Yiva yoga

Yiva yoga Yiva Yoga 🤍
Un espacio seguro en Tecate donde el movimiento se convierte en terapia.

Practicamos Vinyasa multinivel, ideal para comenzar desde cero o retomar tu práctica. Aquí fortaleces tu cuerpo, regulas tus emociones y formas parte de una comunidad.

27/05/2026

Yoga con Intención✨

Este sábado comenzamos un nuevo ciclo en Yiva Yoga, donde iremos explorando poco a poco los fundamentos del yoga más allá de las posturas.

Aprenderemos sobre respiración, alineación, movimiento consciente, meditación y conexión personal, integrándolo también dentro de cada práctica.

Una experiencia pensada para principiantes y para cualquier persona que quiera comenzar desde un lugar más consciente y amable consigo misma.

📍Sábado 10:00 am
⏳ Duración 1 hr 15 min
⚠️ Espacios disponibles

No necesitas experiencia ni flexibilidad, solo darte permiso de comenzar 🤍

23/03/2026

Este fin de semana vivimos algo muy especial 🌸✨

108 saludos al sol…
108 momentos para volver a la respiración, al cuerpo, al presente.

Hubo cansancio… pausa… fuerza… y también mucha conexión.
De esas que no se explican, pero se sienten.

Cada quien en su proceso, en su ritmo… pero compartiendo el mismo espacio, la misma energía.

Y eso… se siente.

Me quedo con esa sensación de calma, de presencia… y con el corazón lleno de gratitud por poder compartir lo que amo 🧘‍♀️💛

Gracias a Fundación la puerta por abrir este espacio tan bonito y hacerlo posible ✨

Feliz inicio de primavera 🌿

✨ Ya tenemos ganadora del Giveaway de Primavera 🌸Gracias a todas por participar 💛Me encantó verlas interesadas en su prá...
22/03/2026

✨ Ya tenemos ganadora del Giveaway de Primavera 🌸

Gracias a todas por participar 💛
Me encantó verlas interesadas en su práctica ✨

🌿 Ganadora:

Si no ganaste, aún puedes aprovechar:

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Mándame DM con: PRIMAVERA 🌸

15/03/2026

A veces la práctica también es jugar. ✨

Explorar, intentar, reírnos un poco cuando no sale…
y volver a intentarlo.

Hoy probando la transición de Bakasana a Chaturanga Dandasana.
La práctica no se trata de hacerlo perfecto,
sino de estar presentes en el proceso.

Cada intento fortalece el cuerpo,
pero también la mente.
Y eso también es yoga. ✨

Si te gustaría explorar tu práctica en un espacio de calma, movimiento y comunidad,
te espero en Yiva Yoga. 🌿

11/03/2026

🌿
A veces el cuerpo está cansado, la mente llena y lo único que necesitamos es bajar el ritmo un momento.

Las clases son de Vinyasa Yoga, un flujo de movimiento acompañado con la respiración que ayuda a estirar el cuerpo, liberar tensión, relajar la mente y también activar la energía.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de escuchar el cuerpo y moverse con conciencia.

Cada persona practica a su propio ritmo y no necesitas experiencia previa.

✨ HORARIOS DE CLASE
🌙 Lunes y Miércoles · 7:30 pm
Una práctica para soltar el día y descansar mejor.

🌊 Martes y Jueves · 7:30 pm
Movimiento consciente para liberar tensión mental y emocional.

☀️ Lunes y Miércoles · 8:00 am
Activación suave para empezar el día con más claridad y energía.

🌿 Sábados · 10:00 am
Una práctica más completa para estirar, fortalecer y reconectar contigo.

🤍 Grupos pequeños
🤍 Cupo limitado

📩 Si quieres más información puedes escribirme la palabra “PAUSA” por mensaje.

🌿

Dirección

Calle E #348 Col. Moderna
Tecate
21450

Horario de Apertura

Lunes 7:30am - 8:30pm
Miércoles 7:30am - 8:30pm
Sábado 9am - 10am

Teléfono

+526651212349

Página web

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