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Casa Luz Centro de Inteligencia Emocional

25/09/2026

¿Qué hacemos cuando un grupo no participa?

Facilitar un grupo no significa conseguir que todas las personas hablen todo el tiempo. A veces, el primer paso es detenernos y observar qué está sucediendo.

Armando, docente de Casa Luz, comparte algunas estrategias que pueden ayudar:

• Leer al grupo y reconocer sus necesidades.
• Mostrar que quien facilita también forma parte del grupo.
• Crear ejercicios y dinámicas que ayuden a generar confianza y sentido de pertenencia.
• Utilizar el humor cuando puede abrir un espacio de conexión.
• Y evitar forzar la participación.

Porque para participar necesitamos sentir que podemos hacerlo con libertad y sin ser juzgados.

Un espacio seguro no solamente permite que cada persona encuentre su propia manera de participar; también puede hacer que aquello que una persona comparte se convierta en un aprendizaje para todo el grupo.

Facilitar grupos implica aprender a observar, acompañar y responder a lo que ocurre en el momento.

🌿 Diplomado en Coordinación de Grupos
Casa Luz

¿Alguna vez te ha tocado trabajar con un grupo que no quería participar? ¿Qué hiciste?

19/09/2026

¿Cómo se vive una Maestría en Inteligencia Emocional en línea?

En Casa Luz, las clases no se limitan a escuchar una exposición frente a una pantalla.

Aprendemos haciendo: a través de ejercicios, dinámicas, juego, reflexión y conversaciones que nos permiten conectar lo aprendido con nuestra propia experiencia.

También hay momentos para reír, experimentar, cuestionarnos y descubrir nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.

Porque la Inteligencia Emocional no solamente se estudia. También se experimenta. 🌿

Estas imágenes son una pequeña muestra de cómo vivimos nuestras clases en línea.

🎓 Maestría en Inteligencia Emocional
💻 Modalidad en línea
· Inicio 19 de Noviembre

Conoce el programa y nuestra manera de aprender.

A veces, para reconocer lo que sentimos, primero necesitamos hacer una pausa y simplemente percibir.En la clase El Arte ...
15/09/2026

A veces, para reconocer lo que sentimos, primero necesitamos hacer una pausa y simplemente percibir.

En la clase El Arte y la Contemplación de la Maestría en Inteligencia Emocional, nuestros alumnos exploraron la relación entre el cuerpo, las sensaciones y las emociones.

A través de un ejercicio somático, cerraron los ojos y se permitieron recibir: sus compañeros generaban distintas sensaciones mediante el contacto con diferentes partes del cuerpo, mientras cada persona observaba lo que ese estímulo despertaba en ella.

Más adelante, frente a distintas obras de arte, llevaron esa exploración a otro lugar: observar lo que una imagen provoca en nosotros y reconocer las emociones, sensaciones o recuerdos que pueden surgir.

No se trataba solamente de interpretar una obra, sino de observar nuestra propia experiencia frente a ella.

Porque desarrollar la Inteligencia Emocional también implica aprender a escucharnos, reconocer lo que sucede dentro de nosotros y ampliar nuestra manera de percibir.

Así se construye el aprendizaje en Casa Luz: desde la experiencia, la reflexión y el encuentro. 🌿

🎓 Maestría en Inteligencia Emocional · Generación 12
📍 Presencial · San Cristóbal de las Casas
🗓️ Inicio: 5 de febrero de 2027

Si esta forma de aprender resuena contigo, conoce más sobre nuestra próxima generación.

11/09/2026

🌿MOVIMIENTO VITAL EXPRESIVO – RÍO ABIERTO 🌿
Ciclo septiembre–diciembre

Un espacio para reconectar con el cuerpo, las emociones y la energía vital a través del movimiento consciente, la expresión y el encuentro con uno mismo.

Facilita: Lic. Matilde Gracia Martinez
Terapeuta Psico-Corporal
Sistema Rio Abierto, Esp. en el acompañamiento
Psicológico Centrado en la Persona de Carl Rogers, Formadora de CNV y Somatic

📅 Dos encuentros al mes · martes

Septiembre: 22 y 29
Octubre: 13 y 20
Noviembre: 17 y 24
Diciembre: 15 y 22

🕡 Horario: 6:30 a 8:30 pm

Cada encuentro integra movimiento, música y expresión para liberar tensiones, recuperar vitalidad y disfrutar el cuerpo como un espacio de presencia y creatividad. 🍃

Un proceso de cuatro meses para darte un espacio, habitar tu cuerpo y permitir que el movimiento te acompañe a sentir, expresar y transformar.

✨ Cuota mensual para nuevas inscripciones:
$450 reservando tu lugar con anticipación.
$500 realizando tu inscripción el mismo día del encuentro.

Si deseas aprovechar la cuota de inscripción anticipada, solo necesitas confirmar y reservar tu lugar previamente. 🌿

08/09/2026

Hay aprendizajes que no suceden solamente cuando escuchamos una clase.
Sucedan cuando participamos, cuando nos permitimos cuestionarnos, cuando escuchamos otras perspectivas y cuando compartimos una experiencia con otras personas.
En Casa Luz, la Inteligencia Emocional se aprende también desde la experiencia: viviendo, reflexionando y encontrándonos con otros. 🌿
Estas imágenes son una pequeña muestra de cómo vivimos el aprendizaje dentro de nuestra Maestría en Inteligencia Emocional.
🎓 Generación 12
📍 Presencial · San Cristóbal de las Casas
🗓️ Inicio · Febrero 2027
Una nueva generación está por comenzar.
Si quieres conocer más sobre Casa Luz y nuestra manera de aprender, te invitamos a acompañarnos por aquí. Ver menos

🌿 TALLER VIVENCIAL | SAN CRISTÓBAL | SEPTIEMBRE 2026 🌿"La tensión duele, la flexibilidad alivia" El cuerpo recuerda el c...
07/09/2026

🌿 TALLER VIVENCIAL | SAN CRISTÓBAL | SEPTIEMBRE 2026 🌿

"La tensión duele, la flexibilidad alivia"
El cuerpo recuerda el camino

¿Tu cuerpo guarda más de lo que debería?

Hombros cargados, espalda rígida, mandíbula apretada, respiración corta…
No es solo estrés.
Es historia emocional atrapada en tu cuerpo.

Las emociones no vividas, las tensiones que no soltamos, el silencio que pesa… todo eso se aloja en tu cuerpo y con el tiempo duele.

Este taller es una invitación a escuchar ese dolor como mensaje, no como castigo.
A recorrer el camino que tu cuerpo recuerda para volver a la flexibilidad, la ligereza y el alivio.

Acompañada por la Mtra. Aideé Pedrero, especialista en trabajo psicocorporal e inteligencia emocional, exploraremos juntos:

🌀 Cómo identificar las tensiones que tu cuerpo guarda y qué emoción las sostiene.
🌬️ Técnicas de respiración y movimiento consciente para liberar el cuerpo.
💛 El vínculo entre flexibilidad física y emocional.
🌿 Prácticas para integrar el alivio en tu vida cotidiana.

No es una clase de yoga ni terapia física.
Es una experiencia vivencial para reconectar con tu cuerpo, escucharlo y ofrecerle lo que necesita para soltar y sanar.

Información práctica
🗓 Fecha: Martes 29 de septiembre de 2026
⏰ Horario: 11:00 am a 1:00 pm
🏠 Lugar: Casa Luz (Calle Niños Héroes No. 6, San Cristóbal de Las Casas)
💙 Facilitadora: Mtra. Aideé Pedrero
Especialista en Inteligencia Emocional, coach certificada por el Instituto HeartMath, terapeuta psicocorporal y psicodramatista.

💲 Inversión:

$700 MXN (Pronto pago, antes del 28 de septiembre)
$1,100 MXN (Acompañamiento compartido)

📲 Reserva tu lugar (cupo limitado):
WhatsApp: 967 138 0085
(Escribe: "Tensión y flexibilidad" )

✨ Este taller es para ti si:
▪️ Sientes que tu cuerpo guarda tensiones que no logras soltar.
▪️ Hay emociones que intuyes, pero no sabes cómo expresar.
▪️ Deseas aprender a escucharte desde una mirada más amorosa y consciente.
▪️ Estás list@ para liberar lo que ya no necesitas cargar.

Tu cuerpo no es solo tu casa.
Es el mapa que te guía hacia tu bienestar más profundo.

Te esperamos para soltar, aliviar y volver a fluir. 💛🌿

🌿 TALLER VIVENCIAL | SAN CRISTÓBAL | SEPTIEMBRE 2026 🌿"Escuela para padres"Un espacio para aprender a acompañar las emoc...
07/09/2026

🌿 TALLER VIVENCIAL | SAN CRISTÓBAL | SEPTIEMBRE 2026 🌿

"Escuela para padres"
Un espacio para aprender a acompañar las emociones de tus hijos desde la calma, la presencia y la conexión consciente.

Ser madre o padre es uno de los roles más hermosos… y también más desafiantes.

¿Cuántas veces has sentido que no sabes cómo responder ante una emoción grande de tu hijo o hija?
¿Cuántas veces has reaccionado desde el cansancio o la frustración, y luego te has sentido culpable?

No estás sol@.
La crianza es un camino que se aprende día a día… y nadie nos enseñó a acompañar las emociones.

Este taller es una invitación a desarrollar tu propia consciencia emocional para poder guiar a tus hijos desde el ejemplo, el respeto y la conexión genuina.
Porque no podemos enseñar lo que no hemos practicado.

Acompañada por la Mtra. Aideé Pedrero, especialista en inteligencia emocional y trabajo psicocorporal, exploraremos juntos:

💛 Cómo reconocer tus propias emociones antes de reaccionar ante tus hijos.
🌸 Estrategias prácticas para acompañar el llanto, la rabia o el miedo infantil.
💬 El poder de la escucha activa y el modelado emocional.
🌿 Herramientas para crear un entorno emocionalmente seguro en casa.

No es un taller de teoría educativa.
Es una experiencia vivencial para madres y padres que quieren educar desde la calma, la presencia y el amor consciente.

Información práctica
🗓 Fecha: Viernes 25 de septiembre de 2026
⏰ Horario: 8:00 pm a 10:00 pm
🏠 Modalidad: En línea vía Zoom
💙 Facilitadora: Mtra. Aideé Pedrero
Especialista en Inteligencia Emocional, coach certificada por el Instituto HeartMath, terapeuta psicocorporal y psicodramatista.

💲 Inversión:

$700 MXN (Pronto pago, antes del 24 de septiembre)
$1,100 MXN (Acompañamiento compartido)

📲 Reserva tu lugar (cupo limitado):
WhatsApp: 967 138 0085
(Escribe: "Escuela para padres" )

✨ Este taller es para ti si:
▪️ Eres mamá, papá o cuidas de niñas, niños o adolescentes.
▪️ A veces te desbordan sus emociones y no sabes cómo reaccionar.
▪️ Quieres herramientas reales, no solo teoría.
▪️ Deseas educar desde la calma y la consciencia, no desde el agotamiento.
▪️ Buscas fortalecer el vínculo afectivo con tus hijos desde el bienestar emocional.

Educar no es controlar.
Es acompañar. Y para eso, primero hay que habitar las propias emociones.

Te esperamos para crecer juntos en este camino. 💛🌿

🌿 TALLER VIVENCIAL | SAN CRISTÓBAL | SEPTIEMBRE 2026 🌿"Sueños y símbolos: El lenguaje oculto de tu noche"Un encuentro pa...
07/09/2026

🌿 TALLER VIVENCIAL | SAN CRISTÓBAL | SEPTIEMBRE 2026 🌿

"Sueños y símbolos: El lenguaje oculto de tu noche"
Un encuentro para descubrir qué mensajes tiene tu historia a través de tus sueños.

¿Alguna vez has despertado con la sensación de que tu sueño quería decirte algo importante?

Los sueños no son solo imágenes aleatorias.
Son el lenguaje simbólico de tu inconsciente: una forma en que tu mente procesa emociones, conflictos, deseos y advertencias que en la vigilia pasan desapercibidos.

Este taller es una invitación a aprender a leer tus sueños como un mapa de tu mundo interno.
A descubrir los símbolos que se repiten, los mensajes que tu noche te susurra y las claves para integrar su sabiduría en tu vida cotidiana.

Acompañado por el Mtro. Héctor Montalvo, especialista en inteligencia emocional y metodologías vivenciales, exploraremos juntos:

🌙 Cómo recordar tus sueños con mayor claridad.
🔍 El significado de los símbolos recurrentes en tus noches.
💭 La relación entre tus sueños y tus emociones no resueltas.
🪞 Herramientas para interpretar tus sueños como guía personal.

No es un taller de interpretación mágica.
Es una experiencia vivencial y reflexiva para conectar con tu mundo onírico y descubrir lo que tu inconsciente tiene para decirte.

Información práctica
🗓 Fecha: Viernes 19 de septiembre de 2026
⏰ Horario: 5:00 pm a 7:00 pm
🏠 Lugar: Casa Luz (Calle Niños Héroes No. 6, San Cristóbal de Las Casas)
💙 Facilitador: Mtro. Héctor Montalvo
Psicodramatista, especialista en inteligencia emocional y metodologías vivenciales.

💲 Inversión:

$700 MXN (Pronto pago, antes del 18 de septiembre)
$1,100 MXN (Acompañamiento compartido)

📲 Reserva tu lugar (cupo limitado):
WhatsApp: 967 138 0085
(Escribe: "Sueños y símbolos" )

✨ Este taller es para ti si:
▪️ Tienes sueños intensos o recurrentes y no entiendes su mensaje.
▪️ Sientes que hay emociones que emergen en tus noches sin que las resuelvas en el día.
▪️ Quieres aprender a usar tus sueños como herramienta de autoconocimiento.
▪️ Estás list@ para escuchar lo que tu inconsciente tiene para decirte.

Tus sueños no son ruido.
Son el mapa de un territorio que solo tú puedes explorar.

Te esperamos para descubrir, juntos, el lenguaje de tu noche. 💛🌙

🌿 TALLER VIVENCIAL | SAN CRISTÓBAL | SEPTIEMBRE 2026 🌿"Respiración para la salud"Un encuentro para aprender a usar tu re...
05/09/2026

🌿 TALLER VIVENCIAL | SAN CRISTÓBAL | SEPTIEMBRE 2026 🌿

"Respiración para la salud"
Un encuentro para aprender a usar tu respiración como herramienta de bienestar físico y emocional.

¿Sabías que tu respiración puede ser la clave para sentirte más ligero, más calmado y con más energía?

No necesitas horas de meditación ni técnicas complicadas.
Solo aprender a respirar consciente y conectar con tu aliento puede transformar tu día a día.

Este taller es una invitación a descubrir cómo una respiración saludable influye en tu cuerpo, tu mente y tus emociones.
A través de prácticas sencillas y profundas, aprenderás a liberar tensiones, reducir el estrés y recuperar tu equilibrio interior.

Acompañada por la Mtra. Alejandrina Coello, especialista en inteligencia emocional y respiración consciente, exploraremos juntos:

🌬️ Técnicas de respiración para regular el estrés y la ansiedad.
💓 Cómo la respiración influye en tu sistema nervioso y tu salud integral.
🧘‍♀️ Prácticas sencillas para integrar la respiración consciente en tu vida cotidiana.
🌿 El vínculo entre tu aliento, tus emociones y tu bienestar físico.

No es una clase de yoga ni meditación guiada.
Es un taller vivencial y práctico para que aprendas a usar tu respiración como tu principal herramienta de autocuidado.

Información práctica
🗓 Fecha: Viernes 18 de septiembre de 2026
⏰ Horario: 7:00 pm a 9:00 pm
🏠 Lugar: Casa Luz (Calle Niños Héroes No. 6, San Cristóbal de Las Casas)
💙 Facilitadora: Mtra. Alejandrina Coello
Coach certificada por el Instituto HeartMath, especialista en inteligencia emocional, respiración consciente y desarrollo creativo.

💲 Inversión:

$700 MXN (Pronto pago, antes del 17 de septiembre)
$1,100 MXN (Acompañamiento compartido)

📲 Reserva tu lugar (cupo limitado):
WhatsApp: 967 138 0085
(Escribe: "Respiración para la salud" )

✨ Este taller es para ti si:
▪️ Sientes que el estrés se ha vuelto parte de tu día a día.
▪️ Quieres herramientas prácticas, no solo teoría.
▪️ Deseas aprender a calmar tu mente desde un lugar sencillo y accesible.
▪️ Estás list@ para transformar tu bienestar a través de tu respiración.

No necesitas experiencia previa.
Solo tu respiración y las ganas de sentirte mejor.

Te esperamos para respirar y transformar, juntos. 💛🌿

🌿 TALLER EN LÍNEA | SEPTIEMBRE 2026 🌿"Enfermedades autoinmunes: Cuando el cuerpo habla, ¿nosotros escuchamos?"¿Alguna ve...
05/09/2026

🌿 TALLER EN LÍNEA | SEPTIEMBRE 2026 🌿

"Enfermedades autoinmunes:
Cuando el cuerpo habla, ¿nosotros escuchamos?"

¿Alguna vez has sentido que tu cuerpo te habla… pero no entiendes lo que dice?

Las enfermedades autoinmunes no son solo un tema médico.
Son también un mensaje:
Algo está en alerta constante. Algo no está en equilibrio.

Fatiga, inflamación, dolor, síntomas que van y vienen…
Detrás de cada síntoma hay una historia, una emoción, una carga que el cuerpo sostiene.

Este taller es una invitación a escuchar lo que tu cuerpo lleva años queriendo decirte.
No para sustituir tu tratamiento médico, sino para entender el vínculo profundo entre lo que sientes y lo que tu sistema inmunológico expresa.

Acompañado por el Mtro. Héctor Montalvo, especialista en inteligencia emocional y metodologías vivenciales, exploraremos juntos:

🛡️ Cómo las emociones no resueltas influyen en tu sistema inmunológico.
🧠 La conexión entre estrés crónico, inflamación y respuestas autoinmunes.
🌿 Herramientas para regular tu sistema nervioso y apoyar tu bienestar.
💬 El poder de nombrar lo que sientes para liberar lo que pesa.

No es un taller médico ni reemplaza atención profesional.
Es un espacio de consciencia para entender tu cuerpo desde otra mirada y aprender a cuidarlo desde la calma.

Información práctica
🗓 Fecha: Jueves 10 de septiembre de 2026
⏰ Horario: 9:00 pm a 10:30 pm
📍 Modalidad: En línea vía Zoom
💙 Facilitador: Mtro. Héctor Montalvo
Psicodramatista, especialista en inteligencia emocional y metodologías vivenciales.

💲 Inversión:

$700 MXN (Pronto pago, antes del 9 de septiembre)
$1,100 MXN (Acompañamiento compartido)
Cupo limitado para garantizar una experiencia personalizada.

📲 Reserva tu lugar:
WhatsApp: 967 138 0085
(Escribe: "Cuando el cuerpo habla" )

✨ Este taller es para ti si:
▪️ Vives con una enfermedad autoinmune y quieres entender su dimensión emocional.
▪️ Sientes que tu cuerpo lleva años en alerta sin descanso.
▪️ Hay emociones que intuyes, pero no sabes cómo soltar.
▪️ Deseas herramientas para transitar del miedo a la calma… y del síntoma a la escucha.

No se trata de culpar a tus emociones.
Se trata de escuchar lo que tu cuerpo lleva años queriendo decirte, y responderle con cuidado, presencia y herramientas reales.

Te esperamos para aprender a habitar tu cuerpo con más amor y menos carga. 💛🌿

Dirección

Niños Héroes No 6
San Cristóbal De Las Casas
29250

Teléfono

+529676780541

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