Estudio de yoga Actitud y Vida

Estudio de yoga Actitud y Vida CENTRO HOLISTICO

💥 ¿Te atreves a descubrir la mujer poderosa que llevas dentro? 💥 ¿Alguna vez has querido sentirte fuerte, ágil, elegante...
02/09/2026

💥 ¿Te atreves a descubrir la mujer poderosa que llevas dentro? 💥

¿Alguna vez has querido sentirte fuerte, ágil, elegante y segura de ti misma? 🤩

Te invito a mi Clase de Pole Fitness, un espacio único donde:
✅ Desarrollas fuerza real en todo tu cuerpo 💪
✅ Mejoras tu flexibilidad, equilibrio y postura 🧘‍♀️
✅ Aumentas tu confianza y autoestima como nunca antes ✨
✅ Aprendes con pasos progresivos, sin importar tu nivel o experiencia 📈
✅ Disfrutas un ambiente respetuoso, cálido y sin juicios 🫶
✅ Te diviertes mientras te pones en forma y te sientes increíble 🥰

📌 No importa tu edad, tu peso o tu experiencia.
El pole fitness es para TODAS. Empiezas desde cero y avanzamos a tu ritmo. 🫂

Cada clase es un reto que superas, una sonrisa al lograrlo y una sensación de libertad que tienes que vivir para creerlo. 🩰💫

📅 Días: [lunes y miércoles]
⏰ Horario: [8 pm ]
📍 Lugar: [bochil 12-A]


👉 ¡Las plazas son limitadas! Reserva tu lugar ahora mismo!

✨ ¿Sientes que tu cuerpo pide algo más que movimiento? ✨ No es solo estirar. No es solo fortalecer. Es volver a encontra...
06/08/2026

✨ ¿Sientes que tu cuerpo pide algo más que movimiento? ✨

No es solo estirar. No es solo fortalecer. Es volver a encontrarte contigo.

Pilates no cambia solo tu postura: cambia cómo te sientes al caminar, al respirar, al levantarte cada mañana. Te enseña a escucharte, a equilibrar fuerza y delicadeza, a darle a tu cuerpo la estabilidad y energía que merece.

✅ Más que ejercicio: es bienestar completo.
✅ Trabajas cuerpo y mente, juntos.
✅ Alivia tensión, mejora tu postura y recuperas tu vitalidad.
✅ No importa tu edad ni tu nivel: empiezas desde donde estás.

Muchos esperan a sentirse "listos" o a tener más tiempo... y el tiempo pasa mientras el cuerpo sigue pidiendo atención.

💬 ¿Te imaginas sentirte más liger@, firme y tranquil@ después de cada clase?

👉 Da el primer paso. Tu cuerpo te lo agradecerá, y tu mente también. ¡Te espero! 💜

😊

Me encanta la disponibilidad de cada alumna logrando desde cero una postura a sus propias posibilidades
23/07/2026

Me encanta la disponibilidad de cada alumna logrando desde cero una postura a sus propias posibilidades

✨"¿Crees que 'el yoga no es para ti'? ¡Es para ti, más que para nadie!Es para el cuerpo cansado, para la mente acelerada...
18/07/2026


"¿Crees que 'el yoga no es para ti'? ¡Es para ti, más que para nadie!
Es para el cuerpo cansado, para la mente acelerada, para quien necesita un momento solo suyo.
No importa tu edad, tu forma o tu experiencia: aquí tienes un lugar.
📩 Mándanos un mensaje, empieza a cambiar tu vida!!!!

Yoga streching, ligero y fluido, la mejor forma de mantener elongado el cuerpo, en favor de un sistema músculo esqueléti...
18/07/2026

Yoga streching, ligero y fluido, la mejor forma de mantener elongado el cuerpo, en favor de un sistema músculo esquelético para mantener en armonía ligamentos, músculos y tejidos conectivos.

Sientes que vas corriendo todo el día y te olvidas de ti??? Somos un estudio  de yoga pero; también tenemos mat pilates ...
16/07/2026

Sientes que vas corriendo todo el día y te olvidas de ti??? Somos un estudio de yoga pero; también tenemos mat pilates cardio workout y pole fitness. Revisa nuestros horarios de clase tenemos horario disponible para ti.

Apertura de cadera, para una pachimotanasana!!! Pregunta por nuestras clases.
16/07/2026

Apertura de cadera, para una pachimotanasana!!! Pregunta por nuestras clases.

El tiempo cuenta historias increíbles, la paciencia da grandes experiencias, la disciplina ofrece resultados y la actitu...
21/06/2026

El tiempo cuenta historias increíbles, la paciencia da grandes experiencias, la disciplina ofrece resultados y la actitud ofrece vida!!! Celebrar es simple; vivir en condiciones favorables es el resultado de ese tiempo invertido para dar gracias a la vida, un día más o menos es lo que invertimos en ofrecer actitud y vida. Feliz día del yoga!!!!

Dirección

Calle Bochil
Tlalpan
14200

Horario de Apertura

Lunes 6am - 10pm
Martes 6am - 10pm
Miércoles 6am - 10pm
Jueves 6am - 10pm
Viernes 6am - 10pm
Sábado 8am - 2pm
Domingo 8am - 2pm

Teléfono

+525534246156

Página web

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