María Luisa Fitness Coach

María Luisa Fitness Coach ¡HELLO! ⚡️SOY TU NUTRIÓLOGA Y FITNESS COACH
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EXCLUSIVA PARA MUJERES ¡HELLO GIRLS!

Mi nombre es María Luisa, soy nutrióloga & fitness coach, entrenadora especializada en mujeres, y gran apasionada del mundo de la vida fit, me encanta ayudar a cambiar la vida de las mujeres siendo una guía en su proceso para convertirse en una mejor versión, inspirarlás a tener una vida más saludable de la forma más real y sana posible, donde disfruten del proceso de transformar a su cuerpo – men

te y espíritu. Tengo un studio exclusivo para mujeres donde podrás encontrar entrenamientos para trabajar zonas específicas del cuerpo dependiendo la clase que tomes, nos especializamos en entrenamiento de fuerza tipo gym y entrenamiento funcional, en María Fitness Studio podrás encontrar entrenamientos super completos para trabajar a tu cuerpo. Además de poder ayudarte a crear buenos y mejores hábitos de alimentación con mis planes personalizados, solo agenda tu consulta nutricional y vamos juntas por un gran cambio. Me encuentro muy comprometida con mi comunidad por lo que quiero ayudarte a lograr ese bienestar físico e integral con tu cuerpo, que logres sentirte mejor, tener más energía a lo largo de todo el día, que tengas un óptimo estado de salud y una mayor confianza y seguridad en ti. Con mis paquetes estoy segura que puedo ayudarte a alcanzar tus metas fit y de salud.

¿Lista para iniciar el cambio?

Ayer fui invitada a una inauguración muy especial… aunque no sabía todavía qué tan especial iba a ser🤍Ayer abrió sus pue...
31/08/2026

Ayer fui invitada a una inauguración muy especial… aunque no sabía todavía qué tan especial iba a ser🤍

Ayer abrió sus puertas Miamor Fresas Tampico 🍓✨, un proyecto precioso que nace de un sueño, de una familia y, sobre todo, de mucho amor.

Justo antes de irme me pidieron que esperara porque querían dedicarme unas palabras. Me contaron que parte de la inspiración para darle identidad y nombre a este lugar nació de algo tan sencillo como mi manera de hablarle a las personas.

Me contaron que cuando llegué por primera vez y les dije “hola, mi amor”, se voltearon a ver entre ellas porque no estaban acostumbradas a que un cliente les hablara así y sintieron muy bonito🥹.

Y hoy entendí que quizá esas pequeñas cosas que hacemos desde el corazón sí dejan huella.

Me hizo pensar muchísimo en que nunca sabemos lo que nuestras palabras, nuestros gestos o nuestra forma de tratar a alguien pueden significar para esa persona.

Hoy me regalaron un momento que voy a guardar en mi corazón con muchísimo cariño y honra. Porque en medio de todo lo que la vida me ha enseñado últimamente, recibir este gesto fue un recordatorio precioso de que el amor que damos nunca se pierde.

A veces vuelve de maneras que jamás imaginamos.
A veces llega en forma de unas palabras.
A veces en una mirada.
A veces en un proyecto que lleva por nombre algo que tú dices todos los días sin pensarlo:

Mi Amor🍓🤍

Gracias por hacerme parte de este día tan importante.
Y gracias por recordarme que seguir siendo amorosa, cálida y genuina siempre valdrá la pena.

Hoy me voy con el corazón llenito y con una razón más para agradecer✨

Que nunca nos dé miedo dar amor.
Porque quizá un día descubramos que, sin saberlo, fuimos parte de la historia bonita de alguien más❤️

Que Dios bendiga tu negocio en abundancia.
El éxito ya es garantía para ustedes amores bellos 🤩
Las quiero mucho 🌸y esto para mí a sido algo sumamente valioso y hermoso. En mi vida me iba a imaginar que alguien me diría que soy parte de la inspiración para darle identidad a un proyecto, gracias mis vidas, gracias papá Dios.

Entrenar también es cuidarte.Es sentirte fuerte, estable y en equilibrio💖
21/08/2026

Entrenar también es cuidarte.
Es sentirte fuerte, estable y en equilibrio💖

¿Ya conoces nuestro Protein Bar? 💗🥤Porque alimentarte bien también puede ser delicioso.En María Fitness Studio encontrar...
20/08/2026

¿Ya conoces nuestro Protein Bar? 💗🥤

Porque alimentarte bien también puede ser delicioso.

En María Fitness Studio encontrarás smoothies altos en proteína, preparados con ingredientes de calidad, ideales para después de entrenar o como una opción práctica para complementar tu alimentación.

✨ Deliciosos.
✨ Nutritivos.
✨ Preparados al momento.

🕢 Horario
Lunes a viernes
7:30 a.m. a 11:00 a.m.
6:00 p.m. a 8:30 p.m.

Ven a probar tu favorito y descubre que comer saludable también puede disfrutarse. 💕

17/08/2026

Hay muchas cosas que hacen especial a María Fitness Studio, pero hoy quiero hablarte de las que realmente SÍ importan. 💗

✨ Sí importa que cuidemos nuestro espacio y nuestro equipo, porque refleja el respeto que tenemos por nosotras mismas y por quienes entrenan a nuestro lado.

✨ Sí importa la actitud con la que llegas. Aquí queremos que, al cruzar la puerta, puedas dejar por un momento las preocupaciones, respirar profundo y regalarte un espacio para ti.

✨ Y sí importan las ganas con las que decides entrenar. No importa si hoy puedes hacer diez repeticiones o solo cinco; lo importante es presentarte, dar lo mejor de ti y seguir avanzando.

En María Fitness Studio no buscamos la perfección. Buscamos construir una comunidad donde cada mujer se sienta bienvenida, acompañada y motivada a convertirse en una versión más fuerte de sí misma.

💗 Porque aquí entrenamos mucho más que el cuerpo: fortalecemos la confianza, la disciplina y el amor propio.

¿Con cuál de estas tres cosas te identificas más? Te leo en los comentarios. ✨

No necesitas hacerlo perfecto.Solo necesitas decidir volver a intentarlo cada vez que sea necesario.Cada entrenamiento.C...
13/08/2026

No necesitas hacerlo perfecto.

Solo necesitas decidir volver a intentarlo cada vez que sea necesario.

Cada entrenamiento.
Cada comida.
Cada pequeño hábito.

Todo suma.

Nunca subestimes el poder de una mujer que decide no rendirse consigo misma.

¿Hoy qué vas a hacer por ti? 💗

13/08/2026

Ya agendaste tu clase…..🫢

Te esperamos fit girl y mándanos dm💬

Yo no compito con nadie.Yo compito con mi yo de ayer🔥🔥Con mi flojera.Con mi indisciplina.Con mis excusas.Con mis malos h...
09/08/2026

Yo no compito con nadie.
Yo compito con mi yo de ayer🔥🔥

Con mi flojera.
Con mi indisciplina.
Con mis excusas.
Con mis malos hábitos.
Con mis inseguridades y con todos esos demonios que alguna vez me hicieron dudar de mí.

Porque mi competencia no está afuera.
Está aquí adentro.

No quiero ser mejor que otra mujer.
Quiero ser mejor que la mujer que fui ayer🔥🖤

Con todo lobasssss 💫✨❤️‍🔥
Pilassssss ⚡️

09/08/2026

Un poquito de bloopers, muchas risas y cero dignidad 🤣 jajaja.
Pero qué bien nos la pasamos🫶🏼✨ .
Y así soy yo, loca, atrevida, divertida y la verdad… me encanta 😂💗

Y es que sí… puedo ser disciplinada, intensa, perfeccionista y súper enfocada, pero también soy esta versión: la que se ríe de sí misma, disfruta el proceso y no se toma tan en serio todo🫶🏼✨

Porque la vida también se trata de eso:
trabajar por tus metas, pero disfrutar el camino.
Y si no sale a la primera… pues nos reímos y lo intentamos otra vez😂

Pd: Andaba en un bajón existencial pero ya me reí de mi misma y neta me aliviané bien mashinnnn 😅🤟🏻

La vida es un riesgo, dátelo 🤍🙌🏻🗣️

08/08/2026

María Fitness Studio nació con un propósito muy claro.

Crear un lugar donde las mujeres pudieran sentirse cómodas, acompañadas y capaces de descubrir una versión de sí mismas que quizá aún no conocen.

Aquí no buscamos cuerpos perfectos.

Buscamos mujeres más fuertes, más seguras y con hábitos que realmente transformen su vida.

Porque cuando una mujer empieza a creer en ella, cambia mucho más que su físico.

¿Qué ha sido lo más difícil para ti al comenzar a cuidar de ti misma? Te leo💗

✨ MEET OUR NEW COACH ✨Estamos muy felices de darle la bienvenida a Sara Calles, quien se integra a Maria Fitness Studio ...
06/08/2026

✨ MEET OUR NEW COACH ✨

Estamos muy felices de darle la bienvenida a Sara Calles, quien se integra a Maria Fitness Studio para traer una disciplina que te hará sentir fuerte, elegante y más conectada con tu cuerpo. 🤍🩰

BARRE es una clase de bajo impacto y alta intensidad que combina fuerza, control, equilibrio y movilidad, ayudándote a tonificar todo tu cuerpo mientras mejoras tu postura y flexibilidad.

💗 ¿Quieres conocer esta nueva experiencia?

Te invitamos a nuestras OPEN CLASS la última semana de agosto:

✨ Martes 25 de agosto
✨ Jueves 27 de agosto
🕕 6:00 p.m. a 7:00 p.m.

Y a partir del martes 1 de septiembre comenzamos oficialmente con nuestras clases regulares. 🎉

Los lugares son limitados, así que si quieres ser de las primeras en vivir la experiencia Barre…

📩 Envíanos un DM o escríbenos por WhatsApp para apartar tu lugar.

¡Estamos listas para recibirte y enamorarte de esta nueva forma de entrenar! 💕🩰✨

Dirección

Calle Puebla #208 Col. Guadalupe
Tampico
89120

Horario de Apertura

Lunes 8am - 10am
6pm - 8pm
Martes 8am - 10am
6pm - 8pm
Miércoles 8am - 10am
6pm - 8pm
Jueves 8am - 10am
6pm - 8pm
Viernes 8am - 10am
6pm - 8pm

Teléfono

+558331552283

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