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BLISS pilates studio

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Mexico
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BLISS pilates studio

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27/08/2026

Gomukhasana 🧘🏻‍♀️ | Postura de la cara de vaca

Una postura que combina movilidad de hombros y caderas, ayudándonos a liberar tensión y crear mayor apertura en el cuerpo.
Al llevar los brazos hacia atrás, trabajamos la movilidad de hombros y la apertura del pecho, mientras que la posición de las piernas favorece la movilidad de las caderas.

Como en cada postura de yoga, buscamos más que llegar a una forma: respirar, observar y encontrar espacio dentro de ella. ✨

Una invitación a movernos con intención, paciencia y presencia. 🤍

27/08/2026

Wellness no es hacer todo perfecto.
Es elegir, poquito a poquito, lo que te hace sentir bien. 🤍

Mover tu cuerpo, descansar, respirar, conectar contigo y hacer del bienestar parte de tu rutina.

Porque no es una tendencia.
Es una forma de vivir. ✨

27/08/2026

Wellness no es hacer todo perfecto.
Es elegir, poquito a poquito, lo que te hace sentir bien. 🤍

Porque no es una tendencia.
Es una forma de vivir. ✨

25/08/2026

POV: eres la jefa y claramente las reglas no aplican para ti 😭

Pero si tú también quieres llevarte algo de Bliss… que sea una clase 🤭

✨ Reformer Pilates
✨ Mat Pilates
✨ Sculpt
✨ Barre
✨ Yoga

17/08/2026

WTF es no venir a Bliss. 🫶🏻

Aquí celebramos tus avances, tus lunes, tus pequeñas victorias y también esos días en los que vienes nomás porque sí.

Pilates, amigas, endorfinas y un poquito de caos ✨

¿Nos vemos en clase? 👀

12/08/2026

Meet Karla | Pilates Coach 🤍✨
Si hay algo que define sus clases, es el control, la fuerza y la intención en cada movimiento.
Karla es nuestra coach de Mat Pilates y en sus clases encontrarás una combinación de técnica, fluidez y ejercicios que te harán conectar con tu cuerpo de principio a fin 🧘🏻‍♀️
De esas clases que se sienten bien… pero también te hacen trabajar 👀✨

12/08/2026

Dormir es temporal, las clases de las 6:00 am de Bliss son para siempre🙂‍↔️🙂‍↔️⭐️

11/08/2026

Regresan las temáticas en Bliss 🤍

Nuevas clases, música, momentos especiales y muchas ganas de compartir este mes con ustedes.

Guarden sus fechas ✨ poco a poco les contaremos de qué tratan 👀🫶

27/07/2026

Aquí empieza tu hora favorita del día. ✨ Desde que cruzas la puerta, queremos que te sientas como en casa. 🤍

17/07/2026

Coach Gabriela Michelle 🌟
Su prioridad en las clases es mejorar la movilidad de las alumnas porque cree que es el mejor regalo que podemos darle a nuestro cuerpo, sus clases siempre requieren control y conexión mente-cuerpo 🤸✨
Encuentra sus clases en BLISS - Pilates & Wellness Studio
Lunes/viernes : 6 am | 7 am
Martes/miercoles/viernes: 6 am | 7 am | 8 am

Dirección

Cita Point By Cosmopolitan
Tijuana
22226

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Lunes	6am - 9pm
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Viernes	6am - 9pm
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Página web

https://blisspilates.fitcolatam.com/

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