14/04/2026
Padecer un trastorno depresivo muchas veces ocasiona 0 ánimos de levantarse y disfrutar de los regalos que tiene Dios para nosotros, en mi caso cuando siento que no puedo me hago fuerte con algunas reflexiones como en esta ocasión citando lo que dijo un esclavo llamado Epicteto hace 2000 años
1. La situación que vivo, es difícil! Pero mi capacidad de juicio sigue intacta, es decir; no puedo controlar las nubes, pero siempre puedo decidir cómo mirar el cielo
2. Hoy decido invertir mi energía en las cosas en las cuales sí tengo el control y lo que no está en mi control lo dejo ir
3. vivo en ahora sin intentar resolver toda mi vida hoy, mucho menos resolveré la vida de los demás, “ninguna persona es libre si no es dueña de sí misma”
No esperaré a sentirme bien para actuar ya que para mí la motivación es un lujo, hoy uso mi mejor herramienta llamada disciplina en cada pequeña tarea, (tender la cama, bañarme, caminar…) cada pequeña tarea es una rebelión contra la parálisis.
Me enfoco en mi próxima hora mi acción mínima me lleva a mi victoria máxima
¿Qué opinas? ¿Te ha pasado algo así?
