SHER Pilates Studio

18/04/2026

En Sher Pilates desarrollas precisión, fuerza y elegancia en cada sesión. 💫
Agenda tu clase al 311 110 7974 o 311 241 4343

13/04/2026

Una práctica que refina la postura, fortalece el centro y ordena el movimiento🤍
Agenda tu clase de Pilates en Sher💫

26/03/2026

El embarazo también puede vivirse en movimiento 🤍
El Pilates prenatal fortalece, alivia molestias y favorece la conexión con tu bebé.

En Sher contamos con certificación para acompañarte de forma segura y profesional en esta etapa tan especial.✨

23/03/2026

Pilates y Yoga en un ambiente consciente, íntimo y guiado con técnica y presencia🤍

Reserva tu clase y visítanos en Avenida Universidad 174, Ciudad del Valle. Tepic, Nayarit📍

20/03/2026

17/03/2026

Aquí encuentras tu centro y renuevas tu energía. Tu bienestar es la prioridad🫰🏻🤍

10/03/2026

Aquí construyes amor propio, calma mental y un cuerpo que se siente fuerte y vivo. ✨🧘🏻‍♀️

07/03/2026

“Pilates es el arte de fortalecer tu cuerpo con calma y moverte con poder, sin perder la suavidad”
Te esperamos en Sher🤍💫

04/03/2026

CÍRCULO DE MUJERES – Reconecta con tu energía creadora y femenina🌸💫
Sábado 14 de marzo · 5:00 pm

En Sher Pilates abrimos este espacio sagrado para volver a ti.
Aquí eres escuchada sin juicio, sostenida con respeto y acompañada con consciencia.

Este es un encuentro para reconectar con tu energía creadora y femenina: esa fuerza que te permite gestar ideas, proyectos, relaciones sanas y nuevas versiones de ti. Esa intuición, claridad, sensibilidad y conexión profunda con tu sabiduría interior.

Liberamos emociones, miedos y cargas que bloquean tu energía, abriendo espacio a lo nuevo y a lo que verdaderamente deseas crear.

Trabajamos con movimiento suave y consciente para desbloquear el cuerpo e integramos una medicina ancestral amazónica que apoya la limpieza energética, desbloqueo de emociones y el enfoque de tu intención.
EN COLABORACIÓN CON “MUJER MEDICINA” Y “PORTAL KUNDALINI”

Aportación: $444
Puedes reservar tu lugar con el 50%.🫰🏻

No necesitas experiencia previa, si sientes el llamado este espacio sagrado es para ti🧘🏼‍♀️💕

02/03/2026

¿Hace cuánto no te regalas un momento para habitarte?

Yoga no es solo estirar.
Es regular tu sistema nervioso y calmar tu mente.
Respira.
Conecta.
Vuelve a t
Nos vemos esta semana en el mat🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️