Un espacio diseñado para ayudarte a volver al cuerpo a través de prácticas conscientes, regulación física y descanso profundo. En Estado de Flujo te ayudamos a alcanzar equilibrio físico, mental y emocional mediante un método integral que combina Yoga, Pilates, Barre, Hipopresivos, Tai Chi Qi Gong, Meditación, Pranayama, Animal Flow, Budokon Yoga, y mucho más. Nuestro método lo hemos llamado Flow
Essencia donde tu eres la parte esencial del entrenamiento, te invitamos a descubrir algo más que sólo entrenamiento físico, algo más que sólo pilates, o una clase de Yoga más, y a la vez todo.
📍 Estamos en Hacienda del Valle 2, con clases presenciales en grupos reducidos para tu comodidad y sesiones privadas online por YouTube. Nuestra propuesta se apoya en los principios del Ayurveda, la Kinesiología, Psicología, Vedanta, y por más de 50 años de practica, en un viaje entre certificaciones, formaciones y estudios universitarios tanto en lo físico, como en lo médico, mental y espiritual, en instituciones académicas así como en la formación continua del Ashram y la guía espiritual de nuestro Swami, damos vida a nuestra propuesta bajo la guia de la Dra. René Rodríguez Maestro de Yoga para que vivas con más energía, calma y propósito. Beneficios que ofrecemos:
Mejora de fuerza, flexibilidad y postura. Manejo del estrés y mayor claridad mental. Entrenamiento seguro y adaptado a tu nivel. Modalidades:
✅ Clases presenciales en grupos reducidos.
✅ Sesiones privadas online.
✅ Talleres y eventos especiales. Misión:
Acompañarte a vivir en tu mejor versión, entrenando cuerpo y mente para entrar en tu propio estado de flujo. Contacto y reservas:
📞 7223936190 o al 5578295038
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📍 Hacienda del Valle 2, 29 95 B
