Tennis4all Colima

30/05/2026

29/04/2026

29/04/2026

27/04/2026

RENATA VENCE A LA ARGENTINA Y SE PROCLAMA CAMPEONA EN ESTADOS UNIDOS‼️

La tenista mexicana, Renata Zarazúa, venció por 6-1, 1-6 y 7-5 a la argentina Martina Capurro para levantar su décimo segundo título como profesional, esta vez el W100 celebrado sobre la arcilla verde de Charlottesville, Virginia.

De los 12 títulos de singles que presume ahora la mexicana, nueve los ha obtenido en Estados Unidos; los otros tres los ha ganado, uno por país, en México, España y Uruguay. Hoy, hay que subrayarlo, cumplió con la meta de consolidarse en el top 100 WTA, de cara a Wimbledon.

Asimismo, de esa docena de coronas, ocho corresponden al circuito de la ITF; los otros cuatro son de categoría WTA 125. Este fue el tercero que se ciñe en la categoría W100.

El camino al titulo Charlottesville, la mexicana venció en primera ronda 7-6 (5), 6-3 a la búlgara Lia Karatancheva; en octavos de final por 6-7 (6), 6-3 y 6-2 a la estadunidense Haley Giavara; en cuartos de final, por 6-3 y 6-2 a la polaca Gina Feistel; y en semifinales 6-4, 5-7, 6-3 a la estadunidense Elizabeth Mandlik.

26/04/2026

GRITALO MÉXICO

LA RAQUETA NUMERO UNO DE MÉXICO RENATA ZARAZÚA JUGARÁ POR EL TÍTULO
DEL TORNEO DE CHARLOTTESVILLE ‼️

La mexicana Renata Zarazúa disputará su vigesimocuarta final de singles en el tenis profesional, luego de que en una batalla de tres sets superó por 6-4, 5-7 y 6-3 a la estadunidense Elizabeth Mandlik en el torneo W100 sobre arcilla verde de Charlottesville, Virginia.

21/04/2026

EL MOMENTO EN QUE SE CREA EL PODER DE SERVICIO

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Muchos jugadores creen que la potencia del saque proviene del momento en que la raqueta golpea la pelota.
Pero la verdad es diferente.
El suministro de energía comienza, en realidad, mucho antes.
Comienza en una posición específica dentro del movimiento que muchos jugadores pasan por alto.
La denominada Posición de Poder, a menudo conocida como la posición de trofeo.
Si observas a los mejores jugadores del mundo sacando, notarás algo interesante.
Todos pasan por un momento muy similar.
Dura apenas una fracción de segundo.
El cuerpo está cargado.
El brazo está doblado.
La raqueta está detrás de la cabeza.
Las piernas están listas para conducir.
Esta es la posición donde se genera la energía del saque.
Por qué se llama posición de poder
El nombre es simple.
En ese momento, el cuerpo está preparado para liberar energía hacia arriba.
Una buena manera de entenderlo es imaginar otro movimiento.
Piensa en lanzar una pelota.
O lanzar un balón de fútbol americano.
Antes de lanzar, el brazo se mueve a una posición muy similar.
Las cargas del cuerpo.
El brazo se prepara.
Entonces el movimiento explota.
La diferencia clave en el saque
Existe una diferencia importante.
Cuando lanzas una pelota, la energía se mueve hacia adelante.
Cuando sirves, la energía debe fluir hacia arriba y hacia adelante.
Por eso, los hombros deben estar inclinados durante el saque.
El hombro trasero baja.
El hombro delantero se eleva.
Esta inclinación ayuda a dirigir la potencia hacia la pelota que está por encima de tu cabeza.
Cinco elementos clave de la posición de poder
Cuando llegues a esta posición, verifica estas cinco cosas.
1️⃣ Levantar el brazo
El brazo con el que se lanza ayuda a equilibrar el cuerpo y a mantener el pecho abierto.
2️⃣ Golpear con el brazo flexionado
El codo debe estar aproximadamente a 90 grados, listo para acelerar.
3️⃣ Cabeza de la raqueta por encima del mango
Esto crea la posición ideal para la aceleración de la raqueta.
4️⃣ Piernas cargadas
Las rodillas están flexionadas y listas para impulsar el cuerpo hacia arriba.
Gran parte de la potencia del saque proviene de las piernas.
5️⃣ Hombros inclinados
El hombro trasero está más bajo.
El hombro delantero es más alto.
Esto dirige la energía hacia arriba.
Un ejercicio sencillo
La próxima vez que practiques tu saque, prueba esto.
No pienses en la velocidad de inmediato.
Haz una pausa por un momento en la posición del trofeo.
Controlar:
lanzando el brazo hacia arriba
hombros inclinados
piernas cargadas.
Entonces, deja que el movimiento continúe.
Muchos jugadores descubren algo sorprendente.
Cuando la posición de potencia es la correcta, el saque se vuelve naturalmente más fluido y potente.