Elena Fit Studio

25/05/2026

El músculo que no usas… lo pierdes. ⚡

Después de los 30 comienza la pérdida muscular progresiva, pero el ejercicio correcto puede frenarla.

Entrena fuerza.
Muévete.
Come proteína.
Descansa.

Tu cuerpo todavía puede transformarse 🔥

¿Lista para sentirte fuerte otra vez?
📩 Mándame mensaje y te ayudo a empezar.

05/05/2026

Desde hace años trabajo BALANCE como un método propio dentro de mi estudio.

No es una tendencia…
es una forma de entrenar que desarrollé para lograr control, fuerza y estabilidad real en el cuerpo.

Cada clase tiene una intención, una estructura y un objetivo claro.

Esto no es improvisado… es experiencia, preparación y resultados.

Eso es Balance… y se vive aquí en ELENA FIT STUDIO

24/04/2026

✨ Chicas estudiantes ICEST 2000 ✨

Se renta habitación compartida para 2 chicas
🏡 A solo 5 minutos caminando de ICEST 2000

💛 Espacio bonito, seguro y tranquilo
💛 Dentro de fraccionamiento privado con vigilancia
💛 Totalmente equipada (camas, clima, internet, servicios incluidos)

Ideal para chicas que buscan un lugar cómodo, seguro y con buena vibra 🌿

📲 Info: 833 366 5656

21/03/2026

La menopausia no es el final de tu energía…
es el inicio de una nueva versión de ti ✨

Si estás en premenopausia, perimenopausia o menopausia, y sientes que tu cuerpo ha cambiado… no estás sola.

En Elena Fit Studio encontrarás:
• Ejercicio adecuado para tu etapa hormonal
• Apoyo entre mujeres que viven lo mismo
• Guía para recuperar tu energía, fuerza y bienestar

💬 Escríbeme “FUERZA” por aquí o por WhatsApp al 833-3665656 si quieres venir a una clase especial para mujeres de 40+

12/03/2026

Aquí entrenamos juntas, reímos juntas y nos levantamos juntas. 💜
Porque cuando una mujer se fortalece… inspiramos a muchas más.
✨ Ven a vivirlo con nosotras.

30/01/2026

Bienvenidas · · · · -vindas · a
Entrenamientos para todos los niveles.

27/01/2026

21/01/2026

💓CLASE MUESTRA PILATES/JUMPING SOLO MUJERES 💓

Regálate un espacio solo para ti 💗
Muévete, relájate, fortalece tu cuerpo y recarga tu energía en un estudio exclusivo para mujeres.

En Elena Fit Studio encuentras:
✔️ Pilates
✔️ Jumping
✔️ Barre
✔️ Cardio

Clases guiadas por Elena Kernion, coach con más de 20 años de experiencia, que te acompaña y adapta cada clase a tu nivel.

💫 CLASE MUESTRA GRATIS
💫 SIN INSCRIPCIÓN HASTA EL 30 DE ENERO

Ven a conocernos.
Si buscas un lugar donde entrenar sin presión, sentirte apoyada y salir renovada… este es tu espacio.

📲 Reserva tu lugar por WhatsApp:
833 366 5656

📍 Prolongación Francita #1004
Col. Petrolera, Tampico

15/01/2026