29/08/2026
𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗢 𝟭 · 𝗣𝗔𝗡𝗗𝗢𝗥𝗔
𝙀𝙡 𝙞𝙣𝙞𝙘𝙞𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙘𝙖𝙤𝙨
Todo comenzó con una caja que jamás debió abrirse.
Pandora, llevada por la curiosidad, levantó la tapa y liberó aquello que durante tanto tiempo había permanecido contenido. El caos escapó. El orden se quebró. Y algo que parecía olvidado comenzó a despertar.
Pero esta vez, no fueron sólo los males del mundo los que encontraron su libertad.
𝗟𝗮 𝘁𝗶𝗲𝗿𝗿𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗯𝗹𝗼́.
𝗟𝗼𝘀 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗴𝘂𝗼𝘀 𝗱𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮𝗿𝗼𝗻.
𝗟𝗼𝘀 𝗧𝗶𝘁𝗮𝗻𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗿𝗼𝗻 𝗮 𝗹𝗲𝘃𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿𝘀𝗲.
𝗣𝗔𝗡𝗗𝗢𝗥𝗔 abre el primer capítulo de𝗥𝗶𝘀𝗲 𝗼𝗳 𝗧𝗶𝘁𝗮𝗻𝘀.
Una vez abierta la caja, ya no hay vuelta atrás.
Presentado por: Heavy Noise y ACCESORIOS | ROPA | DEPORTE
🏛 𝗙𝗟𝗨𝗝𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧
𝗘𝗤𝗨𝗜𝗣𝗢𝗦:
El equipo inicia completo sobre el mat de salida.
A la señal de 3, 2, 1… GO, avanzan a la primera estación para completar 21 Worm Thrusters.
Continúan con 21 Box Jump Over en formato synchro. Trabajan 2 atletas sincronizados mientras 1 atleta descansa, pudiendo rotar libremente.
Al finalizar, realizan 3 Shuttle Runs en relevos. Cada atleta completa 1 repetición (7.5 m de ida + 7.5 m de regreso = 1 rep).
Repiten la secuencia con 15 Worm Thrusters + 15 Box Jump Over Synchro + 3 Shuttle Runs.
Finalizan con 9 Worm Thrusters + 9 Box Jump Over Synchro + 3 Shuttle Runs.
Cuando el último atleta regrese de su Shuttle Run, todo el equipo deberá cruzar el mat de salida para detener el tiempo.
𝗜𝗡𝗗𝗜𝗩𝗜𝗗𝗨𝗔𝗟:
El atleta inicia sobre el mat de salida.
A la señal de 3, 2, 1… GO, realiza 21 Thrusters con el peso correspondiente a su categoría.
Continúa con 21 Box Jump Over en formato step down.
Al terminar la ronda, completa los Shuttle Runs asignados a su categoría (7.5 m de ida + 7.5 m de regreso = 1 repetición).
Repite la secuencia con 15 Thrusters + 15 Box Jump Over + Shuttle Runs.
Finaliza con 9 Thrusters + 9 Box Jump Over + Shuttle Runs.
Al completar la última repetición, el atleta deberá cruzar el mat de salida para detener el tiempo.
Score: Si el atleta no finaliza antes del CAP, su resultado será CAP + repeticiones faltantes (ejemplo: CAP + 10).
