ZHERO

ZHERO ZHERO es un estudio de entrenamiento híbrido y Muay Thai. Desarrollamos fuerza, movilidad, resistencia y defensa personal. Combat&Conditioning facility.

Programas para adultos y niños, clases grupales y privadas. Entrena tu cuerpo, fortalece tu mente y aprende a defendert Get in fight shape without having to fight! Learn workouts, techniques and drills that Martial Arts fighters use to build lean, functional muscle! We Are offering traditional Muay Thai, Boxing, Karate, Functional training, Strength classes, Cross training, Weight loss & Nutrition.

07/05/2026

Hoy Levy Marroquín pasó por el método:
mobility, Dutch striking, breathwork e ice bath.

Moverse mejor.
Golpear con intención.
Respirar cuando el cuerpo quiere rendirse.
Y aprender a mantener la calma dentro del hielo y dentro del caos.

Cada sesión es una oportunidad para construir un cuerpo más fuerte, una mente más estable y un espíritu más preparado.

Más fuertes para el ring.
Más preparados para la vida.

FIGHTER KULTURE ⚔️

07/05/2026

⚔️ FIGHTER KULTURE by Zhero Studio ⚔️

Nuevo horario disponible:
• 6:00 AM
• 7:00 AM
• 8:10 AM
• 9:15 AM (Lunes / Miércoles / Viernes)

Programa enfocado en:
STRENGTH • COMBAT • RECOVERY

Boxeo, Muay Thai, fuerza funcional, movilidad, respiración, recovery y desarrollo mental.
No es un gym tradicional. Es una experiencia de transformación física y mental.

🥷 La comunidad Zhero puede invitar personas.
Estamos regalando primeras clases usando el código:

WARrior

Reserva aquí:
https://my.fitune.io/zhero-studio

Si conoces a alguien que necesita volver a sentirse fuerte, enfocado y capaz…
mándale este mensaje

06/05/2026

DRAKULA BOXING

05/05/2026

Hoy entrenó Sergio.

Activación primero.
Luego boxeo, enfocado en precisión y control, no en fuerza.

El hielo fue el punto clave.
Respiración, enfoque, decisión.

Sergio no llegó perdido.
Llegó con intención… y se fue con más claridad.

Terminamos con ajustes y recuperación.

No fue una sesión más.
Fue avanzar un paso firme.

05/05/2026

THIS IS ZHERO STUDIO
FIGHTER KULTURE

04/05/2026

Si eres peleador de cualquier arte marcial, este calentamiento te va a ahorrar lesiones y te va a dar más rango real para pelear.

Empieza con 10 vueltas por brazo: al frente, arriba de la cabeza y hacia atrás, sin soltar el palo en agarre prono.
Muévete lento. Controla cada fase. No compensas con la espalda.

Lo que estás haciendo aquí no es solo “calentar”:
Estás abriendo hombros, activando escápulas y preparando codos y muñecas para recibir carga y generar fuerza.

Esto se traduce directo en tu guardia, en tus golpes y en cómo respondes bajo presión.
Más rango. Más control. Menos riesgo.

Hazlo antes de entrenar o después para recuperar.

Si quieres moverte mejor y pelear con más control, entrena como alguien que cuida sus herramientas.
Nos vemos en Zhero.

04/05/2026

FIGHTER KULTURE
ZHERO VOL2

30/04/2026

Todos los niños del mundo merecen el mismo trato…
Feliz Día del Niño.

Hoy recibimos a unos niños guerreros en el estudio.

Los activamos con movimiento…
y en minutos ya estaban conectados.
Sonriendo, presentes, con ganas reales de aprender y jugar.

En la parte de combate, cada uno sacó su fuerza.
Se veían seguros, felices… capaces.

Y cuando les tocó “pelear”…
lo hicieron desde el respeto.
Sin intención de dañar, solo descubriendo hasta dónde pueden llegar.

Eso se siente.

Y ver a sus papás alrededor… atentos, presentes, acompañando cada momento.

Hoy no fue una clase normal.
Fue una experiencia que le hizo sentir capaces !

Dirección

Hidalgo 335, Casco Urbano
San Pedro Garza Garcia
66230

Horario de Apertura

Lunes 7am - 10pm
Martes 7am - 10pm
Miércoles 7am - 10pm
Jueves 7am - 10pm
Viernes 7am - 10pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+528132385729

Página web

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