Lunes 6am - 10am 5pm - 9pm Martes 6am - 10am 5pm - 9pm Miércoles 6am - 10am 5pm - 9pm Jueves 6am - 10am 5pm - 9pm Viernes 6am - 10am 5pm - 8pm

Boot Camp Training Club

Casa
Mexico
Tijuana
Boot Camp Training Club

Centro de acondicionamiento físico para mujeres. Planes nutricionales. Control de avances.

Entrenamiento de fuerza para la mujer, incluye asesorías nutricionales y seguimiento personal para asegurar efectuar tus objetivos.

28/08/2026

Tu primer paso empieza aquí.

📩 Escríbenos y conoce nuestras opciones para comenzar.

20/08/2026

Si te identificaste con 3 o más, probablemente ya encontraste tu lugar.

Agenda tu clase visitante 💪🏽✨

17/08/2026

No se trata solo de entrenar. Se trata de construir una versión más fuerte de ti.

Un programa de entrenamiento diseñado para mujeres que buscan resultados, estructura y evolución.

🚩Entrenamiento estratégico.
🚩Progresión inteligente.
🚩Acompañamiento personalizado.
🚩Una experiencia que eleva tu estándar.

Porque cuando entrenas con propósito, tu cuerpo cambia… y tu confianza también.

Tu transformación merece un plan.

✨ Inscripciones abiertas.
📩 Escríbenos por DM y solicita información sobre el programa.

14/08/2026

Lo último es lo más importante 💪🏽✨

20/07/2026

PROGRAMA DE VERANO: glúteos bravos

prepárate para trabajar y darle mayor enfoque a tus glúteos este verano.

Más allá de la estética, recuerda que unos GLÚTEOS FUERTES son importantes para una correcta alineación pélvica, la propulsión al caminar y correr, e incluso para mantenerse de pie sobre una pierna.

Los glúteos también ayudan a sostener la zona lumbar al levantar objetos y a prevenir lesiones de rodilla.

24/06/2026

Este programa es perfecto para principiantes y aquellas mujeres que regresan al ejercicio después de un tiempo inactivas. Tiene duración de 4 semanas donde entrenarás cinco días a la semana de Lunes a Viernes.

En este programa dinámico trabajaremos todo el cuerpo, combinando ejercicios cardiovasculares con entrenamiento de fuerza que te ayudaran a mejorar tu condición, fortalecer tu cuerpo y mejorar tu confianza.

Se diseñó Fuerza y Cardio para ayudarte a sacar más provecho a tu entrenamiento con sesiones que durarán 45 minutos.

Cada semana, tus entrenamientos incluyen:
Calentamiento
3 entrenamientos de cuerpo inferior
2 entrenamientos de tren superior
5 entrenamientos de abdomen
5 sesiones de ejercicio cardiovascular
1 sesión de estiramiento para promover la movilidad, la recuperación y la flexibilidad.

¡ INSCRIPCIONES ABIERTAS !

25/03/2020

Siempre vamos a estar aquí para apoyarte y asegurarnos de que logres tener salud y bienestar, especialmente durante momentos difíciles como estos. ¡Únete a nosotras en linea! Déjanos guiarte, estamos en esto juntas. Te mandamos amor y salud💪🏾🖤.

¿Quieres ser parte del equipo Boot Camp Girls? Mándanos tu curriculum.bootcampgirlstj@gmail.com

26/02/2020

¿Quieres ser parte del equipo Boot Camp Girls? Mándanos tu curriculum.
[email protected]

22/02/2020

¡Prepárate para Semana Santa!
ENTRENAMIENTO ABDOMINAL INTENSIVO.
-4 semanas de entrenamiento.
-plan de nutrición.
-pesajes y mediciones.
COSTO: $1000MX

Dirección

Calle Quinta Alta 4924
Tijuana

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10am
	5pm - 9pm
Martes	6am - 10am
	5pm - 9pm
Miércoles	6am - 10am
	5pm - 9pm
Jueves	6am - 10am
	5pm - 9pm
Viernes	6am - 10am
	5pm - 8pm

Teléfono

+5216642198863

Página web

http://www.instagram.com/bootcamptc

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