Natación San Pedro

10/08/2014

Beneficios de la natación durante el embarazo.
Los beneficios residen principalmente en la capacidad del agua para amortiguar el peso corporal, de allí que la embarazada adquiera en este medio una mayor libertad de movimientos. Además, ayuda a:

- Relaja las zonas del cuerpo que se sobrecargan por la redistribución del peso durante la gestación y libera las articulaciones.
-Controla el peso durante el embarazo.
-Mejora el sistema cardiovascular.
-Proporciona tonicidad a los músculos.
-Disminuye los edemas circulatorios.
-Colabora en la flexibilidad del cuerpo y en su resistencia aeróbica.
-Consigue beneficios psicológicos, ya que disminuye el estrés y la tensión nerviosa, ayuda a conocer el cuerpo y aceptar sus cambios, y su práctica fomenta la relación social y contribuye en la preparación al parto.

09/08/2014

La natación es una de las actividades más completas para los bebés, es idónea ya que favorece la motricidad, la coordinación, la circulación sanguínea, la capacidad respiratoria y los reflejos.

http://ow.ly/A1IPB

El agua es un medio ideal para estrechar el vínculo de los padres con su bebé. Pero además ofrece múltiples beneficios a nivel físico para los...

09/08/2014

Enseña a tu bebe a "moverse como pez en el agua" con el curso de natación para bebés ¡Enséñale desde pequeño!
Clase para Bebes 10:00 A.M - 8:00 P.M.
Clase para Niños 10:00 A.M - 8:00 PM

Río de Plata 125. Colonia Centrito Valle, San Pedro Garza García.


http://ow.ly/A1HOs

09/08/2014

Y ese estimado es teniendo en cuenta que un nadador es intermedio. Un nadador avanzado quema mas de 400 calorias.

http://avanza360.com/

08/08/2014

Para esto definitivamente no hay edad.

-Clase para adultos. ¡1 CLASE DE PRUEBA GRATIS!

http://avanza360.com/

07/08/2014

Un buen curso de natación tiene etapas que no se deben alterar: Primero, el Descubrimiento del medio acuático: Familiarización, respiración. Luego, Adaptación al medio acuático: Manejo de flotabilidad estático y dinámico, inicio a las técnicas crawl y espalda, entradas al agua. Para finalmente llegar al Dominio del medio acuático: Desarrollo de técnicas crawl y espalda, iniciación a técnicas pecho y mariposa, giros y entradas agua con técnica competitiva.

http://avanza360.com/

06/08/2014

Uno de los mejores disciplinas y pasatiempos después de la escuela, para los pequeñitos de casa es la .
¡Aquí te compartimos los horarios y precios de cada categoría. Tu decides!
Si tienes dudas "Comentalo" o comunícate con Pilar Hernandez. Al teléfono 8111756830

http://avanza360.com/

06/08/2014

Es fascinante ver a los bebes por si mismos. La natación aumenta su confianza, potencia la fuerza, la resistencia y la flexibilidad al mismo tiempo.

https://www.youtube.com/watch?v=W695W7t00vM

Quizás ésta pequeña niña tenga alma de sirena, pero sorprende a todos con su particular estilo al nadar! Suscribite a nuestro canal Youtube para...

05/08/2014

La natación tiene una función meramente recreativa y didáctica. En objetivo de nosotros es; que los niños aprendan a nadar y que sepan desenvolverse en el agua, mejorando su capacidad de supervivencia.

http://avanza360.com/

05/08/2014

Un cambio de actitud renueva a cualquier persona, ámate y lucha por ser mejor cada día. Disfruta de un hogar armónico como tú y tu familia lo merecen.

05/08/2014

Les compartimos unos breves ejercicios que puedes realizar en el lugar donde te encuentres. Esto para relajar y liberar tu cuerpo de los síntomas del estrés.

03/08/2014

Water Polo. Una buena recomendación para jugar el día de hoy en familia.