Emilio/ Reto 90 días.

Emilio/ Reto 90 días. dia 30 de 90.

De 92 a 85 kg.
- 7kg de grasa en 90 días o ME RAPO.
⏰️ 5AM antes de trabajar (MAESTRO)
💪 Sin excusas, vida real.
📈 Proceso diario ( GYM, ESCUELA)
👇 Sígueme y ve lo so logro.

01/06/2026

Los domingos organizo las comidas para la semana.
Así ya no me salgo del plan.
Y tu,¿ cómo te organizas?
Que es lo que te cuesta mas, la comida o ir al gym.

29/05/2026

De todas formas van a hablar.

27/05/2026

Dime cuál es tu excusa para no hacerlo.
Yo trabajo doble turno y hago esto.
Entreno 4 días a las semana a las 5 AM.
No necesitas más.
O estas esperando motivación?

27/05/2026

De todas formas el tiempo pasará, lo hagas o no.
Pero tu decides como quieres verte en un tiempo o seguir igual.
Valdrá la recompensa cada esfuerzo que haces.
Hazlo y si fallas, no pasa nada, lo vuelves a hacer.

26/05/2026

Por qué no te animas a empezar?
Que es lo que te detiene.
Tiempo, pena o sólo no querer hacerlo?

25/05/2026

Para ti ¿ Qué es lo más difícil?
Para mi lo mas complicado es la alimentación, cocinar, preparar todo para no fallar.
Una hora en el gym es lo menos complicado.

25/05/2026

Eres lo que haces cuando nadie te ve.
No es tiempo lo que te falta, es miedo a verte transformado , es tu comodidad diciéndote que mañana empiezas.

24/05/2026

¿ Seguirás con pretextos?
O ya vas a comenzar..

23/05/2026

Día 40 de 90.
Tengo 33 años.
Soy maestro de primaria, trabajo doble turno, entreno 5Am antes de trabajar, no tengo el horsrionperfexto, no tengo energia todos los días, no tengo tiempo de sobra.
Pero estoy tratando de cambiar mi cuerpo y mi vida.
Meta: perder 7kg al 11 de julio 2026.
¿ Crees que lo logre?

23/05/2026

Todo el mundo quiere verse bien, pero pocos están dispuestos a hacer las cosas.
Todos quieren la vida fácil, no quieren luchar mi esforzase por ello.
Estar en la zona de confort siempre resultará mas fácil que luchar por lo que quieres.
Nadie te va a regalar nada.

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Centro
Tenancingo
52400

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