SofyFitness

18/07/2022

Iniciamos 19 de julio

16/06/2021

24/10/2019

🏃🏻‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️

22/10/2019

Si hay que empezar de nuevo pues se empieza. 🌎

18/10/2019

Animate ‼️

15/10/2019

Empezamos este Miércoles 16/10/19
💢 De 18 21 Hrs. De entrenamiento al mes
💢 Mejora la expresión de sentimientos
💢 Alivia tensiones
💢 Puede aportar liberación y tranquilidad
💢 Trabajar y mejorar la capacidad motriz

En efecto, además de mejorar el estado físico, el tono muscular, la agilidad o la coordinación, bailar hiphop también es bueno para mejorar la salud mental. Entre otras cosas, ayuda a la reducción del estrés. También aporta un extra de energía, que permite realizar otras tareas después del baile con más energía. Estas son sólo algunos de los beneficios. 🤸‍♂️🤸‍♀️

27/09/2019

Hoy viernes clase en 7 a 8 pm.

24/09/2019

💃🕺🏋️‍♂️🤸‍♀️🏃‍♀️🏃🏻‍♂️💃🕺

Clases de zumba-fitness Lunes a Viernes 8⃣ a 9⃣ am.
Lunes, Miércoles y Viernes de 7⃣ a 8⃣ pm.

Clases de Cumbia y Salsa 7⃣ a 9⃣ pm.

Y tu todavía te quedas sentado sentado en las fiestas.

Francisco I. Madero #108 Bo. La Magdalena entre calzada del panteón y Aldama San Mateo Atenco.