Lunes 7am - 11:30am 6pm - 9pm Martes 7am - 11:30am 6pm - 9pm Miércoles 7am - 11:30am 6pm - 9pm Jueves 7am - 11:30am 6pm - 9pm Viernes 7am - 10:30am 6:30pm - 8pm Sábado 9:30am - 11am Domingo 9:30am - 11am

Rama Yoga Shala

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Rama Yoga Shala, Centro de yoga, Rio amazonas 311, local G15, San Pedro Garza Garcia .

11/06/2026

Este Día Internacional del Yoga nos reunimos en Rama para una práctica especial guiada por Debanhy González ☁️
 Durante 90 minutos compartiremos 108 Saludos al Sol: una moving meditation para conectar con la respiración, la presencia y la energía de practicar en comunidad.
 A través de la repetición iremos entrando en ritmo, explorando enfoque, resistencia y fluidez desde la respiración y el movimiento.
Es una práctica abierta a todos los niveles. Habrá opciones y pausas durante la sesión para que cada quien la viva desde su propio ritmo.
 Domingo 21 de junio 11:15 am Early Bird — $400 hasta el 14 de junio* Precio regular — $500

*Se agrega 4% de comisión en pago en línea. También puedes pagar directo en Rama.

10/06/2026

Días de descubrir nuevas posibilidades dentro de la práctica.

Horas de movimiento, ajustes, intentos, caídas, risas y momentos que nos recordaron que siempre hay algo nuevo por explorar.

Algunas postales de todo lo que se vivió durante este Rocket Teacher Training. 🚀

08/06/2026

Este Día Internacional del Yoga nos reunimos en Rama para una práctica especial guiada por Debanhy González ☁️
 Durante 90 minutos compartiremos 108 Saludos al Sol: una moving meditation para conectar con la respiración, la presencia y la energía de practicar en comunidad.
 A través de la repetición iremos entrando en ritmo, explorando enfoque, resistencia y fluidez desde la respiración y el movimiento.
Es una práctica abierta a todos los niveles. Habrá opciones y pausas durante la sesión para que cada quien la viva desde su propio ritmo.
 Domingo 28 de junio 11:15 am Early Bird — $400 hasta el 14 de junio* Precio regular — $500

*Se agrega 4% de comisión en pago en línea. También puedes pagar directo en Rama.

05/06/2026

Headstand Fundamentals con Ana Josbeth 🦢
 Un taller para entender la técnica detrás del headstand y construir fuerza, estabilidad y confianza desde la base.

Vamos a trabajar con drills y ejercicios preparatorios para explorar la postura con más control y conciencia, además de aprender a caer de forma segura y trabajar el miedo a invertirnos.

Sábado 27 · 12:30 pm
Reserva tu lugar en nuestra página web

04/06/2026

Marius Nasr regresa a Rama 🏡

Del 4 al 6 de septiembre tendremos la oportunidad de compartir una vez más esta experiencia con una práctica profunda que integra movimiento, respiración y meditación.

Durante estos días exploraremos: • apertura de caderas • Yoga Nidra y meditación • pranayama + Nauli • YogaDrills: movilidad y conciencia corporal • handstands: fuerza + flexibilidad • Maha Sadhana Dharma Yoga

Un espacio para profundizar en tu práctica desde distintos enfoques, acompañado por la guía de Marius.

Cupo limitado.
Para más información y apartar tu lugar mándanos WhatsApp al 81 1254 6666

03/06/2026

Hoy te presentamos a Mariana 👋🏻
Su práctica, el coffee order que la inspira y lo que comparte en cada clase.

Puedes practicar con ella:
Lunes 6:15 pm
Martes 8:15 am y 7:30 pm
Miércoles 9:30 am y 6:15 pm
Domingo 9:30 am
Domingo 11:15 am

🦢

02/06/2026

Un fin de semana para expandir la práctica, salir de la zona de confort y conectar con una comunidad que comparte las mismas ganas de aprender. 🚀

Gracias y Manuel Oria es un honor recibirlos y aprender de ustedes cada año.
¡nos vemos el próximo año!

29/05/2026

Junio en Rama 🌊 Un mes para volver al cuerpo, explorar tu práctica y regalarte espacios de pausa, movimiento y presencia. 
5 junio – Yin & Liberación Miofascial con
7 junio – Restaurativo con
13 junio – Yoga Drills con
14 junio – Ashtanga: Enter Second Series con
25 junio – Último día de temporada Mysore
26 junio – Yin con
27 junio – Headstand Fundamentals con
28 junio – Día Internacional del Yoga con

Reserva tu lugar en el link en bio 🪷

26/05/2026

Ashtanga Mysore no se trata de seguir el ritmo de alguien más.
 Se trata de construir una práctica que eventualmente también pueda sostenerte a ti.

Un espacio donde avanzas a tu ritmo, con acompañamiento cercano, constancia y comunidad.
 No importa si vas empezando o si ya llevas tiempo practicando, Mysore se adapta a donde estás hoy.
Una práctica que poco a poco deja de sentirse como una clase… y empieza a sentirse como algo tuyo ☁️

19/05/2026

La flexibilidad no se trata de llegar más lejos, sino de moverte mejor. En yoga, cada postura se adapta a tu proceso y nivel

Ven a practicar con paciencia, técnica y presencia ☁️

Dirección

Rio Amazonas 311, Local G15
San Pedro Garza Garcia
66220

Horario de Apertura

Lunes	7am - 11:30am
	6pm - 9pm
Martes	7am - 11:30am
	6pm - 9pm
Miércoles	7am - 11:30am
	6pm - 9pm
Jueves	7am - 11:30am
	6pm - 9pm
Viernes	7am - 10:30am
	6:30pm - 8pm
Sábado	9:30am - 11am
Domingo	9:30am - 11am

Página web

http://Www.ramayoga.mx/

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