AF Coaching

07/09/2022

10 Pasos para lograr Cambios ...

29/06/2022

V18

28/06/2022

𝒀𝒂 𝒆𝒔𝒕𝒂́ 𝒂𝒒𝒖𝒊́ ‼𝑷𝑹𝑶𝒀𝑬𝑪𝑻𝑶 𝑭𝑰𝑻𝑵𝑬𝑺𝑺 𝑽𝟏𝟖‼ ⚠⚠⚠⚠💪💪

¿Qué incluye mi pago de Proyecto? 👇👇👇👇

🔹3 meses de gimnasio
🔹Grupo exclusivo de WhatsApp
🔹$2500 MXN pp
🔹Inicia el 10 de Julio
🔹Asesoría Personalizada
🔹Dinámicas de entrenamiento en grupo e individual
🔹Clases Outdoor
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¿En donde estamos?
📌Esmeralda 405, altos, Valle Dorado, SLP MX.

¿Necesitas atención personalizada?
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¿Quién puede inscribirse?
✔Todas las personas que desean un cambio en su físico con resultados garantizados.
✔Sin rango de edad para participar ni peso corporal.
✔Todos los ejercicios se enfocan a cada participante.

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27/06/2022

Proximamente ..... V-18

23/06/2022

No todas las recomendaciones siempre seran las Acertadas.

Un día como hoy, hace 38 años, los Blazers eligieron al pívot Sam Bowie sobre un tal Michael Jordan con la segunda selección del 1984 NBA Draft. ¿Uno de los peores errores en la historia de la NBA?

Bobby Knight, quien era en ese entonces el entrenador de la selección de Estados Unidos de baloncesto en los JJOO, le dijo al GM de los Blazers: “Elige a MJ", pero el directivo se negó, argumentando que necesitaban a un centro. "Entonces hagan jugar a Jordan de pívot" respondió Knight.

h/t The GOAT

INCIvilizado

23/06/2022

Hoy es jueves de Mercadito...
Visitas 2x1 en

16/06/2022

Ya lo dijo el Viejo Paulino

Padre No es el que engendra,Padre es Hacer . Sin quedarme sin aliento.

14/06/2022

Como diria el viejo PAULINO.....
Yo se que el alcohol me hace daño pero Ya lo perdone.......
✅ Iniciamos

📆 20 de Junio

✔️ Tu reto incluye: Gimnasio y grupo exclusivos de whatsapp con ejercicios diarios y rutinas.

✔️ Reto para hombres y mujeres .

✔️Unico costo $600 Pesos.

🎁 El ganador se llevará un Don Julio 70
O Whey protein de 2kg 😎

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12/06/2022

Muchas felicidades a la Ganadora del reto A toda Madre!
Ya estan listos para el reto ?
Hombres,Macho peludo lomo plateado ...

06/06/2022

Un Chica de El equipo de entrenamiento llega con Su Coach y le dice:
- no participaré más en el grupo
El Coach respondió:
- Pero, ¿por qué?
La chica respondió:
- Veo a una Compañera que habla mal de otra; un grupito que vive hablando y no apoya, personas que durante el entrenamiento pareciera que tratan de lucirse en lugar de Ayudar y quieren Sobresalir Mas, y tantas otras cosas malas que veo.
A lo cual el Coach le responde:
- Muy bien, pero antes de irte, quiero que me hagas un favor: toma un vaso lleno de agua y da tres vueltas por el círculo o Gym o Area de entrenamiento sin derramar una gota de agua en el suelo. Después de eso, puedes salir del grupo.
Y la Chica pensó: ¡Muy fácil!
Y dio las tres vueltas como le pidió el Su guía, Entrenador - Coach -
Cuando terminó dijo:
- Listo.
Y el Coach le preguntó:
- Cuando estabas dando vueltas, ¿viste a algún persona hablar mal de otro?
La respuesta fue: No.
¿Viste a los demás chicos quejarse entre sí?
- No.
¿Viste a alguien que no estuviera apoyando?
- No.
- ¿Sabes por qué? Le preguntó. - Estabas concentrado en el vaso para no tirar el agua.
Lo mismo es en nuestro ENTRENAMIENTO y en la vida.

Cuando nuestro enfoque sean nuestros pasos, nuestro Control personal y nuestra evolución, no tendremos tiempo de ver los errores de los demás.
Quién sale de un círculo por causa de otro, nunca entró jamás, ni esta por voluntad Propia y sólo lo hace por Apariencia.
Es Momento de Cambios y momento de Reflexionar.
Quien se fija en los demás, nunca entró con el fin de honrar Su cuerpo, alma y ser.
nunca entró para ser su propia Historia y evolución, debemos encontrar en el Amor paz y Motivación para Potencializar Y redirigir Nuestro Crecimiento Personal.

24/05/2022

Are you ready.....

08/05/2022