25/06/2026
¿A qué vas al Cycling, ni se te nota ?
Para controlar mi presión arterial, prevenir la diabetes,
bajar triglicéridos,
fortalecer el corazón,
Cuidar mis huesos,
mejorar la calidad de mi sueño, aumentar mi fuerza,
resistencia y flexibilidad,
a cuidar mis pulmones,
bajar el riesgo de osteoporosis, liberar endorfinas,
Convivir con otras personas,
A ser más fuerte e independiente,
a reducir el estrés y la ansiedad, sentirme bien.
¿Le sigo?
