Nova

16/10/2026

🚨 ¡Prepara tus tenis!
Este 18 de octubre nos vemos en el Social Run Ternium x The Fuel MX para compartir una mañana de deporte, comunidad y mucha energía.
✅ 5K, 10K y 22K
✅ Evento gratuito
✅ Café para los participantes
📍 San Pedro de Pinta (Guayalejo y Calzada del Valle)
⏰ 6:30 a.m.
¡Te esperamos para sumar kilómetros juntos! 🏃‍♀️☕🏃

🚨 ¡Prepara tus tenis!

Este 18 de octubre nos vemos en el Social Run Ternium x The Fuel MX para compartir una mañana de deporte, comunidad y mucha energía.

✅ 5K, 10K y 22K
✅ Evento gratuito
✅ Café para los participantes

📍 San Pedro de Pinta (Guayalejo y Calzada del Valle)
⏰ 6:30 a.m.

¡Te esperamos para sumar kilómetros juntos! 🏃‍♀️☕🏃

15/10/2026

🧼💧 En el Día Mundial del Lavado de Manos, recuerda: la prevención está en tus manos.

No esperes a verlas sucias. Lávalas antes de comer, al llegar a casa, después del baño o de toser. Son segundos que cuidan tu salud. 💙

¡Hazlo un hábito!

14/10/2026

⏰ ¡Es esta semana! No olvides que la Campaña de Donación de Sangre Nova es este 15 y 16 de octubre. 🩸

Donar sangre es un acto de amor que trasciende, y una sola donación puede salvar varias vidas. ❤️

🗓️ 15 y 16 de octubre
🕢 7:30 am a 5:30 pm
📍 Salón de Eventos Nova

14/10/2026

🚨 Durante el embarazo, escucha a tu cuerpo.

Hay señales que no debes ignorar: falta de aire, sangrado, dolor abdominal fuerte, ver borroso, o que tu bebé se mueva poco o no se mueva, entre otras. 🤰💗

Ante cualquiera de estos síntomas, acude a urgencias de inmediato. Mejor prevenir que esperar.

📞 Línea Materna: 800-628-3762

13/10/2026

🏆 Más que un torneo, una gran jornada de fútbol y convivencia. ⚽

La Copa DICO-DIND 2026 reúne a nuestros equipos en los campos del Portal Nova para dejarlo todo en la cancha. 🔥 Gracias por tanto esfuerzo y buena vibra.

13/10/2026

🎪 Diversión para toda la familia en el Teatro Nova.

Circo Olímpico o El País de la Maroma: magia, humor, destreza y música en vivo en un homenaje al circo mexicano. 🤹🎶

🗓️ Domingo 1 de noviembre · 12:00 pm
🎟️ Socio $150 · Invitado $300

¡Lleva a los peques! ✨ Boletos en taquilla del Teatro Nova.

12/10/2026

💪 ¿Ya te inscribiste? El Triatlón Nova 2026 está a la vuelta de la esquina.

🗓️ Sábado 24 de octubre · Alberca Olímpica de Club Nova
🏊‍♂️🚴🏃 Natación, ciclismo y carrera te esperan.

⏳ ¡Las inscripciones cierran el 21 de octubre! No lo dejes para después. Individual, equipos e invitados ($600, cupo limitado).

📞 (81) 8865-5661 · 📧 [email protected]

10/10/2026

A veces, lo que más necesita una persona es sentirse escuchada. En este episodio, nuestro especialista responde cómo brindar ese primer apoyo emocional a quien está pasando por un momento difícil. 🤝

📲 Escanea el código QR para escuchar el episodio completo.

Escuchar, acompañar y estar presente también ayuda. 💙

09/10/2026

☕ El café tiene lo suyo… cuando se toma con moderación.

Mejora temporalmente la concentración, baja el cansancio y aporta antioxidantes. 💛 Pero cuidado con lo que le agregas: ahí están las calorías (de 5 kcal un americano a 300+ un frappé con crema).

El límite recomendado es de hasta 400 mg de cafeína al día en adultos sanos y 200 mg en embarazo. Desliza para ver todo. ➡️

Disfruta tu cafecito con equilibrio. ☕

09/10/2026

✨ Risas, asombro y mucha magia para los más pequeños (y los no tan pequeños). 🎪

Circo Olímpico o El País de la Maroma llega al Teatro Nova con un espectáculo que celebra el circo mexicano: humor, destreza y música en vivo en una experiencia para toda la familia. 🤹🎶

No te lo pierdas. Boletos en taquilla. 🎟️