Raul Aguayo Duarte - ninobici

17/01/2026

Mucho tiempo en mi vida tuve claro y vivido un sueño que cada año me llevaba a cruzar alfombras rojas lleno de sudor, con el cuerpo adolorido, mi mente en un estado de consistencia alterada; lo conseguía a través de un deporte bonito que practiqué mucho tiempo pero más ahí de mis logros personales lo que más me mantenía en ese camino era sumarme a los proyectos personales de gente común y corriente queriendo experimentar algo similar a lo que yo en mis torpes palabras les podía compartir de mis experiencias. Y así cada enero nos sumamos unos se restaban otros y algunos pocos repetían con migo la misma aventura de hacer una temporada de Ironman. Si alguna vez fuimos juntos a un Ironman sube tu foto, etiqueta año y evento.

23/12/2025

Felices fiestas para todos; Ironmid

29/09/2025

Cuando busco la definición de ironman; pienso en lo que significa para nosotros como parte de IRONMID: son muchas horas de convivencia, madrugadas de risas y joda entre amigos, sábados de bici + con muchas cervezas de rehidratación, domingos de fondos en casa de los amigos con largas pláticas sin sentido, grupos de whatsapp con expertos de Photoshop y memes que cruzan la barrera de la discriminación la ofensa pero que siempre son llenos de cariño. Y al final todo converge en un fin de semana de familia o amigos de sudor y sal; de muchas emociones profundas, de quedar sensible expuesto y feliz, de hacer una pausa en lo cotidiano de la vida y sentirse pleno, es un retiro, un reset, una gran oportunidad de hablar con tigo mismo, gracias Cozumel 70 3 ; está fue nuestra historia como equipo.

26/09/2025

70,3 Cozumel un viaje de más de 5 años de pausa siempre en mi mente siempre con ganas pero siempre distante y pendiente hasta hace 3 días; con mis amigos y con tantas cosas en mi cabeza camine nuevamente por esa alfombra roja que te saca las lagrimas en la isla de mi corazón.

08/09/2025

07/11/2024

Algunos años de Triatlon en esta foto; No fui de la primera camada de triatletas en Yucatán; pero sin duda ya llovió un buen rato .

01/11/2024

Equipo contento; hay algo de placer masoquista en despertarse a las 4am tomar un café prepararse para entrenar; reunirte con buenos amigos correr entre risas y una rara terapia de motivación que consiste en una joda constante. Y al terminar la sesión tomar una rica infusión de pepino junto al cierre de la terapia que dejó de resultado el entreno. Risas, burlas, albur un verdadero placer que solo conocen aquellos que entrenan con buenos amigos.

31/08/2024

46 años de edad y contando; muy feliz de siempre tener con quien compartir lo que me gusta tanto. Con esta nueva tradición sabatina, es ahora el día favorito de muchos del equipo 🚴🚴‍♀️🚴‍♂️🍺🍺🍻

02/07/2024

Este 2025; celebramos X aniversario de Ironmid; con altos y bajos como todo en la vida… hemos sido muchos muchos los que transitamos el bonito camino que nos lleva a una meta de IRONMAN. Gracias muchas gracias aquí estamos y seguiremos poco a poco tratando de renacer.

15/03/2024

9 años atrás; el tiempo pasa: siempre es un buen día para empezar de nuevo