Versus Runner and Sports

Versus Runner and Sports noticias deportivas y del mundo runner.

21/03/2021

🏃🏻‍♂️QUE ME APORTA CORRER🏃🏻‍♀️
✅ SISTEMA CARDIOVASCULAR

* Disminuye la frecuencia cardiaca y la tensión arterial
* Mejora la circulación periférica
* Mejora el riego del corazón
* Acelra la vuelta a la calma post-ejericio físico
✅ SISTEMA NERVIOSO

* Mejora la habilidad, coordinación y equilibrio
* Facilita el reposo del organismo
* Mejora los reflejos
* Previene caidas en personas mayores
✅ SISTEMA RESPIRATORIO

* Disminuye la frecuencia respiratoria
* Aumenta el O2 captado y el CO2 expulsado
* Mejora la resistencia de los músculos respiratorios
✅ SISTEMA INMUNITARIO

* Mejora la capacidad defensiva por aumento de los glóbulos blancos
✅ METABOLISMO

* Estabiliza los niveles de glucosa en sangre
* Favorece el metabolismo de las grasas
* Aumenta la capacidad aeróbica
* Mejora la respuesta al estrés
* Aumenta la función renal y hepática
* Reduce los triglecéridos
* Aumenta le HDL (colesterol bueno)
* Favorece el tránsito intestinal
* Mejora el estreñimiento
✅ APARATO LOCOMOTOR

* Aumenta la mineralización y densidad ósea
* Aumenta la fuerza, elasticidad, resistencia y velocidad de los músculos
* aumenta la masa muscular
* Disminuye el % de grasa corporal
* Previene lesiones musculares y articulares
* aumenta la resistencia al cansancio diario
* Disminuye el riesgo de enfermedades asociadas a la vida sedentaria: estres, infartos, lumbalgia, arterioclerosis, varices..
✅ NIVEL PSICOSOCIAL

* Sensación de bienestar por liberación de endorfinas
* Confianza y autoestima
* Función intelectual
* Imagen propia
* Favorece la formación del carácter y la integración en la sociedad
* Disminuye la ansiedad, depresión, hostilidad, insomnio
¿Tengo que darte más motivos para empezar a correr o realizar otra actividad física de gusto? Estoy seguro que donde vives tienes lugares maravillosos para disfrutar corriendo.
L. E. D. Alejandro Hernández Jacinto.

ATENCIÓN RUNNERS DE LOS PUEBLOS DEL RINCÓN. COMPETENCIA EN IRAPUATO.
26/02/2021

ATENCIÓN RUNNERS DE LOS PUEBLOS DEL RINCÓN. COMPETENCIA EN IRAPUATO.

Invitación, a instructores de tae kwon do.
24/02/2021

Invitación, a instructores de tae kwon do.

Excelente reunión: MÉXICO SI VA Los Juegos Olímpicos se llevarán a cabo y México estará presente. Lo anterior fue señala...
24/02/2021

Excelente reunión: MÉXICO SI VA

Los Juegos Olímpicos se llevarán a cabo y México estará presente.

Lo anterior fue señalado por Lic. Carlos Padilla Becerra, presidente del Comité Olímpico Mexicano, en la reunión virtual con la comunidad olímpica de nuestro país, con la participación de la Asociación de Medallistas Olímpicos Mexicanos AC y la Asociación de Olímpicos de México AC, presididas por nuestro amigo el Dr. Daniel Aceves Villagrán, y el Mtro, Ivar Sisniega Campbell, Secretario General de Panam Sports.

El golfista Tiger Woods estuvo involucrado en un accidente automovilístico en el día de ayer( martes) , según el alguaci...
24/02/2021

El golfista Tiger Woods estuvo involucrado en un accidente automovilístico en el día de ayer( martes) , según el alguacil del condado de Los Ángeles. Los rescatistas utilizaron las "mandíbulas de la vida" para sacarlo del vehículo y lo transportaron para recibir tratamiento.

MUCHAS FELICIDADES A CRUZ ROJA MEXICANA, EN ESPECIAL A TODAS Y TODOS LOS INTEGRANTES DE CRUZ ROJA DELEGACIÓN SAN FRANCIS...
21/02/2021

MUCHAS FELICIDADES A CRUZ ROJA MEXICANA, EN ESPECIAL A TODAS Y TODOS LOS INTEGRANTES DE CRUZ ROJA DELEGACIÓN SAN FRANCISCO DEL RINCÓN..................................... Sabias Que El 21 de febrero 1910 el presidente de la república Porfirio Díaz firma el decreto con el que se crea la Cruz Roja Mexicana, hoy a 111 años de historia compartimos contigo un poco de lo que hacemos.

21/02/2021

Tremendo nocaut de Óscar Valdez sobre Miguel Berchelt, una izquierda brutal que mandó a dormir al ‘Alacrán’, uno de los KO más sorprendentes. 🥊🥊💥

Valdez nuevo campeón Superpluma del CMB.

Naomi Osaka. Bienvenida a las previligiadas del Tennis Mundial.
21/02/2021

Naomi Osaka. Bienvenida a las previligiadas del Tennis Mundial.

SE ESTARÁ ACABANDO EL DEPORTE FEMENINO??? ABC deportes publicó una nota que decía lo siguiente:"Las atletas transexuales...
20/02/2021

SE ESTARÁ ACABANDO EL DEPORTE FEMENINO??? ABC deportes publicó una nota que decía lo siguiente:
"Las atletas transexuales podrán a partir de ahora participar en competiciones luego de la «simple declaración» de su género femenino, pero tendrán que demostrar que su tasa de testosterona no sobrepasa cierto umbral"

Sin embargo estas atletas tendrán que presentar pruebas que demuestren que su tasa de testosterona ha sido inferior a 5 nanomoles/litro «de forma continuada en un periodo de al menos 12 meses (1 año)».

Esa tasa tendrá que continuar por debajo de ese nivel «para seguir siendo elegible» para participar en pruebas femeninas, añadió la IAAF".

https://www.abc.es/deportes/abci-iaaf-actualiza-reglamento-para-atletas-transexuales-201910161359_noticia.html

Repasemos varias cosas que no son tomadas en cuenta a la hora de hablar de VENTAJA DEPORTIVA y que lo reducen a cuestiones de hormonas, ignorando la fisiología de la mujer y el hombre.

Primero pondré de ejemplo el caso de Craig/ Cecc Telfer, muy polémico por su participación en competiciones masculinas y actualmente, femeninas.

Era un corredor de pista de 400 metros que transicionó a "mujer" en el 2018. Este su historial en el NCAA Division II Outdoor Track and Field Championships :

• 2016 tuvo el puesto 200 en la competencia masculina.
• 2017 tuvo el puesto 390 en la competencia masculina.
• 2018 año que "cambio" de s**o.
•2019 se convirtio en el campeon nacional de pista de 400 metros en la categoria FEMENINA.

ACLARACIÓN: NO ES EL ÚNICO CASO.

Hoy los deportes femeninos se estan plagando de atletas que a lo mucho eran mediocres en las categorias masculinas y ahora obtienen los primeros puestos en las categorias femeninas.

Tal es el caso de Mary Gregory, es levantador de pesas. Anunció en su Instagram romper cuatro récords mundiales para mujeres en un solo día en el evento de la Raw Powerlifting Federation: Masters World Squat, Open World Bench Press, Masters World Deadlift y Masters World Total.

Seguimos con FALLON FOX. Fallon Fox es el primer transexual en la historia de las MMA. Antes de la transición, sirvió en la Marina de los EE. UU. Y fue conductor de camión. Se sabía que causaba una conmoción cerebral y 7 puntos en la cabeza de su oponente Tamikka Brent, un tipo de fractura orbitaria que requiere una gran fuerza y ​​que prácticamente no tiene precedentes en las MMA femeninas.

Además, publicó en su cuenta de Twitter que disfruta “golpear en las jaulas a las TEFS qué dicen estupideces tránsfobas”.

“Por si acaso dejé a dos de ellas sin conocimiento. A una de ellas le fracturé el cráneo, a la otra no. Y para que lo sepan lo disfruté”, dijo en el varón.

A Tamikka Brents no le habían dicho que Fox era trans antes de que estuviera en el cuadrilátero con él.

“He peleado con muchas mujeres y nunca he sentido la fuerza que sentí en una pelea como lo hice esa noche”, dijo Brents al relatar su experiencia en la MMA contra Fox.

“Nunca me he sentido tan dominada en mi vida y eso que soy una mujer anormalmente fuerte por derecho propio”, indicó la mujer.

Aquí la nota: https://mma.uno/mujer-transgenero-lesionada-brutalmente-a-oponente-mujer/

NO es el caso de los "hombres" trans, que la tienen más difícil para destacar.

Otro ejemplo: vemos a "ex" atletas femeninas que tenían una carrera prometedora y con mucho protagonismo dentro de los equipos femeninos, luego de hacer la transición y unirse al equipo masculino, ya no pudieron ganar competencias ni batir récords. Su desempeño es tan poco destacado por los medios que es difícil encontrar noticias sobre sus hazañas.

En este caso menciono a Chris Mosier, atleta de duatlón y triatlón.
Comenzó a competir en 2009 en el equipo femenino, pero en 2010 hizo la transición y en 2015 se convirtió en el primer hombre transexual en el equipo de Estados Unidos. Después de unirse a la selección masculina, nunca logró batir récords ni ganar campeonatos en la primera posición.

La testosterona y el fisico es la unica ventaja? NO!!!

Muchos se hablado de que los hombres por naturaleza desarrollan mas densidad oseas, musculatura, testosterona, etc.
Los partidarios de las "mujeres" transgeneros, dicen que controlando variables como la testosterona, pesos, altura etc se pueden permitir integrar transgeneros en deportes femeninos con mayor facilidad y de forma mas justa para todos.

Pero….

Hay un detalle que no se puede controlar como el tiempo de reaccion:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16594792/

Como el paper anterior que adjunto, la cantidad de estudios que demuestran que los hombres en promedio tienen un tiempo de reaccion a eventos menor que las mujeres.

En promedio, un hombre tiene un tiempo de reaccion de 250 milisegundos.
Una mujer tiene un tiempo de reaccion de 500 milisegundos...

Para alguien normal en una situacion normal esta pequeña diferencia no tiene importancia. Pero en competencias deportivas profesionales esta ventaja que tienen los hombres les da una superioridad desde el comienzo sobre las mujeres y por eso destacan tanto por sobre los hombres trans.

En un documental sobre tenis, promediaron que a Rafael Nadal le tomaba 0,45 segundos decidir una jugada mientras a Serena Williams le tomaba un 0.98 segundos.

Esas diferencias de tiempo pueden definir el ganador de un partido.

Ahora en el caso de las "mujeres" transgenero esa ventaja la mantienen. No importa el tratamiento hormonal, ni la edad en que se hizo el tratamiento o contextura.

Haber nacido hombre con la estructura cerebral de un hombre hace que su tiempo de reaccion sea menor en comparacion con una mujer.

Entonces, en este escenario las mujeres tienen las de perder en sus propios espacios....

HOMBRES Y MUJERES TENEMOS TETOSTERONA.
Mujeres y hombres tenemos testosterona, un esteroide anabolico, aunque es verdad que no en igual proporción.

Si los hombres no secretasen testosterona, los rasgos “viriles” serían menos notorios, como en los hombres con síndrome de Klinefelter: menos vello corporal, ginecomastia (senos feminizados), hipoplasia testicular.

Si las mujeres secretaramos MÁS testosterona de la que tenemos, tendríamos mas vello, mayor construcción ósea y muscular, y quizás un clítoris más grande.

Pero por qué se diferencian las competencias entre hombres y mujeres?.... La respuesta es sencilla: en promedio, los hombres tienen un rendimiento físico superior al de las mujeres. Los hombres tienen más fuerza, más velocidad y más resistencia que las mujeres.

TRADUCIDO: LOS HOMBRES CUYA PUBERTAD Y CRECIMIENTO ESTÁ INFLUENCIADO POR ANDRÓGENOS O TESTOSTERONA, SON MAS FUERTES ENTRE UN 25% Y 50%, UN 30% MÁS RESISTENTES, UN 40% MÁS PESADOS DEBIDO A TODA SU ESTRUCTURA ANATÓMICA Y UN 15% MÁS RÁPIDOS.

Vayamos a un punto importante... Si la testosterona del deportista trans está por encima del límite para competir, deberá comenzar de nuevo el proceso de hormonas. Deberá presentar nuevos exámenes durante un año dentro de las recomendaciones establecidas. Solo entonces se lanzará de nuevo.

Solo se tiene en cuenta el último año en relación al nivel de testosterona. Pero, ¿qué pasa con los otros años de la vida de este deportista?....

El deportista trans pasó gran parte de su vida con una producción hormonal mucho más alta que la producción de hormonas femeninas.... Esto acaba influyendo en el tamaño de los órganos, corazón, pulmones, la parte ósea, es decir, las palancas del aparato locomotor...

Entonces, esto crea diferencias en relación con las mujeres y hace que se desempeñen ante una VENTAJA DEPORTIVA frente a las mujeres.

No se trata simplemente del control de la testosterona en la circulación. Por supuesto que esto es importante, pero pasó años de su vida desarrollando su cuerpo de una manera diferente a la de una mujer. Al realizar la operación y la terapia hormonal, reducirá la concentración de testosterona y esto disminuirá el poder anabólico. El rendimiento disminuye, pero es que ya ha tenido esa ventaja durante los años sin hormonarse. Fisiológicamente esto es un hecho.

Si tuvieramos los datos fisiológicos de cada deportista "mujer" trans, veriamos cuál es su consumo máximo de oxígeno, qué potencia anaeróbica, qué empuje vertical, etc. en síntesis, veríamos datos compatibles con los parámetros masculinos.

En los parámetros masculinos, no hay forma de disminuir la masa cardíaca, la cantidad de sangre que tiene, la capacidad de procesamiento del hígado. Es inevitable.

Detener la producción de testosterona o inhibir la producción de testosterona no causará estragos en todo el cuerpo....

Entonces seguirá teniendo cuerpo de hombre biológico, por lo tanto, seguirá teniendo las características del s**o con el que nació: las fibras de sus músculos, la constitución de sus huesos, hasta el riesgo de sufrir cáncer de próstata.

Y las mujeres? Acaso ya nadie piensa en nosotras?...

Referencias: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160530190141.htm

https://journals.lww.com/acsm-essr/Fulltext/2001/07000/Sex_Differences_in_Human_Skeletal_Muscle_Fatigue.4.aspx

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0966636212001324?via%3Dihub

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22192712/

Qué opinan las mujeres deportistas acerca de esto?
https://www.aceprensa.com/sociedad/deporte/las-atletas-dicen-basta-no-quieren-competir-con-transexuales/

11/02/2021

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