Fitness Club " Power Woman "

Fitness Club " Power Woman " Entrenamiento Físico Mixto

Se acabaron las vacaciones 😔🏕️😃 regresamos con todo 🥳, si tú propósito de este año es llevar una vida saludable hacer ej...
05/01/2026

Se acabaron las vacaciones 😔🏕️😃 regresamos con todo 🥳, si tú propósito de este año es llevar una vida saludable hacer ejerció o bajar de peso.. 🍇 no te lo pienses 😉plan de alimentación personalizado para bajar de peso👌, o aumento de masa muscular, 💪 y comenzamos nuevamente con nuestros entrenamientos matutinos :
De lunes a viernes
Loma Xicotencatl de 8:00 a 9:00 am , en la unidad charro Blas carvajal
Texoloc de 9:30 a 10:30 am en la unidad deportiva la loma
Entrenamiento mixto para hombres,mujeres, adultos mayores y jóvenes ,
Cardio 🥵
Fuerza 🏋️
Resistencia🏃
Movilidad y elasticidad 🤸
Y para adultos mayores ejércitos para prevención de caídas !!!
Entrenamiento completos para todas las áreas del cuerpo, sistema cardio vascular, 🩸 sistema nervioso central 🧠 y sistema locomotor, 🦴 Refuerza tus 🫁 pulmones prevención de enfermedades, perdida de grasa aumento de masa muscular, 🦵💪 adiós estrés, absorción de vitamina D natural al entrenar al aire libre☀️🥰 🥳 solo faltas tu 🫵no faltes nos vemos mañana 🫶

Estamos aún mes paras las fiestas navideñas, y prometiste comenzar a entrenar,no esperes hasta enero hoy puedes hacer la...
18/11/2025

Estamos aún mes paras las fiestas navideñas, y prometiste comenzar a entrenar,no esperes hasta enero hoy puedes hacer la diferencia, solo un mes para comenzar aver resultados, entrenamiento funcional al aire libre Entrenamiento mixto para hombres y mujeres sin límite de edad,donde trabajaremos distintos tipos de cardio:
Cardio con steps
Cardio bajo impacto
Cardio alto impacto
Complementando tu rutina de entrenamiento con fuerza, resistencia y calistenia 💪 enfocada en pecho, espalda, brazos,glúteos,pierna hombros y abdomen ,,, que beneficios obtendré al entrenar cardio fuerza y resistencia?
Oxigenación de 🧠 cerebro
Fortalece tu sistema cardiovascular🫀
🫁 Pulmones, Huesos 🩻 y músculos sanos y fuertes 💪🦵,
Prevención de enfermedades, como la resistencia ala insulina,sarcopenia, artritis osteoporosis además de perdida de grasa y aumento de masa muscular, mayor movilidad, autoestima elevada, elimina cortisol estrés y ansiedad ☺️🫶 tienes papis o mamis usando bastón, con dificultad para levantar sus brazos y realizar sus actividades cotidianas, andadera, o simplemente con perdida de independencia y elasticidad, o pasando por ansiedad y depresión 🫴 dales el.mejor regalo el tiempo y entrenamiento personalizado....
Horario para adultos mayores :
-Movilidad
-Coordinación
-Fuerza
Recupera tu independencia, seguridad en cada paso, prevención de caídas, prevención de sarcopenia, recuperación de Fuerza de agarre 🤝 prevención de enfermedades y absorción de vitamina D ☀️ en tu piel, dile adiós a tus dolores achaques y depresión!!! Nunca es tarde para comenzar a vivir 😉 !!! No te lo pierdas solo faltas tu 🫵 mayor información 2463600723 horario matutino y vespertino San Damián Texoloc 🫶🥰 y en la loma Xicotencatl de 8 a 9:00am en el deportivo charro Blas Carvajal, reto perdida de peso para 🎄🎁🥳 navidad planes de alimentación personalizado para lograr tus objetivos 💐🫂🫶 da el primer paso para tu transformación te esperamos !!!! Solo faltas tu 🫵 💪🦵🧠🫀🫁🦴🩸

Mañana es lunes, y prometiste comenzar a entrenar,no esperes hasta enero hoy puedes hacer la diferencia, entrenamiento f...
26/10/2025

Mañana es lunes, y prometiste comenzar a entrenar,no esperes hasta enero hoy puedes hacer la diferencia, entrenamiento funcional al aire libre donde trabajaremos distintos tipos de cardio:
Cardio con steps
Cardio bajo impacto
Cardio alto impacto
Complementando tu rutina de entrenamiento con fuerza, resistencia y calistenia 💪 enfocada en pecho, espalda, brazos,glúteos,pierna hombros y abdomen ,,, que beneficios obtendré al entrenar cardio fuerza y resistencia?
Oxigenación de 🧠 cerebro
Fortalece tu sistema cardiovascular🫀
🫁 Pulmones, Huesos 🩻 y músculos sanos y fuertes 💪🦵,
Prevención de enfermedades, como la resistencia ala insulina,sarcopenia, artritis osteoporosis además de perdida de grasa y aumento de masa muscular, mayor movilidad, autoestima elevada, elimina cortisol estrés y ansiedad ☺️🫶 tienes papis o mamis usando bastón, con dificultad para levantar sus brazos y realizar sus actividades cotidianas, andadera, o simplemente con perdida de independencia y elasticidad, o pasando por ansiedad y depresión 🫴 dales el.mejor regalo el tiempo y entrenamiento personalizado....
Horario para adultos mayores :
-Movilidad
-Coordinación
-Fuerza
Recupera tu independencia, seguridad en cada paso, prevención de caídas, prevención de sarcopenia, recuperación de Fuerza de agarre 🤝 prevención de enfermedades y absorción de vitamina D ☀️ en tu piel, dile adiós a tus dolores achaques y depresión!!! Nunca es tarde para comenzar a vivir 😉 !!! No te lo pierdas solo faltas tu 🫵 mayor información 2463600723 horario matutino y vespertino San Damián Texoloc 🫶🥰

Nos vemos mañana 🫶😘🥰🦵💪🥵☀️🩻🫁🦵🫀🥳no faltes !!!reto, transformación para navidad 🎄, no esperes hasta enero comienza a vivir,...
19/10/2025

Nos vemos mañana 🫶😘🥰🦵💪🥵☀️🩻🫁🦵🫀🥳no faltes !!!reto, transformación para navidad 🎄, no esperes hasta enero comienza a vivir, con salud y armonía en tu cuerpo, entrenamiento funcional al aire libre donde trabajaremos distintos tipos de cardio:
Cardio con steps
Cardio bajo impacto
Cardio alto impacto
Complementando tu rutina de entrenamiento con fuerza, resistencia y calistenia 💪 enfocada en pecho, espalda, brazos,glúteos,pierna hombros y abdomen ,,, que beneficios obtendré al entrenar cardio fuerza y resistencia?
Oxigenación de 🧠 cerebro
Fortalece tu sistema cardiovascular🫀
🫁 Pulmones, Huesos 🩻 y músculos sanos y fuertes 💪🦵,
Prevención de enfermedades, como la resistencia ala insulina,sarcopenia, artritis osteoporosis además de perdida de grasa y aumento de masa muscular, mayor movilidad, autoestima elevada, elimina cortisol estrés y ansiedad ☺️🫶
Horario para adultos mayores :
-Movilidad
-Coordinación
-Fuerza
Recupera tu independencia, seguridad en cada paso, prevención de caídas, prevención de sarcopenia, recuperación de Fuerza de agarre 🤝 prevención de enfermedades y absorción de vitamina D ☀️ en tu piel, dile adiós a tus dolores achaques y depresión!!! Nunca es tarde para comenzar a vivir 😉 !!! No te lo pierdas solo faltas tu 🫵 mayor información 2463600723 se apertura también horario vespertino 🫶🥰

Llegamos a Texoloc!!! Comenzamos a entrenar a partir del Lunes 20 de octubre 🥳🥳🥳 transforma tu vida, entrenamiento Func...
17/10/2025

Llegamos a Texoloc!!! Comenzamos a entrenar a partir del Lunes 20 de octubre 🥳🥳🥳 transforma tu vida, entrenamiento Funcional Mixto al aire libre donde trabajaremos distintos tipos de cardio:
Cardio con steps
Cardio bajo impacto
Cardio alto impacto
Complementando tu rutina de entrenamiento con fuerza, resistencia y calistenia 💪 enfocada en pecho, espalda, brazos,glúteos,pierna hombros y abdomen ,,, que beneficios obtendré al entrenar cardio fuerza y resistencia?
Oxigenación de 🧠 cerebro
Fortalece tu sistema cardiovascular🫀
🫁 Pulmones, Huesos 🩻 y músculos sanos y fuertes 💪🦵,
Prevención de enfermedades, como la resistencia ala insulina,sarcopenia, artritis osteoporosis además de perdida de grasa y aumento de masa muscular, mayor movilidad, autoestima elevada, elimina cortisol estrés y ansiedad ☺️🫶
Horario para adultos mayores :
-Movilidad
-Coordinación
-Fuerza
Recupera tu independencia, seguridad en cada paso, prevención de caídas, prevención de sarcopenia, recuperación de Fuerza de agarre 🤝 prevención de enfermedades y absorción de vitamina D ☀️ en tu piel, dile adiós a tus dolores achaques y depresión!!! Nunca es tarde para comenzar a vivir 😉 !!! No te lo pierdas solo faltas tu 🫵 mayor información 2463600723 se apertura también horario vespertino 🫶🥰

Llegamos a Texoloc!!! Comenzamos a entrenar a partir del Lunes 20 de octubre 🥳🥳🥳 transforma tu vida, entrenamiento Func...
16/10/2025

Llegamos a Texoloc!!! Comenzamos a entrenar a partir del Lunes 20 de octubre 🥳🥳🥳 transforma tu vida, entrenamiento Funcional Mixto al aire libre donde trabajaremos distintos tipos de cardio:
Cardio con steps
Cardio bajo impacto
Cardio alto impacto
Complementando tu rutina de entrenamiento con fuerza, resistencia y calistenia 💪 enfocada en pecho, espalda, brazos,glúteos,pierna hombros y abdomen ,,, que beneficios obtendré al entrenar cardio fuerza y resistencia?
Oxigenación de 🧠 cerebro
Fortalece tu sistema cardiovascular🫀
🫁 Pulmones, Huesos 🩻 y músculos sanos y fuertes 💪🦵,
Prevención de enfermedades, como la resistencia ala insulina,sarcopenia, artritis osteoporosis además de perdida de grasa y aumento de masa muscular, mayor movilidad, autoestima elevada, elimina cortisol estrés y ansiedad ☺️🫶
Horario para adultos mayores :
-Movilidad
-Coordinación
-Fuerza
Recupera tu independencia, seguridad en cada paso, prevención de caídas, prevención de sarcopenia, recuperación de Fuerza de agarre 🤝 prevención de enfermedades y absorción de vitamina D ☀️ en tu piel, dile adiós a tus dolores achaques y depresión!!! Nunca es tarde para comenzar a vivir 😉 !!! No te lo pierdas solo faltas tu 🫵 2463600723

Ven y forma Parte de nuestro equipo de entrenamiento Mixto ...Pierde peso Tonifica , aumenta tu masa muscular 💪🏻, Oxig...
13/08/2024

Ven y forma Parte de nuestro equipo de entrenamiento Mixto ...Pierde peso Tonifica , aumenta tu masa muscular 💪🏻, Oxigena tu 🧠 cerebro, has más fuerte tu ❤️ corazón , huesos 🩻 pulmones 🫁 ,músculos 🦵🏻, mayor Energia seguridad, sistema nervioso central circulatorio , oceo y digestivo Super sanos evitando múltiples enfermedades...Trabajamos de lunes a viernes de 8:00 a 9:00 am en la Explanada Charro Blas Carvajal De la Loma Xicohtencalt
Cardio intenso,cardio sin Impacto, cardio Box, Cardio Steps,Cardio con Bastón , Cardio activo Grupal , Cardio en intervalos complementando con entrenamiento de fuerza y resistencia Enfocado en :
Abdomen, Cintura, Brazos, Pecho, Espalda, Pierna, Glúteo y Pantorrilla...
Cordinacion Elasticidad y flexibilidad co. Una sesión de Workout mobility cada 15 días
No lo pienses más😘 te esperamos solo faltas 🫵🏻🫶🏻🥳🤸🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🧎🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ No tengo los derechos de autor

11/01/2024

Quieres perder 10 kilos en 55 días de forma natural? sin pastillas sin trucos son pasar hambre ? Yo te ayudo 😉 , muévete , actívate,poco tiempo de entrenamiento, desde casa, en tu tiempo libre y aprende a comer correctamente, sin gastar tanto mayor información 2463600723 ...coach Larissa Sarmiento 💪si yo pude tu también😘 tu eres tú mejor inversión 🫶

Te invitamos a formar parte de este equipo de entrenamiento no te lo pienses ...apartir de mañana agregamos cardio con s...
30/12/2023

Te invitamos a formar parte de este equipo de entrenamiento no te lo pienses ...apartir de mañana agregamos cardio con steps y rutinas de peso y calistenia con banca... Comienza el año con el pie derecho en cualquiera de nuestros horarios ...
Costos:
Visita $35
Semana$ 120
Mes $460
No solo notarás una rápida mejoría en salud física y mental ,tendras energía y perderás peso ...resultados reales ...
Cardio , fuerza ,elasticidad,resistencia calistenia y más date la oportunidad de conocer todas la capacidades que tú cuerpo puede lograr....😘
Tenemos también un reto para perder 10 kilos en 55 días sin trucos magia ni rebotes super fácil solo necesitas querer y disciplina ...dudas al 2463600723 Coach Ana Larissa Sarmiento🦵💪

Se terminó el año y no cumpliste tu propósito de año nuevo ...??? No Telo pienses, tenemos un plan perfecto para ti,com...
04/12/2023

Se terminó el año y no cumpliste tu propósito de año nuevo ...??? No Telo pienses, tenemos un plan perfecto para ti,comenzamos apartir del día lunes ,1 de enero ...inicia el año con un super plan de alimentación y rutinas de ejercicios por 55 días, pierde peso ,tallas y transforma tu cuerpo ,mente ...aprenderás a comer super bien sin pasar hambre sin horarios estarás bajando de peso harás ejercicio y tu salud, será día con día más formidable ,tu silueta se verá cada vez más estilizada interesadas enviar msj al 2463600723 Coach Ana Larissa Sarmiento aparta tu lugar apartir de hoy hasta el 15 de diciembre , líquidas el 30 de diciembre... comienza tu mejor inversión y desición que transformará tu vida ...yo te ayudo ...🥳🥳🥳🥰🥰🥰🥰💃💃💃por ti y para ti amate quiere te cuídate ❤️❤️❤️

Ven y forma parte de este equipo de entrenamiento ...!!!👌🫶-No tienes tiempo en los horarios establecidos ?-te mandamos t...
17/09/2023

Ven y forma parte de este equipo de entrenamiento ...!!!👌🫶
-No tienes tiempo en los horarios establecidos ?
-te mandamos tu rutina semanal para trabajar en casa
-Quieres bajar de 10 a 15 kilos en 55 días ?
-Te enviamos un plan de alimentación sin pasar hambre libre de horarios y sin límite de alimentación.... quieres subir de peso también tenemos un plan ideal para ti
-Quieres aumentar masa muscular
Complementa tus rutinas con nuestra súper proteína vegetal 100 porciento orgánica......no Telo pienses solo faltas tu 🫵🦵🫁🫀🧠 oxigena tu mente , fortalece tus huesos músculos , estiliza tu figura , salud mental física y emocional refuerza pulmones y sistema cardiovascular ,mayor rendimiento en tu día más seguridad más felicidad ...no es por estética es por salud 💪 mayor información 2463600723.

Dirección

Calle 7 Esquina Calle 4
Tlaxcala
90060

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