Bienvenidos a este espacio, donde encontraràs un momento de paz y relajaciòn, un curso, clases de Yoga y meditación, retiros y viajes de aventura. UN LUGAR RODEADO DE NATURALEZA PARA DESCONECTARTE DE LA CIUDAD Y CONECTARTE CONTIGO MISMO. BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DE YOGA
Mayor consciencia
Conocimiento de ti mismo. Manejo de estrés y ansiedad. Atrae pensamientos positivos. Desarrolla creatividad
e imaginación. Un cuerpo sano, flexible y fuerte. Mejor control de emociones. Una vida màs feliz. MINDFULNESS EN LA VIDA DIARIA
Integrar como herramienta Mindfulness a tu vida te mantiene en el momento presente, liberandote de la ansiedad del futuro y la depresiòn del pasado, vivir el aquì y ahora te da una gran paz interior para poder disfrutar todo lo que te rodea. Mindfulness es una pràctica diaria y en todas las àreas: Las escuelas, en el hogar, en el trabajo, en el tràfico, tus hàbitos alimenticios, relaciones personales, en el matrimonio. Un estilo de vida que te lleva a la armonìa, prosperidad, abundancia, amor propio, plenitud. A travès de talleres, conferencias, retiros, viajes, cursos, clases, grupos de apoyo encuentras herramientas para aprender sobre esta nueva perspectiva de bienestar y felicidad. Visìtanos!
