🤍

Gracias por ser parte de esta comunidad que ha crecido con amor, movimiento y mucha conexión. Para agradecerte, ¡tenemos un GIVEAWAY EN INSTAGRAM con 4 ganadores! 🥳

🎁 Premios:
🧘 1 mes ilimitado en Yoga 400.
🥐 Desayuno doble + bebida.
🧿 Pulsera de ojo de tigre a la medida.
🎒 Portamat.

¿Cómo participar?
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💬 Etiqueta a 2 amigos en los comentarios (cada comentario con personas diferentes cuenta como una participación extra).
📲 Comparte esta publicación en tus historias y etiquétanos para obtener una participación adicional.

📅 Tienes hasta el 31 de Julio para participar.
🎊 Los ganadores se anunciarán el 1 de agosto en nuestras historias.

¡Cada comentario es una oportunidad de ganar! 🍀

**Los ganadores deberán acudir a Yoga 400 a recibir sus regalos. 🎁

Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál de los premios te emociona más? 👇🤍

—
Este sorteo no está patrocinado, administrado ni asociado con Instagram. Al participar, confirmas que liberas a Instagram de toda responsabilidad relacionada con este giveaway.

20/07/2026

El yoga no es solo calma, también es incomodidad.
Cuando el cuerpo se mueve, también se mueven emociones que no sabíamos que teníamos guardadas.
A veces aparece lo que no queríamos mirar: ansiedad, miedo, tristeza, rabia. Y el aprendizaje es no silenciarlo, sino sentir para poder liberarnos.
Porque lo que no se libera, se queda bloqueado en el cuerpo.

09/07/2026

Todos creen que el yoga avanzado se ve así… 🤸‍♀️

Pero el verdadero nivel avanzado comienza cuando puedes acostarte en silencio, dejar de hacer y simplemente ser.

Porque sostener una postura es un reto físico. Sostenerte contigo mismo, sin distracciones, es un desafío mucho más grande.

✨ Cuéntame en los comentarios: ¿qué te cuesta más, una postura difícil o relajarte de verdad?

22/06/2026

Cuando se duermen los alumnos y tengo que cerrar la práctica! 😂❤️ quisiera dejarlos dormir más!!

11/06/2026

La misma práctica, diferente soundtrack. 🎶✨

¿Team música relajante o team Bidi bidi bam bam para las inversiones? 😎👇

Cuéntame en los comentarios qué música te gusta escuchar mientras practicas yoga💬

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Torreón Centro
27000

Horario de Apertura

Lunes	7am - 9pm
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