Lunes 6am - 10:30pm Martes 6am - 10:30pm Miércoles 6am - 10:30pm Jueves 6am - 10:30pm Viernes 6am - 10:30pm Sábado 7am - 5pm Domingo 8:30am - 2:30pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/310526418804323/

Figure & Fitness Gym

Casa
Mexico
San Pablo del Monte
Figure & Fitness Gym

Construye el cuerpo de tus sueños en Figure & Fitness Gym, San Pablo del Monte, Tlaxcala.

21/02/2025

IMPORTANTE ANUNCIÓ 🔥

20/02/2025

❌ 5 ERRORES COMUNES EN EL GYM (¡EVÍTALOS!) ✅

1️⃣ SALTARTE EL CALENTAMIENTO
🔥 ERROR: Llegar, poner peso y empezar directo.
✅ SOLUCIÓN: Dedica 5-10 min a movilidad y activación para rendir más y prevenir lesiones.

2️⃣ USAR MAL LA TÉCNICA
💥 ERROR: Querer levantar más peso del que puedes controlar.
✅ SOLUCIÓN: Calidad > Cantidad. Baja el peso y asegúrate de hacer cada repetición bien.

3️⃣ DESCANSAR MAL ENTRE SERIES
⏳ ERROR: O demasiado (te quedas en el cel) o muy poco (sin recuperar fuerza).
✅ SOLUCIÓN: Ajusta el descanso según tu objetivo:
• 🔹 Fuerza: 2-3 min
• 🔹 Hipertrofia: 30-90 seg
• 🔹 Resistencia:

12/09/2024

FIGURE & FITNESS LES DESEA FELICES FIESTAS PATRIAS!🇲🇽

Agradecemos su preferencia y que nos sigan visitando😎🇲🇽

30/07/2024

📢CLASES DE SPINNING🚲

Este 5 de agosto inician nuestras clases de Spinning, las cuales ya están incluidas dentro de tu mensualidad.

Mas información a nuestro WhatsApp:
222 677 2730

Y si no estás inscrito, qué estás esperando para construir el cuerpo de tus sueños?

03/07/2024

Ya viste todas las promociones y nuevas formas de entrenar que tenemos para ti❓

Ya no hay pretextos, inicia a construir el cuerpo de tus sueños e inscríbete❗❗❗

Más información al WhatsApp 2226772730

02/07/2024

Todos los domingos las visitas no pagan❗❗❗

Si ya eres parte de Figure & Fitness lleva a un amigo o amiga a entrenar contigo los domingos, y su visita será totalmente gratis.

Además, incluye el acceso a todas las áreas de entrenamiento, lockers y regaderas.

Dirección

Calle Zaragoza Sur #48, Tlaltepango
San Pablo Del Monte
90990

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10:30pm
Martes	6am - 10:30pm
Miércoles	6am - 10:30pm
Jueves	6am - 10:30pm
Viernes	6am - 10:30pm
Sábado	7am - 5pm
Domingo	8:30am - 2:30pm

Página web

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