05/01/2026
Cualquier deporte que practiques siempre debe ir acompañado de un entrenamiento donde tus capacidades físicas sean maximizadas.
✔️Deporte intermitente de alta intensidad.
✔️Predominio del sistema anaeróbico aláctico
✔️Apoyo del anaeróbico láctico.
Acompaña tus entrenamientos técnicos y tácticos con fortalecimiento de los gestos deportivos del tocho 😎