Mundo Saludable-Centro de acondicionamiento físico

16/01/2026

Cuando el rendimiento deportivo es prioridad, los ejercicios padres de la potencia no olvides aplicar 🇲🇽♥️🐲🏋️⛹️🤾🏃♟️

15/01/2026

Me causa un chingo de gracia como estos tipos quieren venir a contarnos nuestra historia 🇲🇽

10/05/2025

Buenos días gente del bello Talpa de Allende Jalisco México, capital mundial, quiero pedir su colaboración en contestar esta pequeña encuesta, son alrededor de 11 preguntas, de antemano agradezco su atención y tiempo de todo corazón.

Si eres mamá y estás leyendo esto, espero tengas un feliz día, son lo máximo, fuerte abrazo 🤱♥️🍀

Sonde con el objetivo de conocer la viabilidad y necesidad de liga de futbol base.

26/06/2024

Entrenamiento como un proceso constante específico y adaptado al objetivo planteado, teniendo en cuenta la individualidad de cada sujeto.🏀🏐⚾🥎⚽🏋️🤼🏃🏋️

No levantes peso y hagas repeticiones sin saber cual será el resultado🧪 🧫⚗️📚

Si quieres conocer y aplicar este más principios e ir de la teoría a la práctica, puedes adherirte a cualquiera de nuestros programas 🦸♟️🏹🎯⚕️

•Plan nutricional 🥼🍱⚕️
•Entrenamiento personalizado 🏋️🎯
•Asesoria del entrenamiento (cuenta con video del ejercicio a realizar y sesión teórica-práctica semanal)🧑‍💻
•Monitorizacion del entrenamiento (1 sesión teórica- práctica semanal)📑📊

cualquier duda pregunta sin ningún compromiso, por tú atención muchas gracias. 🐉🎯🎨📚

10/06/2024

¿Te mareaste y viste estrellitas en tu primer día de gimnasio? ✨🏋️
¿Te cuesta trabajo tomar constancia en el ejercicio? 🪫⚖️
¿Buscas mejorar tú rendimiento deportivo? 🏐⚾⚽🏀🏊🏋️

Te presentamos algunos de los principios del entrenamiento que hay que respetar para lograr adherirte efectivamente al ejercicio y que forme parte de tu estilo de vida fácilmente 🧠🫀📚📊

Si quieres conocer y aplicar este más principios e ir de la teoría a la práctica, puedes adherirte a cualquiera de nuestros programas

•Plan nutricional 🥼🍱
•Entrenamiento personalizado 🏋️🎯
•Asesoria del entrenamiento (cuenta con video del ejercicio a realizar y sesión teórica-práctica semanal)🧑‍💻
•Monitorizacion del entrenamiento (1 sesión teórica- práctica semanal)📑📊

cualquier duda pregunta sin ningún compromiso, por tú atención muchas gracias. 🐉🎯🎨📚

06/05/2024

¿Estás pensando en adherirte al ejercicio?⚕️🥼
¿Mejorar tú rendimiento deportivo?♟️⚽🏐🏀🏊
¿Lograr objetivos con tú cuerpo?📊

Esta información es para ti.

La clave 🔐 para lograr objetivos de manera segura y eficiente es respetar los principios del entrenamiento pues estos mismos fundamentan la teoría y metodología del entrenamiento plasmada en el plan de entrenamiento, mismo que deberá satisfacer las necesidades y objetivos de la persona o deportista. ⛹️🏃🏋️🥼

El día de hoy te presentamos el principio de individualidad.

Si quieres conocer y aplicar este más principios e ir de la teoría a la práctica, puedes adherirte a cualquiera de nuestros programas, cualquier duda pregunta sin ningún compromiso, por tú atención muchas gracias. 🐉🎯🎨📚

30/04/2024

Aquí algunas maneras de identificar a un formador 🧞🐉♥️ Excelente trabajo en la costa 🏖️🦀

813 me gusta, 26 comentarios. «soy entrenador formativo»

04/04/2024

Una cuenta pendiente el deporte como herramienta educativa, aún estamos en una sociedad exitista, para la cual lo más importante es ganar y queremos ser de alto rendimiento, cuando en Talpa no hay alto rendimiento y lo más importante es la formación integral y personal 🇲🇽♥️🍀📚🪬⚽⛹️
La pregunta clave es: en ocasiones ¿Quiere ganar más el papá que el niño?

29/03/2024

¿Actualmente realizas ejercicio o prácticas algún deporte?
¿Nunca has realizado ejercicio?
¿Te gustaría adherirte al mundo del ejercicio y la actividad física?
¿Sientes que no progresas?

Este contenido es para ti, Mundo Saludable ha creado un programa de entrenamiento para cualquiera que sea tú nivel desde principiante, intermedio o avanzado.📚🧑‍🏫
Nuestro programa está diseñado para ser adaptable a la individualidad de cada persona y fase como puede ser iniciación, desarrollo y/o especialización, misma que dependerá del objetivo que se busque.
De la misma manera es posible utilizar como medios deportes como atletismo, natación y futbol para cumplir los diversos objetivos que se planteen como pueden ser:🏊🤾⛹️⚽🏋️🤼

• Bajar de peso
• Salud
• Rendimiento deportivo
• Hipertrofia
• Estética y fitness
• Iniciación, desarrollo o especialización en algún área deportiva (Atletismo, Natación y Futbol)

Este programa cuenta con 3 opciones y protocolos diferentes entre los que encontramos

- Entrenamiento personalizado
- Asesoría con protocolo de entrenamiento
- Monitorización del entrenamiento

Durante el transcurso del proceso de entrenamiento, se, utiliza el método del caso para facilitar el conocimiento de los principios y fundamentos del entrenamiento con la finalidad de que la persona sea capaz de realizar de manera efectiva su propio plan básico de entrenamiento aprendiendo de cada uno de los protocolos aplicados.🧑‍🏫📚

Cada programa cuenta con diferente contenido entre los que encontramos las ofertas presentadas a continuación; mismos que en cada protocolo se irá alimentando al mentor con objetivos teóricos para a volver autodidacta en la al usuario del programa, en la creación de su plan de entrenamiento, facilitando un estilo de vida saludable.🍜🌯🧆🥘🥙🌮🥗🏋️🤼🤾⛹️🚴

cualquier duda pregunta sin ningún compromiso, estamos a tus ordenes en Talpa de allende, calle Anáhuac #34 entre 23 de junio y paseo del sol (malecón) frente a la escuela primaria libertad y progreso o al número 388 103 3379

27/03/2024

Vaya que es profundo el tema 🇲🇽⚽👀👁️🍀

27/03/2024

Tras💣💥🤯 se tuvo que enojar el Capi para hablar del verdadero problema

*Las fuerzas básicas; que no hay verdaderos formadores haciendo el trabajo (entrenando), se cobra gastos excesivos (y en ocasiones por jugar), se busca el campeonísimo antes que el futbolista entienda el juego

*Ascensos y descensos; no hay más que agregar, está abandonado el fútbol base, porque, para que se invertiría si no hay ascenso, no se gana nada, al contrario, se gasta (no sería inversión), quieren canchas de primer nivel, muchachos en Europa los ascensos se juegan hasta sin tribuna

A éstos puntos certeros del Capi agregaría

*Extranjeros, con 9 extranjeros y reducción de 1 no vamos a llegar a ningún lado y menos si los naturalizan y ya los cuentan como mexicanos en la liga, lo mejor sería únicamente 5 para obligar a traer de primer nivel, como antes (Cardozo, Piojo López, Zamorano, etc.)

*Competencia en Libertadores y Copa América, el verdadero nivel en clubs se encuentra acá, la fmf se deja utilizar por los gringos y cuando nos revasen verdaderamente, ellos se van a ir a libertadores y nos dejarán fuera

*Gestión deportiva, mientras los que manden sean un comunicólogo y un ingeniero civil nada va a pasar, urge no un exfutbolista si no un especialista en ciencias del ejercicio y gestión deportiva

Cualquier cambio que no involucre lo antes mencionado es gatopardismo 👀👁️🧞🐉🇲🇽⚽

🗣️"ME PUDR3 PERDER ANTE EUA"
"Cuentas copas América jugamos con el 95% de jugadores de la liga en México🇲🇽, Había únicamente dos en Europa (Hugo, Rafa) y sabes que llegábamos a la final, No vengan ahora con Estup1d3c35 de que deben estar todos allá, sí ojalá que muchos se vayan a Europa pero para eso primero hay que trabajar aqui, Hoy las fuerzas básicas de muchos equipos son una porquería, porque no se les invierte, porque No hay Ascenso y No hay Descenso"

🎙️Alberto García Aspe tras la declaración de Jimmy Lozano que "La diferencia entre USA y México es la cantidad de jugadores que tienen en clubes europeos"