Lunes 6am - 10pm Martes 6am - 10pm Miércoles 6am - 10pm Jueves 6am - 10pm Viernes 6am - 10pm Sábado 8am - 2pm Domingo 8am - 2pm

Energy zone

Casa
Mexico
Toluca
Energy zone

Ubicado en una de las principales Avenidas de la ciudad de Toluca;ENERGY ZONE.

28/05/2026

En Energy Zone encuentras todo para entrenar con comodidad y nivel profesional:

Entrenadores que te guían
Regaderas y vestidores
Estacionamiento
Máquinas especializadas
Área de peso libre y peso mu**to
Variedad de agarres y equipo para cada tipo de entrenamiento

Energy Zone no es solo un gimnasio, es donde construyes tu mejor versión.

En portada nuestro couch

06/05/2026

Control total, activación precisa.

Nuestro coach te enseña cómo ejecutar el pullover unilateral con apoyo en banco: estabiliza tu cuerpo, cuida la alineación del hombro y enfócate en un recorrido limpio para trabajar cada lado de forma independiente.

En Energy Zone llevamos tu técnica a otro nivel.

04/05/2026

Más que un movimiento, es técnica y control.

Nuestro coach te comparte tips clave para ejecutar el pullover enfocado en trapecio: cuida la posición de los hombros, controla el recorrido y evita compensar con la espalda baja para lograr una mejor activación.

La diferencia está en cómo lo haces, no solo en cuánto levantas.

30/04/2026

Aviso ⚠️ Horario especial para Viernes 1 de Mayo.
Anticipa tu entrenamiento 💪🏼

29/04/2026

Trapecios que se notan se construyen con técnica. ⚡

Nuestro coach te comparte tips clave para trabajar trapecios con agarre doble, mejorando postura, control del movimiento y una contracción real en cada repetición.

23/04/2026

Jala con intención, crece con control. ⚡💪

Nuestro coach te da tips clave para ejecutar correctamente la barra T, enfocándote en la postura, el recorrido y la activación de la espalda en cada repetición.

21/04/2026

Nuestro coach te comparte tips clave para dominar las dominadas con peso, manteniendo control, técnica y una activación real de la espalda.

Si ya dominas tu propio cuerpo… es momento de subir el nivel.

20/04/2026

Agarre correcto + técnica limpia = espalda que crece. ⚡💪
Nuestro coach te enseña cómo mezclar distintos tipos de agarre para trabajar los dorsales desde todos los ángulos… y también te muestra los errores más comunes que debes evitar.

18/04/2026

Cambia el agarre, cambia el estímulo. ⚡💪
Nuestro coach te muestra cómo usar diferentes tipos de agarre para trabajar los dorsales desde distintos ángulos y lograr una espalda más completa y fuerte.

Dirección

Hidalgo Poniente1006, San Bernardino Toluca
Toluca
50080

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10pm
Martes	6am - 10pm
Miércoles	6am - 10pm
Jueves	6am - 10pm
Viernes	6am - 10pm
Sábado	8am - 2pm
Domingo	8am - 2pm

Página web

https://www.champoton.org/estado_de_mexico/?page=detail&get_id=359093&category=19

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