Fitness coka

26/01/2023

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08/01/2023

03/01/2023

Asi es

03/08/2022

Aquí se muestra 100g:⁣

🥩 Carne de res = El mayor volumen de proteína⁣
🍗 Pechuga de pollo = Menor volumen de grasa⁣
🐖 Lomo de cerdo = Buena fuente de minerales⁣
🐟 Salmón = Excelentes micronutrientes⁣

🧐A casi todos los alimentos de origen animal les ha llegado su temporada de ser bien o mal vistos. 😬Pero la realidad podemos decir que las carnes constituyen una contribución importante al conjunto de nuestra alimentación.⁣😉⁣
✅ El valor nutricional de las carnes, en general, es muy elevado: aportan proteínas, vitaminas, minerales y un valor energético muy variable. ⚡️Sin embargo, una de las diferencias más importantes entre un tipo de carne y otro se encuentra en la cantidad de grasas que contiene.⁣😉⁣
👩‍⚕️El consumo preferente de carnes bajas en grasa y con un perfil de ácidos grasos más insaturado, como las de pollo y otras aves, es recomendable en el marco de una dieta saludable y con características cardioprotectoras.⁣🙌✨🔥
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11/06/2022

Por que ellas nunca dicen no👊

28/02/2022

Excelente inicio de semana ven y entrena conmigo

09/02/2022

😉