Krissabarre

Krissabarre María Cristina Sabag ( krissaBarre)
Coach certificada en Barre, Yoga y Trampolín.
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Imparto clases online para mujeres que desean transformar su cuerpo, ganar energía y conectar con su bienestar desde casa.

16/05/2026

✨ Hoy celebramos 6 años de KrissaBarre ✨

6 años de sueños, disciplina, crecimiento y muchísimo amor. 💫
Lo que comenzó como una idea llena de ilusión, hoy se ha convertido en una comunidad hermosa de mujeres fuertes, auténticas y comprometidas con su bienestar. 🤍

Gracias por abrirme las puertas de sus hogares, por permitirme acompañarlas en cada entrenamiento, en cada reto, en cada pausa y en cada logro. 🙏🏻
Es un honor ser parte de su camino y ayudarlas a conectar con su cuerpo desde el amor, la fuerza y el cuidado personal.

Cada clase, cada mensaje y cada sonrisa compartida me recuerdan por qué empezó todo esto.
Nada de esto sería posible sin ustedes, nuestras alumnas, que son el corazón de KrissaBarre. ✨

Gracias por confiar, por crecer conmigo y por hacer de esta comunidad un espacio tan especial.
Seguimos construyendo juntas hábitos, salud, confianza y una vida más consciente. 🌿

Y esto apenas comienza…
¡Vamos por más años, más metas cumplidas, más mujeres inspirándose entre sí y más momentos increíbles juntas! 🫶🏻

Somos fuertes, sanas , felices y agradecidas

Con todo mi cariño y gratitud,
KrissaBarre 🤍✨

🫶🏻Puedes iniciar Este lunes y formar parte de esta hermosa comunidad 🫶🏻
4 semanas x $299 pesos

31/03/2026

Hoy quiero compartir algo muy especial… ✨

El pasado 19 de marzo de 2026 cumplí 50 años.
Y aunque en otros tiempos pensaba que llegar a esta edad era “ser grande”, hoy entiendo que es todo lo contrario…

Es el comienzo. 💫

Hoy me siento más viva, más consciente y con más ganas de soñar que nunca A los 50 … se abre una nueva etapa donde eliges vivir mejor, amar más profundo y cuidarte con intención.

Es el momento de:
Cuidar tu cuerpo, no por estética, sino por amor propio.
Moverte, fortalecerte, para ser independiente y libre.
Viajar, explorar, reír, atreverte.
Arreglarte para ti, no para el mundo.
Decir “sí” a lo que te hace feliz y “no” sin culpa.

Hoy agradezco a Dios por mi vida, por lo vivido y por todo lo que aún está por venir. 🙏

Porque la edad no es un límite… es un privilegio.
Y a los 50, la vida apenas empieza a ponerse verdaderamente hermosa. 💖

A todas las mujeres: nunca es tarde para volver a ti, para empezar de nuevo, para brillar como siempre debiste hacerlo. ✨








Viajar es mi forma favorita de respirar ❤️
26/11/2025

Viajar es mi forma favorita de respirar ❤️

20/11/2025

¿Por qué esperar al próximo año para empezar a cuidarte…
si hoy mismo puedes acercarte a tu mejor versión? 🌙💫

💖 Mis CLASES ONLINE EN VIVO están diseñadas para transformar tu energía y tu cuerpo con amor, y constancia.
Son sesiones de 1 hora, de bajo impacto, perfectas para toda mujer sin importar su condición física.

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✨ Llega a tu peso ideal ANTES de que termine el año.
No esperes al “lunes”… ni a enero.
La magia empieza HOY.

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✔️ Vigencia: de hoy a finales de año
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Envíame mensajito y te aparto tu lugar. 💕

💫 Empieza hoy… y recibe el año nueva tú. 💫

✨RETIR0 KRISSABARRE CANCÚN 2025✨Estoy feliz, Agradecida y Conmovida.Dios ha sido tan bueno. Nuestro primer retiro Krissa...
18/10/2025

✨RETIR0 KRISSABARRE CANCÚN 2025✨

Estoy feliz, Agradecida y Conmovida.
Dios ha sido tan bueno.

Nuestro primer retiro KrissaBarre fue una experiencia simplemente inolvidable.

Más de 90 mujeres de diferentes partes de la República nos reunimos en Cancún, después de 5 años de hacer clases en línea, para finalmente abrazarnos, compartir y vivir juntas esta aventura. 💫

Fueron días llenos de movimiento, risas, conexión y amor.
Tuvimos clases en el salón y frente al mar, vimos el amanecer mientras hacíamos clase en la playa, alberca, cenas ,noche de juegos , cantamos en nuestra noche de karaoke y despechadas 🎤💃🏻, platica y actividades donde nos conocimos de verdad.

La energía que se sintió fue indescriptible —una vibra hermosa, de apoyo, unión y alegría.
Cada momento fue una bendición.

Gracias a Dios por permitirme vivir esto,
a cada una de mis alumnas por hacerlo posible,
y a la vida por recordarme que cuando las mujeres se unen, suceden cosas maravillosas. 💖

Somos Fuertes , somos sanas y somos felices!

Este fue solo el comienzo.
Retiro KrissaBarre 2025 🌴

Las amoooo con todo mi corazón🤍



Krissabarre

18/07/2025

”¡Viernes poderoso, mujer imparable! Cerramos la semana con esta clase celebrando el cuerpo que amamos, honrando nuestra disciplina y demostrando que cuando una mujer se cuida, se transforma. ¡Eres fuerte, eres fuego, y esto apenas comienza!” 🔥💪✨

02/05/2025

🌟 **¡Desafío de Tonificación en 4 Semanas!** 🌟

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**Duración del reto:** 4 semanas 🏡

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16/04/2025

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06/01/2025

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01/01/2025

Feliz año 2025 !
Dios bendiga sus vidas con mucha salud, amor, alegría!
Abrazo apretado 🤍

28/11/2024

Este Lunes 27/01 inicia nuestro próximo reto‼️
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Este 2025 ponte en forma 👙
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Gracias


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