WOD.1Crossfit

28/09/2022

❌️Ya deja de hacer trampa en lo burpees‼️
✅️El movimiento en el burpee debe de ser completo tanto al bajar como al subir, compártelo con tu compañero o tu entrenador patito de entrenamiento para que deje de hacer trampa y no ponga más excusas😉👍

30/08/2022

20/05/2022

Tener motivación, constancia y capacidad de esfuerzo es esencial para que tu día a día sea lo más eficiente posible y cada vez estés más cerca de conseguir tus objetivos📈📈📈

🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🤸🏻‍♂️💅😎

09/05/2022

Nuestra mente siempre está y estará con nosotros y al igual que al cuerpo, la podemos entrenar 🙂🧠🏋🏻‍♀️
Lo reconozcamos o no, nuestros pensamientos, percepciones y emociones pueden hacer la diferencia entre mejorar nuestro cuerpo y g***r de salud y bienestar 🍊🏋🏻‍♀️🍓🤸🏻‍♂️🍑🏋🏻🍉
Visto de otra manera: los cambios duraderos en tu cuerpo muchas veces son una manifestación de cambios en tu mente 🤯
Vernos y sentirnos bien depende en gran parte de nuestra mente.🤓

11/02/2022

🤷‍♂️🤷‍♂️

01/01/2022

𝗣𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮 𝟯𝟲𝟱 𝗱𝗲 𝟯𝟲𝟱
¿Están listos para cerrar este libro?
Ningún año es un nuevo comienzo, los comienzos son diarios, no puedes esperar que una vuelta al sol arregle tus problemas, sin embargo, siempre puedes perseverar para alcanzar lo que buscas.
"𝗡𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗶𝗹𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝗻𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮"

16/11/2021

Toma nota✍

10/11/2021

"La técnica es primero"

30/09/2021

No te rindas‼️
Cada gota de sudor cuenta 💪🏼🏋🏻

📈📈📈

18/09/2021

Y la sorpresa que nos dieron fue , excelente competencia estamos viviendo en , gracias 🤩😎
🤟🏼👏🏼💪🏼