BAILOTERAPIA
Combina la exigencia física y la autodisciplina con un contenido más lúdico aportado por el baile y la música de moda. Beneficios:
-Es una actividad que se puede realizar diariamente.
-En cada sesión se pueden perder de 500 a 1.000 calorías, dependiendo del metabolismo de cada persona.
-Tonificación y fortalacimiento de muslos, pantorrillas y glúteos.
-Aumento de la capacidad pulmonar
.
-Aumento de la actividad cardiovascular.
-Mayor resistencia aeróbica.
-Alta capacidad de liberar estrés. Costo:
Por mes $280
Por semana $80
Por día $25
RITMOS LATINOS
Clases de SALSA y otros ritmos latinos como merengue y bachata. Aprenderás a bailar con técnica y estilo, tiempos, claves y musicalización, movimientos corporales y estilización de patrones de baile, coreografía (freestyle y pareja). Domingo, horario de 4:00 a 5:30pm. Costo:
Por clase $50
*Grupo mixto, si llevas tu pareja excelente, sin embargo, NO es requisito.