30/08/2026
¿Qué haces cuando tu hijo llega irritable porque cambió su rutina? 👇🧠
Forzarlo a entrenar o exigirle solo satura más su cuerpo. Hoy no vino su mamá y lo acompañó su abuelita; en lugar de presionar, la guiamos para probar distintas opciones hasta que unas cosquillitas suaves en la espalda bajaron su estrés y entrenó feliz toda la sesión.
Esto no significa que debas hacer lo mismo con tu hijo, sino tener la paciencia de probar hasta detectar qué lo ayuda a calmarse.
En neurociencia a esto se le llama: corregulación emocional. Cuando un niño se siente seguro y comprendido, su cuerpo responde.
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