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Cross Rack 6.7

Casa
Mexico
Toluca
Cross Rack 6.7

Somos una comunidad deportiva, dedicada a la transformación física, mental y emocional. ¡Únete! 🦁 TRASCIENDE Y ESFUERZATE.

Hoy en dia hemos llegado a pensar que los resultados estan reservados para unos cuantos pero con disciplina, lo vamos a lograr.

02/06/2026

Este mes queremos reconocer a Carolina Monterrosas que no solo demuestra disciplina y constancia dentro del entrenamiento…
también demuestra compromiso, apoyo y pasión por ayudar a los demás todos los días. ✨

Gracias por ser parte de esta comunidad, por dar siempre lo mejor de ti y por inspirar con tu energía dentro y fuera del box. 🔥

Como atleta y como fisioterapeuta, sabemos el impacto tan positivo que tienes en cada persona que te rodea. 🦁🫰🏻

Felicidades por este reconocimiento, te lo has ganado completamente. 👏🏋🏻

01/06/2026

No hicimos solo un entrenamiento…vivimos MURPH. 🔥

Uno de los Hero WODs más representativos de CrossFit, creado en honor al teniente Michael Murphy, un Navy SEAL que dio su vida en servicio.

1 milla corriendo
100 pull-ups
200 push-ups
300 squats
1 milla más 😅

Un workout que pone a prueba el cuerpo…pero sobre todo la mente. 🏋️‍♂️🔥

Y aun así, nuestros atletas dieron TODO de sí.

Cada repetición, cada carrera y cada momento de cansancio reflejó algo más grande: disciplina, comunidad y corazón. 🦁💜

Porque Murph no se trata solo de terminar. Se trata de demostrarte de qué eres capaz cuando decides no rendirte. 👊🔥

Orgullosos de cada uno de ustedes.

29/05/2026

En el box somos atletas… 🏋️‍♂️🔥🦁
pero fuera de Cross Rack también somos emprendedores, estudiantes, mamás, godínez, coaches y personas luchando por sus metas todos los días.

Porque Cross no distingue profesiones, edades ni rutinas.
Aquí todos compartimos algo:
las ganas de ser más fuertes física y mentalmente. 💜

Esto es más que entrenamiento.
Es comunidad. 👊

¿Cuál sería tu presentación? 👀

10/05/2026

A las mamás que llegan cansadas…
pero aún así entrenan. 💜🏋️‍♀️

Las que primero resuelven en casa,
contestan llamadas, hacen comida, trabajan…
y aun con todo eso, se dan una hora para ellas.

Porque entrenar no es solo verse bien.
Es sentirse fuertes, vivas y capaces. 🔥

Hoy celebramos a las mamás crossfiteras
que demuestran todos los días que la fuerza no solo está en levantar peso…
también está en nunca dejarse a ellas mismas al final. ✨

Feliz Día de las Madres
a las que hacen magia dentro y fuera del box

02/05/2026

No importa de dónde vengas…
de la escuela, del trabajo o de casa.

Todos llegamos con algo encima:
cansancio, estrés, pendientes, mil cosas en la cabeza.

Pero hay un lugar al que llegas
y todo cambia. 🏋️‍♂️✨

Tu lugar seguro.
Tu pausa.
Tu escape.
Tu happy place.

Ese lugar donde vienes a entrenar el cuerpo…
pero también a soltar la mente. 🔥

A veces no vienes solo a hacer ejercicio,
vienes a sentirte mejor.

01/05/2026

Cada mes reconocemos algo más que el rendimiento…
reconocemos la constancia, la disciplina y la actitud. 🔥🏋️‍♂️

Hoy celebramos a nuestro atleta Raúl Morales
No solo por lo que logra en el entrenamiento,
sino por la energía, compromiso y esfuerzo que demuestra en cada sesión.

Gracias por inspirar, por empujar más fuerte
y por recordarnos que el progreso se construye todos los días.

Felicidades por este reconocimiento,
más que merecido. 👏🔥

10/04/2026

Entrenar sin corregir es avanzar pero con riesgo.

Agenda con tu fisio de confianza y notarás la diferencia.

Tu cuerpo te lo va a agradecer 😍🏋🏽‍♀️🏋🏻😍

27/02/2026

🫂 Porque entrenar acompañado siempre pesa menos y se disfruta más.
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UnBoxDondeCabemosTodos

27/02/2026

🏆 ¡ATLETA DE FEBRERO!
Ser significa tener , y la decisión diaria de no rendirse, incluso cuando el cuerpo ya quiere parar. 🦁

¡Felicidades Jess, por representar lo que se entrena y se vive dentro del box!
Esto es trabajo. Esto es . 💪🏼

26/02/2026

¡Deja de sufrir por tus rodillas! 🚫🦵 Todo lo que debes saber sobre el síndrome patelofemoral aquí.
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Dirección

8C53+HJH Toluca De Lerdo, Estado De
Toluca
50228

Horario de Apertura

Lunes	5:45am - 11am
	4:45pm - 10pm
Martes	5:45am - 11am
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Miércoles	5:45am - 11am
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Jueves	5:45am - 11am
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Teléfono

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Página web

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