09/11/2018
🚴 Alvarado Spinning
INFORMA ⚠️
Conocer el buen manejo de altura y distancia que debe haber en la bicicleta al realizar spinning, así como la postura de tu cuerpo, incluyendo espalda, rodillas, cadera, brazos y cuello principalmente, te brindará facilidad para desarrollar tu clase, así como resultados satisfactorios y evitar accidentes o lesiones.
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