coco barre & functional fitness

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Reserva tu clase!!!
14/05/2026

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Ven y conoce coco✨
12/05/2026

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11/05/2026

Los chilaquiles de chile morita y el matcha de .kitchen 🤤

27/04/2026
26/04/2026

Clase de funcional impartida por la coach fati ✨ Catarina

¡¡No olvides etiquetarnos!!
22/04/2026

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28/03/2026

El entrenamiento funcional se basa en movimientos naturales del cuerpo que usamos en la vida diaria.
Trabaja varios grupos musculares al mismo tiempo, mejorando fuerza, estabilidad, movilidad y coordinación.

Train for life, not just for looks.

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26/03/2026

El barre nació en los años 50 cuando la bailarina alemana Lotte Berk combinó ejercicios de ballet con movimientos de rehabilitación para fortalecer el cuerpo de forma segura. Con el tiempo evolucionó integrando técnicas de yoga y pilates, convirtiéndose en un método efectivo para trabajar fuerza, control y estabilidad.

Very soon…👀
20/03/2026

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