FIT BY GLO

FIT BY GLO Clases grupales
Exclusivo mujeres
Entrenamiento de fuerza, funcional y cardiovascular
📍Calle Barcelona 1220 San Juan Bosco
📞(477)159-8785
Coach Gloria Guzmán

27/08/2026

Cuando la alumna cree que con besitos y corazones se va a salvar del ejercicio… 😂💋🩷

24/08/2026

🔥 ENTRENAMIENTO DE PIERNA QUE ARDE 🍑

Solo necesitas mancuernas 💪

⏱️ Principiantes: 30 seg ON / 30 seg OFF
🔥 Intermedias: 40 seg ON / 20 seg OFF
💀 Avanzadas: 50 seg ON / 10 seg OFF

1️⃣ Sentadilla frontal
2️⃣ Peso mu**to rumano en B-stance
▸ Pierna izquierda
▸ Pierna derecha
3️⃣ Sentadilla sumo
4️⃣ Desplante alternado
5️⃣ Puentes de glúteo
6️⃣ Curl Femoral
7️⃣ Patada de glúteo

🔁 3–4 rondas
⏸️ Descansa 1–2 min entre rondas.

Guárdalo para tu próximo entrenamiento 🍑🔥
Compártelo con esa amiga que necesita sufrir contigo 😂💪

11/08/2026

Tu nueva rutina de Upper

Realiza cada ejercicio durante 40 segundos
Descansa 15 segundos entre ejercicios
Repite 4 series
Descansa entre series 1 minuto

Te gustaría entrenar en grupo?
Te espero en clase

04/08/2026

Si sigues esperando a sentirte lista… nunca vas a empezar.

27/07/2026

Cada día votas por la persona que quieres ser. La pregunta es: ¿por quién estás votando hoy?

DECLARADA CULPABLE ⚖️Y la sentencia es:seguir entrenando mujeres fuertes en FITBYGLO.
23/05/2026

DECLARADA CULPABLE ⚖️

Y la sentencia es:
seguir entrenando mujeres fuertes en FITBYGLO.

20/05/2026

Tren inferior ON.
Sin excusas, sin miedo y con toda la actitud. 💥

MujeresFuertes”

Hay días donde la motivación no aparece…y ahí es donde entra la disciplina. ✨No necesitas hacerlo perfecto.Solo necesita...
19/05/2026

Hay días donde la motivación no aparece…
y ahí es donde entra la disciplina. ✨

No necesitas hacerlo perfecto.
Solo necesitas seguir apareciendo por ti, incluso en los días difíciles. 💖

Cada entrenamiento suma.
Cada pequeño esfuerzo cuenta.
Y poco a poco te conviertes en una versión más fuerte, segura y enfocada de ti misma. 🔥

En FITBYGLO no venimos a encajar…
venimos a transformarnos. 🫶

📍Horarios:
8:15 AM
9:15 AM
6:30 PM

💪 Clases para todos los niveles
📩 Escríbeme para más información o para agendar tu primera clase.

Disciplina FitnessMotivation EntrenaConmigo WorkoutMotivation FitGirls

14/05/2026

Las que siguen entrenando 🤝
Las que ya vieron la luz al final del túnel

Se acabaron las excusas… ahora también hay recompensas 👀🔥Glow-Points llega a FitByGlo para reconocer a las que sí están,...
30/04/2026

Se acabaron las excusas… ahora también hay recompensas 👀🔥

Glow-Points llega a FitByGlo para reconocer a las que sí están, a las que no negocian, a las que regresan incluso cuando no tienen ganas.

Porque aquí el cambio no es suerte… es constancia.

💖 Empieza a sumar
💖 Sube de nivel
💖 Conviértete en esa versión que tanto dices que quieres

¿Lista o seguimos en “el lunes empiezo”? 😏

Dirección

Calle Barcelona #1220
San Juan Bosco
37330

Horario de Apertura

Lunes 9am - 11am
6pm - 8pm
Martes 8am - 10am
7pm - 8pm
Miércoles 8am - 11am
6pm - 8pm
Jueves 8am - 10am
7pm - 8pm
Viernes 8am - 11am
6pm - 8pm
Sábado 8am - 10am

Teléfono

+524771598785

Página web

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