Iron CrossFit

05/06/2026

05/06/2026

Te estamos esperando ‼️💪🏼 el mejor lugar para entrenar CrossFit de verdad, clases guiadas y acondicionadas para ti ‼️no importa tu experiencia , nosotros te ayudamos a cumplir tus propósitos. Acondiciona tu cuerpo con movimientos de Halterofilia, Gimnásticos, Cardio(resistencia). Te esperamos 💪🏼‼️‼️👌

02/06/2026

Nueva promoción en Iron CrossFit

28/05/2026

Ven a nuestros diferentes horarios de clase y acepta el reto
Matutino 6, 7:10 y 8:10
Vespertino 5, 6, 7 y 8

27/05/2026

Reto solo para valientes, date cita en nuestro box de CrossFit el día 29 de mayo en cualquier hora de clase. Solo los más aptos lograrán terminarlo💪
¿Que es el MURPH?
MURPH está pensado para ser duro, no solo a nivel físico, sino también emocional.
Es un entrenamiento de CrossFit
Hero que constituye un testimonio del legado perdurable del teniente Michael Murphy, de los SEAL de la Marina de los EE. UU., quien murió heroicamente en el cumplimiento del deber en Afganistán el 28 de junio de 2005.
El entrenamiento Murph se presentó como un ejercicio emblemático de CrossFit el 18 de agosto de 2005 y se ha convertido en una tradición arraigada tanto en CrossFit como en la comunidad global de atletas. Miles de gimnasios de CrossFit incluyen Murph en su programa cada año el Día de los Caídos como homenaje al teniente Murphy y a todos los que han servido a su país.
Este wod consiste en....
For Time
1 Mile run
100 Pull up
200 Push up
300 Air Squat
1 Mile run
Todo esto con un chaleco de peso
Caballeros de 20lb, Damas 14lb

30/04/2026

Que esperas para acercarte y lograr tus objetivos, somos tu opción para lograr un acondicionamiento total de tu cuerpo, resistencia, potencia, fuerza, mejora postura, etc. Acércate y aprovecha nuestras promociones 👌🏽‼️🤩

27/04/2026

Nueva promoción para todas las mamás!!!!
Ven y entrena con nosotros y cumple todos tus objetivos