Five Stars Step Fitness

14/05/2014

04/03/2014

03/03/2014

!!

27/02/2014

?

El mantener un peso corporal saludable, es importante para mantener buena salud fisica y mental y prevenir enfermedades. El exceso de peso y la obesidad estan asociados con un mayor riesgo de padecer numerosas condiciones medicas incluyendo

-enfermedades del corazon,
-presion alta,
-derrame cerebral,
-diabetes,
-osteoartritis,
-algunos tipos de cancer,
-insomnio, y
-niveles elevados de colesterol en la sangre.

También debemos destacar que la reduccion de peso para aquellas personas que se encuetran excedidas puede significar un impacto importante y mejoras en las condiciones indicadas anteriormente.

Ademas de eso, muchas personas que se han encontrado excedidas en peso, al perder peso han reportado tambien mejoras en el estado de animo, incrementado sus niveles de autoestima y motivacion, y mejorado su bienestar general.

14/02/2014

FEliz día a todos !! ;) ... que los consientan mucho.

17/01/2014

4 para un a tu

Una opción mágica para hacer que tu hijo escuche con atención, al mismo tiempo que amplía su léxico, aumenta su capacidad y, le permite identificarse con los sentimientos de otras personas, reforzando su seguridad y valor para enfrentar el mundo es: leer con él un cuento.

Establecen vínculos:
Además de ser el primer contacto con la literatura, los cuentos constituyen algunas de las impresiones más hondas y duraderas que una persona pueda experimentar.

Son preventivos:
Brindan coordenadas éticas.

Fomentan la creatividad:
La fantasía es la base de la creatividad.

Son sinónimo de triunfo:
Hablan sobre la felicidad de superar obstáculos, contienen mensajes positivos, además de contar con espíritu emprendedor y arraigo.

Sin importar la historia que los hijos tengan como preferida, para ellos la exploración de nuevos relatos es un ejercicio por sí mismo interesante y que promete ser rico en emociones, además de darles herramientas para solucionar situaciones concretas en su vida cotidiana.

16/01/2014

Próximamente tendremos una nueva actividad para tus hijos.

Zumba KIDS tiene los mismos elementos que la Zumba para Adultos, combina movimientos de baile latino con ejercicios aeróbicos, la ûnica diferencia es que ha sido diseñado especialmente, teniendo en mente a los chiquitines de casa.