CrossTraining Tux

01/05/2020

Ponte cómodo!!!
Un tapete! Y un té antes de empezar!
Tenemos una cita este próximo Lunes 4/5/2020 7AM en Instagram Live 😎✌🏽
CORRE LA VOZ!!!! 🙏✨✨

19/04/2020

Comida del Día 🥘 ✨
Pollo 🐤 (marinado)
Calabaza asada🎃
Zanahoria asada🥕
Pan de centeno 🍞
Frijol
Plátano 🍌 (banana)
————————
Antojos:
Una cucharadita de crema
Queso Parmesano (2-3 espolvoreadas max)

ALIMÉNTATE SANAMENTE
BUEN PROVECHO

19/04/2020

🥒 Qué tal unos Pepinos 🥒 (frescos-fríos) con Tajín y limon !!!!’ 👌🏼👌🏼👌🏼✨😎
en esta Cuarentena!

16/04/2020

Calor??!! 🔥 Para estas altas temperaturas, nada mejor que una colación FRÍA!!! Qué tal? 😎
BOWL:
🌾Avena 🌾
🍓Berrys (fresas, moras, framb..) 🍓
⚠️CHIA - esto te dará SÚPER CONSISTENCIA
🍌 Plátano / Banana 🍌
💦 Agua 💦 (Opcinal) puedes suplir con leche 🥛

Enfría unos 20 minutos, y disfruta !!!

03/04/2020

Con Motivo al COVID-19 estaremos publicando recetas 🥗 y rutinas 🤸🏽 para hacer en casa.
Todo es muy fácil de hacer, solo es Disposición y Actitud 😘😘😘

ÁNIMO 💪🏽😎

Elías Xucunostli

11/09/2019

Saludos a Todos !!!!

Alguna vez has probado una clase de Crossfit ? Te invito a ver cómo se lleva a cabo y cómo está se va desarrollando aquí en Playa Del Carmen 🏋🏽‍♂️✨✨ Mis Coac...

03/06/2019

Este es un anuncio Oficial:
Se suspenden clases hasta nuevo aviso.
Por su preferencia, Gracias!

25/04/2019

En la vida hay ciertos momentos en lo es “ Mejor sacar las garras “
Excelente fin de mes, chamacones!!! 💪🏽💛🇲🇽

23/04/2019

Compites cómo Entrenas !
Siempre Fuerte !

⚠️Tuxtepec Atentos⚠️
Sí tú duda acerca de cómo son estos ejercicios y qué es lo que hacemos, te invitamos a tomar una de nuestras clases estilo Crossfit como prueba y comprueba😎
Correr! Saltar! Trotar! Burpees! Squats!
Mi nombre es Elías, y juntos esperamos que te animes al reto!!!